Educação dos doentes
p>Todos se sentem tristes ou “azuis” de vez em quando durante alguns dias ou semanas. A depressão é quando estes sentimentos não desaparecem e interferem com a vida quotidiana. A depressão é uma doença real que se pode desenvolver em qualquer idade. É um dos problemas de saúde mental mais comuns nos Estados Unidos. A depressão faz-nos sentir tristes, indefesos e desesperados. Atrapalha a sua vida e as suas relações. A depressão provoca alterações químicas no cérebro que inibem a sua capacidade de pensar e agir. Mas, com ajuda, pode voltar a sentir-se melhor.
Depressão afecta todo o seu corpo
Os químicos do cérebro afectam o seu corpo assim como o seu humor. Assim, a depressão pode fazer mais do que apenas fazer com que se sinta em baixo. Pode também sentir-se mal fisicamente. A depressão pode:
- p>p> Causar problemas com tarefas mentais tais como lembrar, concentrar, ou tomar decisões/li>
- p>Fazer-te sentir nervoso e nervoso>/li>
- p>p> Causar problemas para dormir. Ou pode dormir demais.
- p>Mude o seu apetite
- p>P>Por causa de dores de cabeça, dores de estômago, ou outras dores/li>
- p>p>Drene o seu corpo de energia/li>
Depressão e outras doenças
É comum que pessoas com problemas de saúde crónicos também tenham depressão. Muitas vezes pode ser difícil dizer qual delas causou a outra. Uma pessoa pode ficar deprimida depois de descobrir que tem um problema de saúde. Mas alguns estudos sugerem que estar deprimido pode tornar certos problemas de saúde mais prováveis. E algumas pessoas deprimidas deixam de tomar conta de si próprias. Isto pode torná-las mais propensas a adoecer.