Iogurte congelado sem açúcar de morango

Um iogurte congelado de morango sem açúcar que sabe realmente muito bem!
Even melhor, este iogurte congelado também é fácil de fazer!!

Iogurte de Morango Congelado sem Açúcar

A sobremesa perfeita (saudável) que pode fazer você mesmo.

O que eu gosto é de conhecer todos os ingredientes que entram nesta receita.

Sei que publiquei receitas populares de gelado sem açúcar que talvez já tenham experimentado.

Como com esta receita, a minha receita de gelado de mirtilo sem açúcar também inclui fruta.
Mas, a diferença entre as duas receitas é que esta é baseada em iogurte.

Ir numa breve tangente…..I gosto de fazer o meu próprio gelo em vez de usar a minha máquina de fazer gelo. Eis uma razão pela qual gosto de fazer o meu próprio gelo.
Há algumas bandejas de cubos de gelo super frias que tornam a bebida mais divertida!

Por isso pode estar a pensar, pode simplesmente congelar iogurte para fazer iogurte congelado.

Eu sei que esta é uma receita fácil mas, simplesmente colocar iogurte no congelador pode não saudar a melhor sobremesa.
O problema de colocar uma banheira ou recipiente de iogurte no congelador e esperar sair como iogurte congelado é que este contém muita água e provavelmente apenas receberá um cubo gigante de gelo de iogurte congelado e não aquela sobremesa deliciosa que desejava.

Na verdade, ainda pode fazer uma sobremesa de iogurte congelado a partir de apenas iogurte.

Uma maneira de o fazer é simplesmente congelar o iogurte mas, não por mais de duas horas. Outra maneira de fazer iogurte congelado a partir de apenas iogurte é drenar a água do iogurte (boa sorte!) e depois congelar o iogurte.

Sempre me perguntei se o iogurte congelado Sugar Free?

Obviamente, uma receita tem açúcar se o açúcar lhe for adicionado.
Usualmente, o açúcar que é adicionado a uma receita como esta, também acrescenta textura para além do sabor doce.

Este sabor doce nesta receita vem de fontes naturais.

Os morangos nesta receita adicionam tanto o sabor como a doçura.
Também se pode adicionar açúcar alternativo ou mel, mas recomendado, como explicarei.

Aqui estão algumas dicas para fazer o seu Iogurte Congelado de Morango sem Açúcar

Acabei de mencionar que adicionar açúcar alternativo ou mel como ingrediente opcional pode ajudar esta receita a ter um sabor mais doce. Também mencionei que drenar o iogurte é uma forma de obter um iogurte congelado com uma textura melhor como um gelado tem.

Aqui estão algumas dicas mais úteis para fazer o seu próprio iogurte congelado.

1. Prepare os seus morangos, casqueando-os e depois picando-os. Para remover os cascos pode usar um casco de morango ou uma palha. Depois congele-os para fazer esta receita.
2. Para fazer isto numa máquina de gelados, basta misturar os ingredientes conforme indicado nesta receita. Transfira a mistura para o frigorífico durante cerca de uma hora. Em seguida, siga as instruções na sua máquina para fazer o seu iogurte congelado.
3. Esta receita é feita com morangos. No entanto, sinta-se à vontade para utilizar outra fruta em vez disso. Os mirtilos são também uma boa escolha, por exemplo.
4. Esta receita pode ser feita num liquidificador, processador de alimentos, ou o que eu uso, uma Vitamix.

Que tipo de iogurte funciona melhor quando se faz iogurte congelado de qualquer forma?

Eu gosto muito dos benefícios saudáveis associados ao iogurte grego.
No entanto, o iogurte normal simples ou baunilhado será provavelmente mais fácil nesta receita por causa da consistência neles.

Aqui estão algumas receitas semelhantes que também poderá gostar.

• Sorvete de Chá Verde Sugar Free Matcha.
• Como fazer Sorvete de Baunilha Sugar Free.
• Biscoitos de Chocolate de Árvore Dupla sem Açúcar.
• Também, Cupcakes de Baunilha sem Açúcar.
• Cupcakes de Limonada Sem Açúcar.
• E, Bolo de Pacote de Limão Sem Açúcar.

Conhecer as minhas receitas

P>Pode consultar o meu guia sobre as alternativas à cozedura com açúcar na Amazónia
p>Eu tenho algumas óptimas dicas sobre as alternativas que podem funcionar numa receita como esta.

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p>Iogurte Congelado de Morango sem Açúcar

A receita de Iogurte Congelado de Morango sem Açúcar

Como mencionado, os morangos nesta receita adicionam tanto o sabor como a doçura.
P>P>A receita de Iogurte Congelado sem Açúcar pode também acrescentar açúcar ou mel adicional, como explicarei.

Tambem mencionado é que se pode sentir livre para utilizar outro como os mirtilos nesta receita de iogurte congelado.

P>Pode fazer esta receita num liquidificador, processador de alimentos, ou o que eu uso, um Vitamix.

O que vai precisar para fazer isto

• Morangos- 4 copos ½. Prepare os morangos, casqueando-os e depois picando-os. Para remover os cascos pode usar um casco de morango ou uma palhinha. Depois congele-os para fazer esta receita

li>Plain ou Vanilla Yogurt- 1 ½ chávenas. Se optar por usar iogurte grego, use 1 chávena de iogurte+ ¼ chávena de leite que tenha alguma gordura. Metade e metade pode também funcionar nesta receita (eu próprio não o experimentei).li>Extrato de Baunilha- 1 colher de chá.li>Opcional- mel ou alternativa de açúcar equivalente a 1-2 colheres de sopa de açúcar.

Como fazer Iogurte Congelado de Morango sem Açúcar

• Preparar os morangos como indicado acima. Descascar e depois cortar os morangos e depois colocá-los no congelador para congelar.
• Combinar o iogurte, morangos, extracto de baunilha, adoçante opcional e iogurte no misturador ou processador de alimentos. Pure os ingredientes até que a mistura tenha uma consistência suave. Isto deve demorar um a dois minutos, o mais provável. Pode ser necessário parar a máquina para raspar os lados do recipiente.

Transferir a mistura para um recipiente congelador como um destes. Congelar até a mistura atingir uma consistência congelada – cerca de uma hora.

• Permitir que a mistura congelada se sente durante 10-15 minutos antes de servir.
• Fazer este iogurte congelado sem açúcar numa máquina de gelados, saltar o congelador e colocar a mistura no frigorífico durante uma hora. Depois seguir as instruções do fabricante para terminar o iogurte congelado.

A Ficha de Receita de Iogurte Congelado sem Açúcar Morango

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Iogurte Congelado de Morango sem Açúcar

Notas de Receita

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Nutrição

Nota de favor: Os dados nutricionais foram calculados utilizando uma ferramenta que vem com esta ficha de receitas e não por mim. Isto significa que a Informação Nutricional é apenas uma estimativa e pode variar especialmente com os ingredientes que se utilizam. A precisão desta ferramenta pode ser diferente de outras ferramentas, como se espera. Note também que não há qualquer valor instrucional no vídeo que possa ser anexado a esta receita. Só existe para o prazer visual. Para mais informações sobre as imagens desta receita, consulte por favor as instruções da receita. Obrigado!

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