Farmácia Tradicional Com Medicina Natural

FACTOS:

• Gout é uma das formas mais dolorosas de artrite. Ocorre quando demasiado ácido úrico se acumula no corpo (minúsculos cristais depositados nas articulações & tecido mole).
• Não há cura real para a gota. O tratamento visa controlar os sintomas e prevenir futuros ataques.
• Todos os seres humanos e diferentes culturas podem ser afectados pela gota. No entanto, raramente é vista nos homens antes da adolescência ou nas mulheres antes da menopausa. Os homens correm um maior risco de desenvolver gota do que as mulheres. Cerca de 25% dos que sofrem de gota têm uma história familiar da doença (genética).

• Níveis elevados de ácido úrico nem sempre significam que uma pessoa tenha gota. Os níveis de ácido úrico podem ser normais durante um ataque de gota. A forma mais precisa de diagnosticar a gota é através da procura de cristais no fluido articular.
• Ataques à gota podem ser provocados por eventos stressantes, certos medicamentos (diuréticos tiazídicos; aspirina de dose baixa; ciclosporina, levodopa ou alguns antibióticos), álcool, outra doença ou tomando a vitamina niacina.
• Os alimentos com elevado teor de purina (um bloco básico de DNA) devem ser evitados por qualquer pessoa em risco de ataque de gota. O corpo metaboliza a purina e produz ácido úrico como um produto residual.
• Ataques de gota precoce normalmente melhoram dentro de 3 a 10 dias, mesmo sem tratamento. Quanto mais cedo a intervenção, melhores os resultados.

li>Gout pode danificar os rins se não for controlada. 10-25% das pessoas que sofrem de gota primária (sem razão conhecida para ácido úrico elevado) e 42% das pessoas que sofrem de gota secundária (resultado de alguma desordem subjacente) desenvolverão cálculos renais.

TREATAMENTO:

Os medicamentos tradicionais utilizados para tratar ataques agudos de gota incluem:

• Anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) como o ibuprofeno, naproxeno ou indometacina
• Corticosteróides, como a prednisona
• A velha e agora muito cara colchicina, que funciona melhor quando ingerida nas primeiras 12 horas de um ataque agudo
• Para ajudar a prevenir ataques futuros, os médicos receitam frequentemente AINE ou colchicina em pequenas doses diárias ou doses diárias de alopurinol para ajudar a reduzir a produção de ácido úrico

Opções de tratamento de medicina não tradicional e natural incluem:

Ácido úrico excessivo pode desenvolver-se no corpo devido a um estado conhecido como acidose, onde o pH do corpo é demasiado ácido (o nível ideal de pH no sangue é 7.35 ou ligeiramente alcalino; 7,0 é neutro: abaixo de 7 é ácido e acima de 7 é alcalino; o nível de pH pode ser facilmente testado por papel Litmus (urina ou saliva).

Mistura de sumo de limão e bicarbonato de sódio juntos cria um pH quase perfeito de 7 e pode parar imediatamente um ataque de gota através da alcalinização do sangue. Verter 2 colheres de sopa cheia de sumo de limão (ligeiramente ácido e elevado em potássio & citrato) num copo com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (altamente alcalino; cuidado: o uso de bicarbonato de sódio pode aumentar a pressão sanguínea). Deixar a mistura espumar e efervescer até ficar lisa – cerca de 2 minutos. Em seguida, adicionar 8oz. de água e beber imediatamente.

Cerejas pretas (cerejas azedas) contêm anti-oxidantes naturais e anti-inflamatórios que ajudam a neutralizar o ácido úrico na corrente sanguínea. Os suplementos de sumo de cereja e concentrado de cereja preta (10 a 15 cerejas por dia ou o equivalente em sumo) podem ser tomados diariamente ou na altura do ataque para reduzir a duração e gravidade do episódio.

Um suplemento natural de enxofre (MSM ou Metano de Metil Sulonil) é frequentemente tomado por pessoas que sofrem de gota sozinhas ou com sumo de cereja para ajudar a reparar o tecido conjuntivo e para reduzir a dor e inflamação. O MSM (em forma de comprimido ou pó) leva algumas semanas a meses para se acumular até níveis óptimos no corpo.

Culturas antigas têm usado diariamente uma fórmula de Vinagre de Sidra de Maçã para controlar a gota ou durante um ataque agudo de gota. Adicionar 1 colher de sopa cheia de mel cru a 1 ou mais colheres de sopa cheia de água quente destilada. Depois misturar com 1 colher de sopa cheia de Vinagre de Sidra de Maçã e beber duas vezes por dia após as refeições.

PREVENÇÃO:

Drink 8 copos de água por dia para se manter hidratado. A água pode diluir os níveis de ácido úrico no corpo e, portanto, reduzir as hipóteses de formação de cristais. Aumente para 16 copos de água diariamente durante um ataque.

Mantenha-se quente. A exposição ao tempo frio é um desencadeador directo da gota e da consequente acumulação de cristais de ácido úrico.

Bebidas alcoólicas evitáveis especialmente durante um ataque agudo. O álcool tende a diluir o sangue e complica a cicatrização dos danos articulares que são causados pela formação de cristais de ácido úrico. Além disso, o seu corpo necessita de níveis elevados de ácido úrico para digerir o álcool.

Teste o pH do seu sangue frequentemente. Tente manter um pH alcalino. A ingestão excessiva de chá, café, álcool, bebidas carbonatadas, proteínas, vitamina C, aspirina e alimentos com elevado teor de corino, enxofre ou fósforo pode baixar os níveis de pH do corpo. O ácido úrico é, então, mais solúvel no sangue e os ataques de gota são mais prováveis.

Cerve o seu sistema imunitário forte. Tomar diariamente um suplemento multi-vitamínico com dose elevada de vitamina C (tentar evitar a niacina). Alguns estudos sugerem que 70 mg. de ácido fólico diariamente podem ajudar a baixar os níveis de ácido úrico.

Controlar o que se come. Fale com um dietista para dicas. Mantenha um diário para ajudar a identificar que alimentos específicos podem estar a desencadear os seus ataques de gota.

Coma uma quantidade moderada de proteína de fontes saudáveis como ovos, tofu e outras fontes de baixo teor de gordura. Aumente a sua ingestão de frutas escuras, vegetais, grãos inteiros, nozes, manteiga de amendoim, pudim, arroz, massas, gelatina, café/mais chás, alimentos com vitamina C, e produtos lácteos sem gordura

Tente evitar alimentos com elevado teor de purina, especialmente durante um ataque agudo. Carnes vermelhas e escuras, incluindo peru e salsichas, requerem altos níveis de ácido úrico para digerir. Muitos alimentos para peixes podem causar grandes problemas, incluindo marisco, salmão, truta, arenque, ovas de peixe e filete escuro. As aves de capoeira podem causar problemas, assim como o feijão, ervilhas, espargos e espinafres.

p>Exercitar regularmente e manter o excesso de peso fora é essencial para prevenir ataques agudos de gota. Movendo e esforçando consistentemente as suas articulações, pode quebrar cristais de ácido úrico antes que estes se tornem demasiado grandes e causem grandes ataques. A gota é mais prevalente nos obesos e no excesso de peso.