Diarreia e gripe

Uma introdução à diarreia e à gripe

Diarreia é a passagem de fezes aquáticas frequentes. Embora não seja o sintoma mais comum da gripe, pode ocorrer com muitas infecções virais, e pode deixá-lo a sentir-se fraco e desidratado. De um modo geral, a diarreia associada à gripe deve desaparecer em poucos dias, mas se durar mais do que isso, pode valer a pena procurar cuidados médicos.

Por que estou a sentir diarreia com a gripe?

A gripe pode causar diarreia, particularmente em crianças, ou naquelas que já sofrem de distúrbios digestivos, tais como diverticulite. É mais comum ver-se com gripe suína ou aviária.

Quando não está bem, o seu sistema digestivo pode tornar-se mais sensível e menos capaz de decompor adequadamente os alimentos e absorver eficazmente os nutrientes. Isto pode resultar em diarreia à medida que os alimentos e fluidos passam demasiado depressa através do intestino.

Aí estão remédios caseiros para me ajudar?

Embora a última coisa que provavelmente quer fazer quando tem diarreia seja comer e beber, lembre-se que a diarreia grave pode fazer com que se torne muito fraco e desidratado. É importante beber muita água, uma vez que se está a perder muito líquido devido a diarreia.

P>Even se tiver muito pouco apetite durante os primeiros dias, tente comer um pouco de pão seco ou torradas, para manter os seus níveis de açúcar no sangue elevados. Alguns iogurtes simples não devem agravar a sua condição, e podem mesmo reduzir os sintomas de diarreia. É importante não comer alimentos açucarados, alimentos gordurosos, ou aqueles que irão agravar um sistema digestivo já sensível.

p>Descanse bastante, pois a diarreia pode fazer com que se sinta fraco. Exercitar-se enquanto sofre de gripe e diarreia irá atrasar a sua recuperação.

E os remédios à base de ervas?

O remédio à base de ervas mais eficaz é aquele que irá apoiar o seu sistema imunitário, ajudando-o a combater o vírus da gripe. Por exemplo, o produto herbal licenciado Echinaforce® Echinacea tinturas ou comprimidos, contém extractos frescos da planta Echinacea, uma planta que tem uma utilização tradicional durante muito tempo para ajudar a função do sistema imunitário, ajudando a prevenir infecções ou a encurtar o curso da doença.

Adicionalmente, algumas pessoas consideram Tormentil eficaz. É uma erva que tem sido tradicionalmente utilizada para assentar um estômago perturbado e para aliviar a diarreia. É uma das formulações originais de Alfred Vogel, disponível em forma de tintura.

Existem medicamentos convencionais para ajudar na diarreia?

É provável que um médico esteja preocupado com o facto de a sua diarreia o estar a causar a desidratação. O risco disto é maior nas crianças, nos idosos, ou após prolongados episódios de diarreia. Se for este o caso, ele pode recomendar,uma solução de rehidratação oral que substitua o sal essencial, a glicose e os minerais.

Medicamentos antidiarreicos também podem ser recomendados, particularmente se a sua diarreia tiver persistido por mais de alguns dias. Eles funcionam retardando o movimento dos músculos do intestino, e normalmente ajudam a encurtar a duração da sua diarreia em cerca de 24 horas.

Para o ajudar a combater a gripe, o seu médico pode sugerir um medicamento anti-viral, Oseltamivir ou Zanamivir. Contudo, este tratamento não é apropriado para todos, e deverá discutir com o seu médico os possíveis efeitos secundários.