Fisico e Emocional da Camomila Romana Benefícios & Utilizações
Qual é o seu óleo essencial favorito? Quando fazemos esta pergunta aos nossos alunos, algumas das respostas são rosa, neroli, laranja, gerânio, e verde de inverno. Mesmo plai! Muito raramente alguém diz camomila romana (Anthemis nobilis, syn Chamaelum nobile). O aroma da camomila romana é bastante único e não apreciado por todos, o que é uma vergonha – este é um óleo essencial que é um must absoluto no seu saco de óleo essencial.
Muitos óleos essenciais têm um irmão semelhante que pode ser usado como substituto, mas depois há alguns óleos que não têm substituto. Alguns destes óleos, na nossa opinião, são rosa, helichrysum italicum, cistus, inula, khella, e, claro, camomila romana. Este belo óleo essencial tem um aroma frutado, semelhante ao da maçã. O nome deriva do grego, que significa maçã moída, e o nobilis latino refere-se a flores que são nobres na natureza.
Os Componentes Químicos da Camomila Romana
O óleo essencial de camomila romana é composto principalmente por ésteres, variando de 66% a 78%. Os óleos ricos em ésteres são antiespasmódicos, anti-inflamatórios, calmantes para o SNC, e sedativos.
Okay, por isso é óptimo, diz-se. O que significa isso para mim?
Concordamos com a sua pergunta – muitas pessoas escrevem sobre óleos essenciais, atirando à volta de termos terapêuticos, mas não explicam quais são esses termos ou como usar os óleos com base nesses termos.
Físicos Benefícios da Camomila Romana
Aqui estão alguns dos benefícios e usos da Camomila Romana que experimentamos e porque funcionam.
Deixe-nos começar pelo corpo físico e ir sistema a sistema. Isto será divertido!
Sistema digestivo
Utilizámos camomila romana em muitas misturas digestivas e abdominais. É muito eficaz para condições como gás, colite, diarreia, cólicas, IBS (síndrome do intestino irritável) e indigestão (antiespasmódico, carminativo, digestivo e estomacal). Também é útil com problemas hepáticos (colagogo).
Sistema respiratório
Utilizamos camomila romana na maioria das nossas misturas respiratórias. A maioria das pessoas não pensa nisto como um óleo “respiratório”, mas é muito benéfico quando usado num inalador ou vapor para tosse, bronquite, ou gripe. Ajuda a aliviar a tosse espasmódica. É também o principal óleo para quem sofre de asma. Óleos ricos em 1,8-cineole como o Eucalyptus globulus podem ser irritantes para os asmáticos (antiespasmódicos).
Sistema reprodutor
Grandes para todas as coisas menstruativas. Fantástico para as cólicas menstruais (dismenorreia). Aplicar algumas gotas, 5 ou mais, puro na barriga. É bom para TPM (antiespasmódico) e benéfico para a amenorreia, ou períodos ausentes (emmenagogo).
Sistema nervoso
Gostamos de pensar neste óleo como um antiespasmódico para as emoções. R. camomila é calmante e calmante para o sistema nervoso. Reduz a ansiedade e tem qualidades antidepressivas. Peter Holmes afirma que é um sedativo cerebral forte (ansiolítico, antidepressivo e sedativo).
Sistema Integumentário (Pele)
Camomila romana é fantástica para a pele principalmente porque é constituída por mais de 50% de ésteres. Os ésteres são uma das famílias químicas que estudamos em todos os nossos programas. Os ésteres são suavizantes e refrescantes. A camomila R. é fantástica para arrefecer e acalmar a pele sensível seca. Ajuda a aliviar muitas condições de pele tais como psoríase, acne, eczema, herpes, condições alérgicas e muitos outros tipos de dermatites (cicatrizantes e emolientes).
Immune System
Valnet sugere que a camomila romana é útil para estimular a produção de corpúsculos brancos que ajudam a combater a infecção (estimulante imunitário).
Para crianças
A camomila romana é um dos óleos mais seguros para usar com crianças, por todas as razões acima referidas. Utilizámos UMA gota de camomila-romana num pouco de azeite em bebés para cólicas. Segundo J. Lawless, a camomila romana pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto dos dentes.
Vantagens emocionais da camomila romana
Agora vamos olhar para o corpo emocional.
Camomila romana cria um limite de segurança e facilidade e ajuda o sistema nervoso simpático a estabilizar e descomprimir. É também ancorante e calmante para as pessoas que sofreram traumas extremos, abusos e têm TEPT.
Camomila romana conforta a cabeça e o cérebro, e ajuda aqueles que são impacientes e de fundição curta a terem um pouco mais de folga. Em geral, cria uma sensação de tudo está bem e de segurança para aqueles que são eles próprios. O aroma é calmante e no entanto expansivo para os pensamentos e as nossas mentes, com uma presença edificante, alegre, feliz e brilhante.
Esperamos que este blog tenha ajudado a iluminar sobre a camomila romana, um óleo essencial muito poderoso mas suave com um vasto espectro de usos curativos tanto para o corpo físico como para o emocional. Adoramo-lo e da próxima vez que o utilizar, pense em nós!
Fontes
Battaglia, Salvatore. O Guia Completo de Aromaterapia. Brisbane, Centro Internacional de Aromaterapia Holysitc, 2003.
h6>h6> Lawless, Julia. The Complete Illustrated Guide to Aromatherapy: a Practical Approach to the Use of Essential Oils for Health and Well-Being (O Guia Ilustrado Completo da Aromaterapia: uma Abordagem Prática da Utilização de Óleos Essenciais para a Saúde e o Bem-Estar). Londres, Element, 1997.