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Causas de papadas

Age é a causa primária das papadas. Quase todas as pessoas desenvolvem papadas à medida que envelhecem. No entanto, vários factores podem fazer com que os papadas se desenvolvam mais rapidamente, mesmo nos jovens. Alguns exemplos são uma dieta pobre, um estilo de vida sedentário, certos hábitos faciais repetitivos, e uma rápida perda de peso.

Com a idade, a pele perde tipicamente e não reabastece as suas reservas de colagénio e elastina que são ambas importantes para manter a flexibilidade e elasticidade. O colagénio é a principal proteína conjuntiva do corpo. Mantém a pele ligada a outros tecidos, prevenindo assim a flacidez e a queda.

Quando a dieta cronicamente carece de nutrientes adequados, todos os seus órgãos, glândulas, e sistemas sofrem, incluindo a pele. À medida que as pessoas envelhecem, muitas experimentam perda de volume do tecido cutâneo e menor resiliência da pele. A falta de tecido conjuntivo trabalha com a gravidade para fazer com que a pele da face e do pescoço se desloque para baixo. Quando isto ocorre sob as bochechas e a linha da mandíbula, formam-se papadas.

A exposição ao sol é outro factor associado à probabilidade e gravidade da papada. Evitar a luz solar intensa e usar um protector solar de qualidade pode ajudar a reduzir a papada em algumas pessoas. No entanto, não tem havido grandes estudos humanos que apoiem esta afirmação.

Outros factores que podem aumentar a probabilidade da papada incluem:

• div>Desidratação crónica
• Uso crónico de álcool

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• div>Fumar produtos de tabaco/li>
• Falta de exercício físico crónico
• Dietas que falta de antioxidantes e gorduras saudáveis
• div>Hábitos de estilo de vida que utilizam em excesso os músculos faciais/li>
• div>Higiene pessoal pobre que prejudica a saúde da pele/li>

Overgindo a pele, Doença crónica, trauma físico e história familiar podem também aumentar as hipóteses ou a gravidade das papadas.

Tratar os papadas: Desde os preenchimentos até à Cirurgia Facial

Os papadas são inofensivos na maioria dos casos e não precisam de ser corrigidos clinicamente. Contudo, podem causar problemas cosméticos, ansiedade, baixa auto-confiança, e outros problemas em algumas pessoas.

Nota que os procedimentos de correcção da papada não são geralmente cobertos pelos planos de seguro, uma vez que são eletivos na maioria dos casos. Algumas opções de tratamento comuns são:

• div>Facelift (Ritideectomia)
• div> Preenchimentos cutâneos injectáveis/li>
• div> Aperto cutâneo infravermelho
• Thermage
• div>Ultherapy

Facelift SurgeryUma cirurgia de lifting facial (ritidectomia) ou de elevação do pescoço (ritidectomia inferior) pode ser utilizada para corrigir a perda, pele flácida sob a face inferior, queixo, e linha da mandíbula. Um cirurgião plástico especializado terá de avaliar cada paciente para determinar quaisquer necessidades únicas, e depois, recomendar um procedimento de tratamento em conformidade.

Preenchimentos cutâneos injectáveisPreenchimentos cutâneos são utilizados para apagar o aparecimento de pregas nasolabiais (linhas de sorriso), linhas de marionete, e papadas até certo ponto. Contudo, as injecções de cargas dérmicas não produzem resultados permanentes e não são eficazes para casos graves destes desafios cosméticos.

Algumas das cargas dérmicas mais comuns são feitas com substâncias como ácido hialurónico, ácido poli-láctico, polimetil metacrilato, hidroxilazato de cálcio, e silicone. Pequenas quantidades são injectadas em áreas onde ocorreu perda de gordura que fazem com que as papadas pareçam mais proeminentes.

Algumas das cargas dérmicas mais populares são:

• div>Juvederm®
• Voluma®
• Restylane®
• Perlane®
• div>Radiesse®
• div>Sculptra®

Estes fillers também podem encher a pele dos maxilares inferiores, bochechas mais baixas, e onde as rugas profundas são para melhorar a harmonia facial geral e criar um aspecto mais jovem. Os resultados duram tipicamente entre 2-4 anos, mas vários factores específicos do paciente ditam a duração real.

Tecnizamento Facial Não CirúrgicoProcedimentos minimamente invasivos para tratar papadas soltas e outras preocupações cosméticas estão a tornar-se mais exigidos. Algumas opções de tratamento seguro e popular da papada estão hoje disponíveis:

• div>Aperto da pele por infravermelhos
• div>Thermage/li>
• div>Ultherapy

Aperto da pele por infravermelhosO aperto da pele por infravermelhos é um método minimamente invasivo que foi aprovado pela FDA para tratar a flacidez da pele, rugas, e linhas finas. Não é tão intenso ou tão eficaz como os procedimentos cirúrgicos como um lifting facial, mas produz resultados muito apreciáveis em muitos pacientes.

