Educação Paciente

O menisco é uma almofada de cartilagem resistente que amortece o interior da articulação do joelho. Ajuda a absorver o choque do movimento. Também espalha o peso do seu corpo uniformemente através da articulação do joelho. Isto evita o desgaste excessivo dos ossos dessa articulação.

As causas mais comuns de lesões meniscais são lesões, especialmente relacionadas com doenças desportivas e degenerativas que ocorrem com o envelhecimento.

Uma lesão meniscal acontece normalmente durante uma lesão de torção quando o joelho está dobrado. Isto causa dor, inchaço, redução do movimento do joelho e dificuldade em andar. Pode haver estalido, estalido, bloqueio das articulações ou incapacidade de endireitar completamente o joelho. Os ligamentos do joelho também podem ser feridos.

Um menisco rasgado é diagnosticado por exame físico e radiografias. No caso de uma lesão grave, o joelho pode ser demasiado doloroso para ser examinado por completo. Um exame mais preciso pode ser feito após a diminuição do inchaço inicial. Uma RM pode ser feita para fazer um diagnóstico final.

Se o seu prestador de cuidados de saúde suspeitar de uma lesão meniscal, tratará o joelho com gelo e repouso e impedirá o movimento do joelho. Uma tala ou joelheira que mantenha a perna direita pode ser colocada para proteger a articulação. Dependendo da gravidade da lesão, poderá ser necessária uma cirurgia. Uma lesão de cartilagem pode levar 4 a 12 semanas a cicatrizar, dependendo da gravidade da lesão.

Cuidado em casa

• p>p>Deixar a perna lesionada o mais possível até poder caminhar sobre ela sem dor. Se tiver muitas dores ao andar, podem ser-lhe receitadas muletas ou um andarilho. (Estas podem ser alugadas ou compradas em muitas farmácias e lojas de material cirúrgico ou ortopédico). Siga os conselhos do seu prestador de cuidados de saúde sobre quando começar a engordar essa perna.
• p>Keepted your leg elevated to reduce pain and swelling. Ao dormir, coloque uma almofada debaixo da perna ferida. Quando estiver sentado, apoiar a perna lesionada para que fique acima do nível do coração. Isto é muito importante durante as primeiras 48 horas.

• Aplique um saco de gelo sobre a área ferida durante 15 a 20 minutos a cada 3 a 6 horas. Isto deve ser feito durante as primeiras 24 a 48 horas. Pode-se fazer um saco de gelo enchendo um saco de plástico que sela no topo com cubos de gelo e depois embrulhando-o com uma toalha fina. Continue a usar sacos de gelo para alívio de dores e inchaço, conforme necessário. À medida que o gelo derrete, tenha cuidado para não molhar o seu invólucro, tala, ou molde. Após 48 horas, aplicar calor (chuveiro quente ou banho quente) durante 15 a 20 minutos várias vezes ao dia, ou alternar gelo e calor. Pode colocar o saco de gelo directamente sobre a tala. Se tiver de usar uma cinta para o joelho com gancho, pode abri-la para aplicar o saco de gelo, ou aquecer, directamente no joelho. Nunca colocar gelo directamente sobre a pele. Envolver sempre o gelo numa toalha ou outro tipo de pano.

• p> Pode usar um medicamento de venda livre para controlar a dor, a menos que outro medicamento para a dor tenha sido prescrito. Se tiver doença crónica do fígado ou dos rins ou se alguma vez teve uma úlcera estomacal ou hemorragia gastrointestinal, fale com o seu profissional de saúde antes de usar estes medicamentos.

• Se lhe foi dada uma tala, mantenha-a sempre seca. Tome banho com a sua tala fora de água. Proteja-o com um grande saco de plástico com fita de borracha ou com fita adesiva na extremidade superior. Se uma tala de fibra de vidro ficar molhada, pode secá-la com um secador de cabelo colocado no frio. Se tiver uma cinta para o joelho, pode retirá-la para tomar banho, salvo indicação em contrário.

• p>p>Cheque com o seu prestador de cuidados de saúde antes de voltar a praticar desporto ou a trabalhar em pleno.

Cuidados de acompanhamento

Cuidados de acompanhamento com o seu prestador de cuidados de saúde, ou como aconselhado. Isto é normalmente dentro de 1 a 2 semanas. Poderão ser necessários mais testes para verificar a extensão da sua lesão.

Se foram feitos raios-X, ser-lhe-ão comunicados quaisquer novos resultados que possam afectar os seus cuidados.

Chamada 911

Chamada 911 se o tiver feito:

• p>p>hortness of breath/li>
• p>p>dores axiais/li>

Quando procurar aconselhamento médico

Chame o seu prestador de cuidados de saúde imediatamente se ocorrer algum destes:

• p>p> dedos dos pés ou pés ficam inchados, frios, azuis, dormentes, ou com formigueiros/li>
• p>p>Painha ou inchaço espalha-se sobre o joelho ou panturrilha/li>
• p>aquecimento ou vermelhidão aparece sobre o joelho ou panturrilha
• p>p>Febre de 100.4°F (38°C) ou superior, ou como indicado pelo seu prestador de cuidados de saúde

• Chill