O que acontece nas sessões de aconselhamento em grupo?

Se estiver interessado em seguir um programa de grau de aconselhamento para aprender os conhecimentos e as competências necessárias para conduzir uma terapia de grupo, é importante separar os factos dos estereótipos que muitas pessoas têm sobre sessões de aconselhamento em grupo de antemão.

Como uma forma dinâmica de psicoterapia, o aconselhamento em grupo tem muitas vantagens e está entre as formas mais eficazes de os conselheiros melhorarem o tratamento dos seus clientes.

Recursos: A Evolução da Psicoterapia

Enquanto o aconselhamento individual proporciona a oportunidade de se encontrar com clientes numa base individual, o aconselhamento de grupo oferece a oportunidade única aos membros do grupo de partilharem as suas situações semelhantes para o crescimento mútuo. Para mais esclarecimentos sobre o que acontece nas sessões de aconselhamento de grupo, segue-se uma explicação completa sobre como a terapia de grupo ajuda as pessoas a melhorar as suas relações interpessoais e o bem-estar geral.

Como funciona o aconselhamento de grupo?

Embora o retrato negativo da terapia de grupo possa sugerir o contrário, é na realidade uma experiência muito positiva para a maioria das pessoas porque os terapeutas e membros do grupo são capazes de construir um lugar seguro para explorar os problemas que envolvem as suas relações. Através do processo de partilha, os membros podem desenvolver um nível de confiança que lhes permita serem honestos, abertos uns com os outros, e aceitarem-se uns aos outros apesar de quaisquer falhas. O aconselhamento em grupo é geralmente eficaz porque os membros comportam-se de formas que reflectem como estão fora do grupo e outros membros podem apoiar o indivíduo através da mudança destes padrões improdutivos através de feedback. O aconselhamento em grupo também é útil para proporcionar a oportunidade de praticar formas alternativas de interagir com outros que se preocupam e encorajam na sua jornada.

O que acontece durante uma sessão típica de grupo?

Antes de participar na sessão de grupo, conselheiros profissionais treinados reúnem-se com os seus clientes para conduzir uma avaliação pré-grupo e recolher informações sobre os tipos de problemas que estão a enfrentar. Se ambas as partes decidirem que o aconselhamento em grupo é uma boa combinação, o médico fornece a informação sobre a hora, data, e local das sessões. Embora a terapia de grupo varie muito dependendo do tipo de grupo, os membros encontrar-se-ão tipicamente com o facilitador do aconselhamento numa sala privada e sentar-se-ão num círculo para uma partilha óptima. Alguns podem ter um tema abrangente orientado para uma preocupação específica como o abuso de substâncias ou distúrbios alimentares, mas outros podem ser grupos de terapia geral abertos a qualquer pessoa.

Com uma atmosfera de confiança, as sessões de aconselhamento em grupo normalmente envolvem membros que falam abertamente sobre os seus sentimentos e falam directamente uns com os outros sobre os seus problemas pessoais. Embora nunca ninguém seja obrigado a divulgar os seus segredos mais profundos, os conselheiros esperam que os membros do grupo se sintam livres para se relacionarem abertamente e sejam honestos com os outros para descobrirem que não estão sozinhos nos seus problemas. Para além de permitirem que os membros se observem uns aos outros para um crescimento emocional, os conselheiros também modelarão comportamentos saudáveis para desenvolverem capacidades mais eficazes de resolução de problemas. A maioria dos grupos reúne-se durante cerca de uma a duas horas uma vez por semana durante um número pré-determinado de semanas com os mesmos membros para uma consistência óptima.

Over tudo, os indivíduos decidem aderir à terapia de grupo porque estão a ter algumas lutas com as suas relações e procuram ajuda com preocupações na sua vida interpessoal. As sessões de aconselhamento de grupo são geralmente o método mais eficaz para abordar várias questões interpessoais, incluindo solidão, timidez, dependência excessiva, argumentos frequentes, dificuldade em confiar nos outros, desconforto em situações sociais, e falta de intimidade. Uma vez que os grupos terapêuticos envolvem frequentemente quatro a dez clientes com um ou dois conselheiros profissionais experientes, as sessões de aconselhamento em grupo oferecem a oportunidade de abordar estas questões, fornecer apoio ou feedback, e encorajar a interacção interpessoal.