Durante o procedimento, um laser é utilizado para dirigir raios de luz de alta intensidade nas áreas da papada. A luz torna-se energia de calor sob a pele, o que estimula a produção de colagénio e subsequentemente aperta a pele. Este procedimento seguro de rejuvenescimento facial produz uma aparência mais jovem e causa muito pouco tempo de inactividade.

ThermageThermage FLX™ é uma tecnologia patenteada que utiliza frequências de rádio precisas para penetrar as camadas mais profundas da pele e estimular a produção de colagénio. Tal como a terapia laser infravermelha, esta técnica também utiliza energia térmica para aumentar o colagénio e apertar a pele.

A maioria dos pacientes nota uma pele mais lisa após um tratamento, mas resultados mais dramáticos requerem tipicamente múltiplos tratamentos. Os resultados de aperto cutâneo continuam a melhorar com o tempo. No entanto, esta técnica pode não ser eficaz para aqueles com problemas graves de papada. Para aqueles, pode ser necessária uma técnica mais intensa.

UltherapyUltherapy é um procedimento único aprovado pela FDA para levantar pele solta no pescoço, sobrancelhas, e debaixo do queixo. Utiliza frequências ultra-sónicas para visar áreas problemáticas desde a testa até ao peito. Algumas investigações clínicas apoiam esta terapia, com mais de um milhão de procedimentos realizados e muito poucos efeitos secundários relatados.

p> De acordo com o website da empresa, “A ultraterapia depende da terapia de ultra-sons para fornecer o seu tratamento de reforço de colagénio. Incorpora também as imagens tradicionais de ultra-sons, que permitem aos profissionais ver as camadas de tecido que estão a tratar, assegurando que a energia do tratamento é fornecida para onde será mais benéfica.”

Prevenção da papadaNão é possível prevenir completamente o desenvolvimento da papada com a idade, mas uma dieta adequada, cuidados com a pele, e exercícios musculares faciais podem ajudar a reduzir a sua gravidade e assim evitar ter de fazer uma cirurgia à papada.

Skincare A pele é o maior órgão do corpo e necessita de uma nutrição adequada para a manter a funcionar eficientemente. Alguns dos nutrientes conhecidos para ajudar a desenvolver e manter a saúde dermatológica são:

• Vitamina A (retinol)
• Vitamina C (ácido ascórbico)
• Vitamina E (alfa-tocoferol)
• Omega-3 ácidos gordos
• div>Selenium

alguns dos melhores alimentos a comer para desenvolver e manter a saúde e a elasticidade da sua pele incluem peixe gordo, abacate, nozes, sementes de girassol, brócolos, tomates, batata doce, chá verde, e vinho tinto.

Fazer um suplemento de gelatina ou colagénio também pode ajudar a manter as proteínas do tecido conjuntivo a níveis adequados, especialmente naqueles com mais de 50 anos de idade. Além disso, beber muita água fresca e purificada todos os dias é muito importante para manter uma pele subtil e resiliente.

Exercícios faciaisTécnicas não invasivas para reduzir o aparecimento de papadas e manter uma linha de mandíbula estaladiça incluindo acupunctura, yoga muscular facial, e outras formas de exercício facial são populares hoje em dia. Tal como com outros músculos do corpo, os músculos faciais podem ser trabalhados e tonificados de modo a manterem a sua forma e função melhor com a idade.

Following são alguns exemplos de exercícios faciais que podem ajudar a apertar a pele solta e o excesso de gordura na mandíbula inferior.

• div>Esticar a boca bem aberta e fechá-la lentamente sem tocar nos dentes/li>
• div>Insuflar as bochechas com ar e mantê-las aí durante 15 segundos/li>
• div>Prensar a língua contra o céu da boca e cantarolar
• div> Colocar o lábio inferior em cima do lábio superior e cabeça basculante para cima/li>
• Sons vocais repetitivos com a boca bem aberta

  /li>

• div> Inclinar a cabeça para cima e para baixo enquanto sorri largamente/li>
• Inclinar ligeiramente a cabeça para cima enquanto mastiga

Estes e outros exercícios faciais semelhantes são normalmente recomendados para 10-20 segundos de cada vez, por até 12 vezes por dia.

Exercícios para o rosto podem ajudar a tonificar os músculos mas tipicamente pouco fazem para reduzir os papadas, uma vez que o tónus muscular fraco não causa papadas. A perda de elastina, colagénio, e reservas de gordura na face e região inferior do maxilar são as razões que levam ao desenvolvimento da papada.