Diabetes: Tipo 2
Controlo da Diabetes Tipo 2
O prestador de cuidados de saúde da sua criança monitorizará o seu controlo da diabetes através de testes sanguíneos. Terá também de testar diariamente o sangue da sua criança e manter um registo (registo) das suas leituras de açúcar no sangue. Deverá sempre trazer o registo do seu filho de casa para cada visita de saúde.
Normal Blood Sugar Values
- Para adolescentes não diabéticos ou adultos, um valor normal de açúcar no sangue antes de uma refeição (jejum) é de 70 a 109 mg/dl. Para diabéticos, um valor normal de açúcar no sangue em jejum é o mesmo.
- Para adolescentes ou adultos com diabetes tipo 2, um valor normal de açúcar no sangue duas horas após uma refeição é inferior a 150.
- O objectivo do plano de saúde do seu filho é manter o açúcar no sangue normal.
- Se o açúcar no sangue de uma pessoa for inferior a 70, chama-se “hipoglicemia” ou baixo nível de açúcar no sangue (ver a Mão Ajudante, baixo nível de açúcar no sangue (Hipoglicemia), HH-I-24).
- Quando o açúcar no sangue é superior ao normal, chama-se “hiperglicemia” ou glicemia elevada (ver a Mão Auxiliar, Diabetes: Ketoacidose, HH-I-23).
Diet Guidelines
A equipa de tratamento dietista irá mostrar-lhe como contar os hidratos de carbono para um plano de refeições adequado ao seu filho. A diabetes tipo 2 em crianças está associada ao excesso de peso. O seu dietista irá também fornecer uma dieta para promover a perda de peso saudável.
Exercício
Exercício irá ajudar a reduzir a resistência insulínica do seu filho e manter o seu açúcar no sangue em melhor controlo. O exercício também aumenta o nível de energia de uma pessoa e ajuda na perda de peso. Começar gradualmente e exercitar durante 30 minutos na maioria dos dias da semana ajuda a aumentar a força e a controlar o açúcar no sangue. O exercício com os amigos, através do desporto ou da música, pode ajudar a tornar o exercício divertido para o seu filho. As únicas vezes em que não é boa ideia fazer exercício são durante uma doença ou quando os níveis de açúcar no sangue são superiores a 250 e a criança tem derramado cetonas na sua urina (ver Help Hand, Diabetes:Testing Urine for Ketones, HH-I-40).
Complicações da Diabetes
Se o açúcar no sangue do seu filho se mantiver fora das faixas normais, pode causar alterações nos minúsculos vasos sanguíneos do seu corpo. Os rins, olhos, dedos dos pés, dedos das mãos e até o coração do seu filho podem ser afectados. A diabetes descontrolada também pode causar ao seu filho a perda de dias de trabalho e de escola. Para manter o seu filho no seu melhor e para ajudar a controlar a sua diabetes, é importante trabalhar em estreita colaboração com a sua equipa de saúde.
Se tiver alguma dúvida, não deixe de perguntar ao médico ou enfermeiro do seu filho.
Diabetes: Tipo 2 (PDF)