O seu bebé é um devorador exigente?

Transformar o tempo. Alguns bebés querem comer depressa, outros lentamente. Poderá estar a frustrar o seu pequeno com o ritmo de alimentação errado? Só há uma maneira de descobrir: Tente abrandar a próxima alimentação, ou acelerar o ritmo.

Minimizar as distracções. Faça da comida o foco da hora da refeição. Desligue a televisão, retire brinquedos e livros, e ajude o seu pequeno a concentrar-se numa coisa: Comer.

Manter o tempo de refeição razoável. É tentador deixar que um comedor exigente demore o tempo que quiser comer. Embora não se deva apressar a hora da refeição, não a deixe demorar muito mais do que 20-30 minutos.

Deixe o bebé tocar na sua comida. Provavelmente não comeria uma comida que nunca viu antes sem antes a examinar. O seu bebé é o mesmo, portanto deixe o seu pequeno tocar numa nova comida antes de a oferecer.

Siga a linha do tempo do seu bebé. A maioria dos bebés começa a comer alimentos sólidos entre 4 e 6 meses, mas alguns podem começar um pouco mais cedo, outros mais tarde. Tal como com o gatinhar, caminhar, fazer bacio, e praticamente todos os outros marcos infantis, não há tempo perfeito – há o tempo do seu bebé.

Deixe o seu bebé participar. Por volta dos 9 meses, muitos bebés estão interessados em tentar alimentar-se a si próprios. Embora seja provável que o seu comedor picuinhas faça uma confusão acenando à volta da colher da refeição, deixá-los tomar o controlo é importante para o crescimento e desenvolvimento da criança.

É natural que os bebés abrandem a sua alimentação. Ao chegarem ao fim do primeiro ano, o crescimento dos bebés tende a abrandar. Também as suas necessidades calóricas podem diminuir. Seja paciente; os surtos de crescimento estão a caminho.

Continue a tentar, suavemente. Alguns bebés podem precisar de experimentar um alimento oito, 10, mesmo 15 vezes antes de o apreciarem, por isso seja paciente e continue a revisitar um alimento rejeitado ao longo do tempo, desde que não haja preocupações com alergias.

Não deixe transparecer que está frustrado ou zangado. Reage emocionalmente a um comedor picuinhas e mesmo uma criança de 1 ano de idade compreenderá o seu poder sobre si. Perceba que quer que o seu bebé coma para o seu próprio bem-estar, não para lhe agradar – e que a rejeição de um alimento pelo bebé não é uma rejeição de si.

Compreenda quem é responsável por quê. É a sua função alimentar o seu bebé, mas é da sua responsabilidade decidir o quê e quanto comer. As crianças comerão sempre quando têm fome. Enquanto uma criança estiver a crescer e a ganhar peso – e você estiver a dar-lhe alimentos saudáveis – não há necessidade de se preocupar com um bebé que é um comedor exigente.