Libertar o poder dentro: Lições de 4 dias com Tony Robbins
Tom e eu acabámos de regressar de quatro dias no Unleash the Power Within de Tony Robbins em West Palm Beach, FL.
Conhecemos muitas pessoas de sucesso, testemunhámos uma aparição surpresa de Pitbull, cantamos “Sim!” vezes sem conta, e abanou-nos o rabo (houve muita dança, e sim, dancei muito), mas mais importante, aprendemos muito sobre o sucesso e muito sobre nós próprios.
Neste post, quero partilhar um pouco da minha experiência e do que aprendi.
Tenho de admitir que antes de ir, não sabia muito sobre o orador e autor motivacional, Tony Robbins.
Quando disse aos meus pares que ia (e depois quando lhes disse que ia), havia uma clara divisão entre pessoas que amam o Tony Robbins e pessoas que pensam que ele é um esquema.
Em ambos os lados da discussão, tenho pessoas que são incrivelmente bem sucedidas e nas quais confio. Não havia um preto e branco claro, por isso este foi um daqueles momentos em que tive de o experimentar e formar a minha própria opinião.
O que é Libertar o Poder Dentro?
Para aqueles de vós que não estão familiarizados com Unleash the Power Within (UPW), é um evento de quatro dias com Tony Robbins concebido para vos ajudar a criar um avanço e a criar a qualidade de vida que desejam.
Cada dia é extremamente longo — estou a falar de 14 horas, sem parar. Aqui está uma avaria de alto nível.
-
Dia 1 tem tudo a ver com transformar o seu medo em poder e envolve-se com uma caminhada de fogo descalço sobre brasas de 2000 graus. Sim, o Tom e eu fizemos ambos o passeio de fogo. Pode ver como é um passeio de fogo observando a Oprah a fazê-lo aqui:
>>ul>
Dia 2 é sobre compreender o que se quer da vida e ajuda-nos a descobrir os passos necessários para criar uma mudança duradoura.
Por que fui?
A principal razão pela qual fui foi porque o meu amigo e companheiro de marketing, David Meerman Scott, o recomendou vivamente.
David participou em muitos dos eventos do Tony e fala em todos os seus eventos de Business Mastery a nível mundial. Olho muito para ele, por isso quando ele me disse que eu precisava de ir, trazer o Tom, e comprar os bilhetes mais caros, eu ouvi.
O que aprendi?
Seria impossível para mim escrever tudo o que aprendi na UPW, por isso, abaixo, vou partilhar alguns dos maiores takeaways que tiveram o maior impacto em mim.
Entretenimento por escolha
Uma coisa que realmente me destacou foi a ideia de que ser notável é uma escolha e nós somos os mestres do nosso próprio destino. Lembro-me de ler Jim Collins’ Great by Choice e os conceitos de disciplina e continuar a marchar.
Ouvir Tony e as histórias que ele partilhou foi um grande lembrete de que ser o melhor é 100% uma escolha.
No entanto, limitamo-nos demasiadas vezes para “suficientemente bom”. Tony explicou que, como seres humanos, as nossas mentes estão concebidas para tentar sobreviver, para sermos suficientemente bons.
Porquê lutar por um GPA 4.0 quando 3.6 é suficientemente bom? Ou porquê empurrar para maximizar o nosso bónus quando logo abaixo é suficientemente bom?
Quando se pode reprogramar a mente para que suficientemente bom não seja suficientemente bom, pode-se começar a separar-se. Foi isso que Steve Jobs fez. Tal como Michael Jordan, Walt Disney, e The Beatles.
“Se tiver fome de crescer e superar os seus medos, pode conseguir tudo e não se vai acomodar. ” – Tony Robbins
No entanto, se esta fome for temporária, ela desaparecerá. Esta fome, esta energia motivadora, é uma escolha. É por isso que muitos de nós nos contentamos com o bem. É como quando dizemos “Eu trabalhei nos últimos dois dias, vou tirar hoje” e, antes que dêem por isso, não trabalham há duas semanas.
Para ilustrar, Tony partilhou-nos a história da Irmã MaDonna Buder.
A Irmã MaDonna, aos 48 anos de idade, estava fora de forma e procurava melhorar a sua mente, corpo e espírito.
Então, ela começou a treinar quando a maioria das pessoas teria dito que eu era demasiado velha para isto. Aos 52 anos de idade, completou o seu primeiro triatlo, e aos 55, completou o seu primeiro concurso Ironman. Até à data, completou mais de 325 triatlos, incluindo 45 Distâncias Ironman. Aos 75 anos, tornou-se a mulher mais velha a completar um Ironman e em 2011, aos 82 anos, tornou-se a pessoa mais velha a completar o Ironman.
