Energy Drinks: Implicações para a mãe lactante

As mulheres lactantes podem ter horários de sono perturbados e ser tentadas a recorrer a bebidas energéticas populares para reduzir a fadiga e aumentar o estado de alerta, o que suscita a questão: Quais são as implicações para a saúde materna e infantil das mães que amamentam e consomem bebidas energéticas? As bebidas energéticas ricas em cafeína e vitaminas contêm uma variedade de ingredientes e vitaminas à base de plantas; contudo, as quantidades de ingredientes podem não ser claramente divulgadas nos rótulos dos produtos. As interacções entre os ingredientes à base de plantas e a cafeína são pouco estudadas e não estão bem definidas na literatura. Alguns bebés podem ser sensíveis à cafeína e apresentar maior irritabilidade e distúrbios do sono quando expostos à cafeína do leite materno. As mulheres amamentadoras que consomem bebidas energéticas podem estar a ingerir ingredientes à base de plantas que não foram submetidos a uma avaliação científica, e se tomarem vitaminas pré-natais, podem, inconscientemente, exceder a dose diária recomendada. Os produtos com cafeína são comercializados de formas mais recentes, alimentando preocupações sobre as consequências da exposição à cafeína para a saúde. Apresentamos implicações associadas ao consumo de cafeína e de bebidas energéticas ricas em vitaminas entre as mulheres que amamentam. A segurança dos produtos, rotulagem, ingredientes comuns, potenciais interacções, e implicações clínicas são discutidas. Os prestadores de cuidados de saúde devem encorajar as mulheres que amamentam a ler os rótulos dos ingredientes, conteúdo de hidratos de carbono, tamanho da porção, e desencorajar o consumo de bebidas energéticas quando amamentam e/ou tomam vitaminas pré-natais, para evitar uma potencial toxicidade vitamínica.