How to Orgasm Without Being Touched
Muitos de nós acordaram de um sonho sexy, palpitando de excitação. Alguns de nós têm ainda mais sorte, e podem atingir o clímax a partir da estimulação dos mamilos, ou da excitação seca, ou mesmo da intensa maquilhagem sem genitais. Trabalhadora sexual, artista, sexóloga, e a mundialmente famosa lenda sexual Annie Sprinkle detalha sete tipos de orgasmos femininos no seu website, incluindo alguns que acontecem sem toque. Mas quando a minha amiga – uma rapariga que todos os dias me dizia que podia ter orgasmos sem se tocar, eu tinha de aprender mais.
Há um cliché bem gasto sobre o chocolate ser orgástico (“É tão bom que te vais vir”, dizem-nos os anúncios de bombons basicamente), por isso, quando esta minha amiga mencionou que ficar pedrada e comer Nutella realmente fez o seu orgasmo, pensei que era apenas uma figura de estilo.
“Não”, disse ela. “Refiro-me a orgasmos reais. Genital e todo o corpo”
Sendo eu o intrépido jornalista que sou, tinha de ir ao fundo da questão. Será possível ter orgasmos sem contacto genital? E se assim pudesse participar?
Quando Beverly Whipple soube que algumas mulheres podiam ter orgasmos sem contacto genital, ficou tão espantada como eu. Uma investigadora sexual pioneira e professora emerita na Universidade Rutgers, Whipple concebeu um estudo.
“Tivemos mulheres que vieram ao meu laboratório de fisiologia humana na Universidade Rutgers, e fizeram-nas experimentar o orgasmo a partir da auto-estimulação genital e também apenas a partir de imagens”, diz Whipple. “Verificámos que não havia uma diferença fisiológica entre o orgasmo da estimulação genital e o orgasmo da imagiologia”
As mulheres que vieram sem toque genital experimentaram o mesmo aumento da frequência cardíaca, a mesma dilatação pupilar, e o mesmo aumento da tolerância à dor que quando se masturbavam. As mesmas partes dos seus cérebros iluminaram-se.
Mas Whipple não conseguia perceber exactamente a que é que as mulheres estavam a sair. “Tentei que as mulheres me dissessem o que estavam a imaginar, mas elas simplesmente não o conseguiam fazer”, diz Whipple. “Ou eu não era bom em fazê-las falar, ou elas simplesmente não me conseguiam dizer sobre isso”
“Experiências orgásmicas trazidas pela respiração não sentem exactamente como os orgasmos genitais sentem”
Para respostas, chamei Barbara Carrellas. Uma treinadora sexual, escritora e oradora, Carrellas voltou-se para as práticas sexuais tântricas nos finais da década de 1980, no auge da epidemia de SIDA.
Tantra é um conjunto de práticas e crenças que fazem parte da vasta e diversificada varredura cultural do Hinduísmo. No Sul da Ásia, defendeu historicamente a quebra de tabus dominantes em torno do corpo – incluindo comer carne, fazer sexo tabu, interagir com cadáveres, e quebrar tabus de castas rituais – para alcançar a consciência espiritual.
No Ocidente contemporâneo, o tantra é frequentemente reduzido ao seu aspecto sexual, e tem sido largamente comercializado. Mas no final da década de 1980, as práticas sexuais tântricas representavam uma ligação muito necessária ao prazer físico e espiritual para uma comunidade devastada pelo estigma e pela doença. Carrellas estudou o tantra como parte de um grupo de apoio às pessoas com SIDA e àqueles que as amavam. “Estávamos todos a tentar encontrar a resposta para a questão de como ter sexo saudável e extático sem espalhar o vírus”, diz ela.
Foi assim que ela aprendeu sobre orgasmos respiratórios e energéticos. Eles usam uma combinação de respiração, som, visualização e movimento para mover a energia através do corpo e alcançar a experiência extática sem contacto genital directo. “As experiências orgásmicas trazidas pela respiração não sentem exactamente como os orgasmos genitais”, diz Carrellas. “Eles são mais encorpados. Acontecem em todo o lado excepto nos genitais”
Carrellas tem vindo a utilizar esta técnica para facilitar o prazer sexual e a cura há décadas. Ela dirige workshops com pessoas que têm lesões da medula espinal, cliteredectomias, ou outras condições que apresentam um desafio ao orgasmo clitoral. As suas sessões com estudantes universitários, sobreviventes de agressões sexuais, e pessoas com disforia de género que levaram os participantes às lágrimas, evocaram risos extasiantes, e até inspiraram um participante a largar o seu par. “Estava prestes a cometer um grande erro”, explicou a mulher. Carrellas diz: “Ela saiu sozinha e feliz”
Um dia ensolarado de Novembro, Carrellas fez a mesma magia comigo.
