Músculos

O ombro tem cerca de oito músculos que se ligam à escápula, úmero, e clavícula. Estes músculos formam a forma exterior do ombro e da axila. Os músculos do ombro ajudam num vasto leque de movimentos e ajudam a proteger e manter a articulação principal do ombro, conhecida como articulação glenumeral.

O maior destes músculos do ombro é o deltóide. Este grande músculo triangular cobre a articulação glenoumeral e dá ao ombro a sua forma arredondada. Ele estende-se através do topo do ombro desde a clavícula na frente até à omoplata nas costas. Depois estica-se para baixo até perto do centro do osso do úmero. Diferentes fibras do músculo são responsáveis por diferentes acções, incluindo levantar o braço e ajudar o músculo peitoral no peito. Uma função importante do deltóide é prevenir o deslocamento das articulações quando uma pessoa transporta objectos pesados.

Outros músculos que ajudam no movimento do ombro incluem:

• Infraspinatus: Este músculo rotador do punho ajuda na subida e descida do braço.
• Triceps brachii: Este músculo grande nas costas do antebraço ajuda a endireitar o braço.
• Pectoralis major: Este grande músculo em forma de leque estende-se desde a axila até à clavícula e para baixo ao longo da região inferior do peito. Liga-se ao esterno (osso do peito).
• Pectoralis minor: Quanto menor for o músculo peitoral, este músculo ventila desde a parte superior das costelas até à zona do ombro.
• Teres major: Este músculo ajuda a rodar o antebraço.
• Biceps brachii: Comummente conhecido como músculo bíceps, este músculo repousa no topo do osso do úmero. Roda o antebraço e também flecte o cotovelo.
• Latissimus dorsi: Este músculo rectangular plano das costas ajuda os braços a rodar assim como a afastar-se e a aproximar-se do corpo.
• Subscapularis: Este é um grande músculo triangular próximo do úmero e da clavícula. Ajuda a rodar o úmero.
• Supraspinatus: Este pequeno músculo está localizado na parte superior do ombro e ajuda a levantar o braço longe do corpo.

Quatro músculos – supraspinatus, infraspinatus, teres minor, e subscapularis – fazem o manguito rotador. Estabiliza o ombro e mantém a cabeça do úmero na cavidade glenoidal para manter a articulação principal do ombro.

Porque estes músculos são utilizados numa vasta gama de movimentos e são responsáveis por suportar cargas pesadas, a dor muscular do ombro é uma doença comum. A causa mais comum da dor no ombro é a exérese excessiva de um músculo ou lesão do mesmo. Torcer, puxar, ou cair são formas comuns de os músculos dos ombros se tornarem dolorosos. As lesões de uso repetitivo afectam principalmente os músculos profundos; no entanto, a dor e a dor como resultado de músculos puxados por levantamento pesado ou sobreexerção normalmente diminui em poucos dias.

A dor muscular menor do ombro pode normalmente ser curada com uma combinação de repouso, gelo, elevação, e compressão da região impactada.