A Irmã MaDonna Buder é um grande exemplo de alguém que fez a escolha de se destacar.
Play all-out
Agora, antes de eu partir, uma coisa que David me disse que eu precisava de fazer era “jogar all-out;” apenas ceder à experiência de todo o coração e não reter.
Disse-me para dançar, gritar, e simplesmente ir com ela. Um dos primeiros dias de Unleash the Power Within, Tony ecoou essa chamada quando pediu aos 9000 de nós que fizéssemos o mesmo. Então, foi o que eu e o Tom fizemos; é como se tivéssemos bebido o Kool-Aid.
Quando nos comprometemos a fazer tudo, isso muda imediatamente a nossa perspectiva.
Se eu achasse tudo estranho e agisse como se achasse estranho, provavelmente não teria recebido o máximo da minha experiência (ou do meu investimento).
É espantoso o que acontece quando se muda o processo de pensamento, foco, e linguagem.
Sinto-me energizado e feliz. Também reparei que retive a maior parte do que acabei de aprender. Acho que isso não teria acontecido se eu simplesmente me sentasse e observasse e visse todos os outros a jogar all-out.
Stress = medo
Outro dos conceitos de Tony que realmente ressoou comigo foi que o stress e o medo são uma entidade. Por outras palavras, se quebrarmos o porquê do stress no trabalho ou em casa, a causa é quase medo, e no final do dia, existem apenas dois medos:
-
Não sou suficientemente bom
- p> Não posso ser amado.
Tony expressou que se pudermos aceitar o facto de que somos suficientemente bons e podemos ser amados, podemos ultrapassar estes medos.
Como jovens profissionais, estamos sempre stressados, certo?
Ouço isso constantemente da minha equipa em vários pontos num dado mês – “Tudo bem, estou apenas stressado”. Mas compreender o que Tony explicou realmente abriu-me os olhos.
Em vez de ouvir um membro da equipa dizer-me que estão stressados hoje e eu apenas lhes dizer que vão ficar bem, eu sei subconscientemente, eles estão a expressar um dos dois medos acima mencionados, e o mais provável é que estejam a sentir que não são suficientemente bons (claro que pode ter de usar a técnica dos cinco porquês para lá chegar).
Assim, talvez uma das melhores formas de combater o stress com a sua equipa seja reforçando o que sinto por eles, mostrando o quanto os aprecio, e recordando-lhes que são melhores do que bons o suficiente. Eles são óptimos!
Outstanding is better than excellent
Tony Robbins explica que a diferença entre romance e bom é enorme e que a diferença entre bom e excelente é igualmente grande. A diferença entre a excelência e o excelente, contudo, é de apenas 2mm.
Bom recebe boas recompensas, mas a excelência, infelizmente, também só recebe boas recompensas. Por outro lado, o excelente recebe todas as melhores recompensas.
Por exemplo, se for o melhor do mundo num evento dos Jogos Olímpicos, recebe uma medalha de ouro. A segunda e terceira medalhas também recebem, mas não são de ouro. O que é que o 4º lugar recebe? A quarta melhor pessoa em todo o mundo não recebe nada.
Aqui está outro exemplo (totó) disto para os meus amigos de marketing.
Nos resultados de pesquisa do Google, o primeiro resultado recebe 31% dos cliques, enquanto o segundo cai até 14% dos cliques, o terceiro recebe 10%, e o décimo recebe apenas cerca de 3%. “Bastante bom” é estar na primeira página, mas o melhor, ou mais notável, é #1.
Então como se passa de excelente a melhor?
Tony dedicou o seu tempo e pesquisa à compreensão desta questão, e ele expressa que não é realmente muito. Os melhores atletas, homens de negócios, músicos, cirurgiões, etc., todos partilharam com Tony as suas vantagens competitivas. Eles sabem uma ou duas pequenas coisas que separam o excelente e o excepcional. Explicado abaixo, a diferença é apenas 2mm.
Pessoas de destaque deixam pistas
Então, agora que sabemos que as melhores pessoas do mundo sabem o que é preciso para passar de excelente a excepcional, o óbvio é descobrir delas o que são essas uma ou duas coisas e começar a fazê-las, certo?
É isso que Tony explica quando diz que as melhores pessoas deixam pistas / atalhos. Em vez de levar 10 anos a tornar-se um especialista em algo (desculpe Malcolm Gladwell), pode tornar-se notável em algo numa fracção do tempo, aprendendo com as dicas ou “pistas” que as pessoas que se destacam partilham ou deixam para trás.
Só tem de descobrir o que são essas pequenas coisas que os notáveis fazem de diferente do excelente.