Bem, não directamente. Falámos ao telefone durante algum tempo, e depois ela passou um conjunto de instruções escritas para que eu as pudesse experimentar. (Pode comprar uma meditação guiada se quiser experimentá-la.) A meio da manhã no meu apartamento vazio, fui em busca dela.
Carrellas diz para começar por se deitar de costas com os joelhos para cima, e respirar em ciclos sem descontinuidades. Cada inspiração deve começar onde termina a última expiração, de modo a que a respiração seja ligada num fluxo contínuo. Com a inalação, é suposto encher-se a barriga como um balão. Com cada expiração, pressiona-se a parte inferior das costas directamente para o chão e apertam-se os músculos do PC.
A energia estava a subir, a minha respiração a acelerar, o meu coração a bater, ondas de prazer a chiar.
Ao respirar, permite que a energia suba aos seus chakras, concentrando-se em cada lugar passo a passo – primeiro o seu períneo, depois o seu abdómen inferior, depois o seu plexo solar, até ao seu terceiro olho.
A maior parte das pessoas, dizem as instruções de Carrellas, não chegue ao terceiro olho. Já estão demasiado ocupados a ter orgasmos de corpo inteiro.
Também não cheguei ao terceiro olho. Eu já estava no bom caminho quando cheguei ao meu plexo solar. Balancei e rolei, inspirei ondas, pressionei a minha parte de trás para o chão. Chegaram os gemidos e eu fui com eles. As coisas começaram a aquecer. A energia subia, a minha respiração acelerava, o meu coração latejava, ondas de prazer a chiar, e depois – alcancei o meu vibrador.
p>alguns podem chamar a isto um fracasso do método. Mas penso que isto é um sinal do sucesso do método. Isso excitou-me. Ligou-me ao meu corpo. Não importava o quanto me sentia bem ou se era a única razão para o meu orgasmo. O que importa é que me senti bem e tive um orgasmo.
Beverly Whipple tinha-me ultrapassado a esta realização por várias décadas. “Cada mulher é diferente, cada mulher é única, e cada mulher precisa de saber o que é agradável para ela”, diz ela. Quando se trata de orgasmo, ela diz: “Eu nunca uso a palavra ‘alcançar’. Eu uso a palavra ‘experiência'”
Em alguns aspectos, o método de Carrellas é simplesmente uma encenação mais consciente dos movimentos que muitos de nós fazemos no sexo – a respiração rápida, a pélvis balançante, a permissão para experimentar o prazer por prazer. O orgasmo sem tacto não é uma técnica esotérica, fora de alcance e super-secreta. É algo a que todos temos acesso.
E houve algo de diferente no orgasmo que tive naquela manhã. Sou um freelancer, por isso orgasmos a meio da manhã são como que de rigueur. Mas não são um grande método de preparação pré-trabalho porque, francamente, a vinda faz-nos sonolência como o inferno. Depois deste, no entanto, senti-me carregado. Despertai. Focado.
Não foi a coisa mais destruidora de terra que alguma vez senti, mas foi alguma coisa. Foi um lembrete de que (e perdoa o cliché) qualquer magia que procuremos do sexo já está em nós.
“Todos vivemos sob um tecto de vidro de possibilidades”, diz Carrellas. “Estas técnicas estilhaçam esse tecto e revelam um tecto superior”.
“A maior parte do tempo – especialmente na brutal raça de ratos do capitalismo patriarcal – tentamos quebrar esse tecto lutando. Pensamos que se apenas empurrarmos, forçarmos, exercermos, quisermos, ou fizermos mais, podemos experimentar mais prazer, melhor amor, uma versão melhor de nós próprios.
Mas sexo, sexo realmente bom, connosco e com os outros, não é o resultado de uma rotina de treino eficiente ou de um regime de auto-ajuda eficaz. Exige um desprendimento. “Sexo ou energia sexual não é algo que se faça”, diz Carrellas. “É algo que se aprende a permitir”
Isso pode ser apenas o segredo de vir sem toque genital: permitir-se ter prazer.
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