Is Non Alcoholic Beer Healthy?

Todos sabemos que a cerveja não alcoólica pode ser uma opção mais saudável do que a sua versão alcoólica, mas sabia que pode realmente ser boa para si? Os benefícios da cerveja não alcoólica vão muito além de proporcionar uma alternativa mais saudável ao consumo de álcool.

Além de ser uma opção melhor do que a cerveja normal em muitas situações, a cerveja não alcoólica tem benefícios para a saúde em si mesma. Hidrata em vez de desidratar, ajuda na recuperação pós-treino, promove um sono melhor, e pode mesmo reduzir a ansiedade.

Não é provável que precise de mais razões para se entregar à sua cerveja preferida de NA, mas está prestes a ter uma apreciação ainda maior pelos seus benefícios depois disto. Continue a ler, e continue a beber!

Non Alcoholic Beer as a Better Alternative

Antes de mergulharmos nos benefícios reais para a saúde, vejamos como NA se acumula em relação à sua versão alcoólica. Sabemos que é uma alternativa melhor, mas de que forma?

Saúde

Se estiver grávida, a tomar determinados medicamentos, ou se for aconselhada por um médico para limitar o seu consumo de álcool, ter em mãos opções não alcoólicas é fundamental. Se está a fazer da saúde e da forma física uma prioridade, pode optar por trocar a sua bebida típica por algo sem álcool também.

Anular ressacas

Por vezes, a ideia de uma manhã cedo ou de um evento importante no dia seguinte é suficiente para o cansar dos efeitos do álcool. Se quiser evitar qualquer grau de ressaca, uma cerveja não alcoólica é a melhor opção. A melhor parte é que normalmente se pode ser incógnito sobre o que se está a beber. A presença pura de uma bebida na sua mão é suficiente para evitar que as pessoas o pressionem a “apenas uma bebida”