“Se quiser alcançar o sucesso, só precisa de encontrar uma forma de modelar aqueles que já tiveram sucesso”. – Tony Robbins
Aqui estão duas perguntas para si:
- >li>p>p> cujas pistas de sucesso está a estudar?>li>p>p> cujo modelo está a duplicar?/li>
p>>É altura de fazer alguma pesquisa em primeira pessoa. Encontre alguém que já tenha conseguido algo notável e descubra o que está a fazer e como você também pode.
Após descobrir isto, ponha o seu próprio spin. Comece com algo que já esteja a funcionar; não reinvente a roda. Basta adaptar o hábito ao seu próprio estilo de vida.
O poder do treino de imersão total
UPW foi a imersão total. Como mencionei, foram quatro dias inteiros seguidos, alguns deles durando mais de 12 horas. A razão para isto foi que, se se quiser fazer uma mudança duradoura, é preciso ir à imersão total.
É como aprender uma nova língua. Levei quatro anos de espanhol e, infelizmente, quase não me lembro de nada disso. Se fosse largado no coração de Espanha durante três meses, no entanto, aposto que voltaria a saber muito mais espanhol do que se estivesse apenas sentado numa sala de aula.
Tony explica a importância do treino de imersão total neste vídeo abaixo.
Uma coisa interessante sobre mim é que nunca aprendi realmente a escrever. Quer dizer, eu não digito com apenas dois dedos, mas não está muito longe (não se riam!).
Tal como o exemplo espanhol acima, não é como se eu não tivesse tentado. Tive uma aula no liceu e nunca me afundei. É realmente algo que realmente me incomoda em mim e sei que preciso de tomar conta disso.
Após ter passado por esta experiência com imersão total, fez-me perceber que é isso que tenho de fazer para aprender a digitar. Preciso de estar totalmente imerso nisto.
Estou actualmente à procura de um workshop de 2-3 dias onde possa mergulhar completamente na dactilografia ou na informática como um todo. Se alguém souber de algo assim, avise-me.
Importância de um grupo de pares
Esta é uma lição que eu sabia, mas vale definitivamente a pena mencionar para encerrar este post.
Um bom grupo de pares irá ajudá-lo a responsabilizar-se para atingir os seus objectivos, e se tiver um par que já seja o melhor naquilo que faz, só o irá ajudar a melhorar. Nunca esquecerei uma citação que ouvi no INBOUND 2014 de uma amiga minha, Tiffany Sauder, durante a sua apresentação.
Ela disse: “Isto vai soar horrível, mas tens de confiar em mim. Se sair com pessoas bem sucedidas, será bem sucedido, mas se sair com alimentadores de fundo, será um alimentador de fundo”
Extremo, mas verdadeiro.
Este é um grande post sobre Copyblogger que mostra a importância de um forte grupo de pares.
“As vidas das pessoas são um reflexo directo das expectativas do seu grupo de pares. Se o seu grupo de pares não espera muito, é apenas uma questão de tempo antes de diminuir as suas expectativas”. – Tony Robbins
Só tenho a sorte de ter vários grupos de pares fortes. Primeiro, existe a HubSpot Partner Community e, mais recentemente, envolvi-me em Small Giants.
Faço também parte de um grupo de empreendedores de arranque chamado YELOW que se reúne mensalmente num formato de fórum. (YELOW está a crescer se quiser juntar-se a nós.)
Por último, também gostei muito das pessoas que conheci na UPW e estou entusiasmado por vê-las novamente nos futuros eventos de Tony Robbin.
Todos estes grupos estão cheios de pessoas inteligentes, confiantes e inspiradoras e sei que posso aprender muito com eles.
Formando a minha própria opinião
Agora, depois de assistir, é altura de formar a minha própria opinião sobre a UPW.
Fosse vagamente cultuoso: sim. (Quero dizer, nós andámos em fogo a cantar “SIM! SIM! SIM!”)
Foi caro: sim.
Honestly, ir a um evento de Tony Robbins vem com uma etiqueta de preço pesada e vai descobrir que há muitas tentativas para o vender, mas valeu a pena? Sim.
P>Pode olhar para as despesas como um roubo (o que eu definitivamente não vejo) ou pode compreender que a pesquisa da Robbins é uma empresa multi-bilionária por uma razão, e há lições valiosas de marketing e vendas a aprender.
Cada segundo e cada centavo gasto em UPW valeu a pena. Estou ansioso por ir ao Business Mastery em Agosto e assistir a mais eventos de Tony Robbins em 2017.
Se nunca foi, recomendo vivamente que consulte um dos seminários da UPW ou outro do seu seminário. Parece que ele organiza alguns deles por ano, e o próximo será em Dallas em Junho.
Enquanto estava a trabalhar, foi verdadeiramente uma experiência única e positiva e fá-lo-ia novamente num piscar de olhos.