Mefics

Fevereiro de 2019 marca o 40º aniversário da legalização federal do homebrewing nos EUA. O movimento homebrewing moderno abrange passa por passatempos casuais e técnicos dedicados que conduzem a cultura e as tendências da cerveja artesanal. A sua força é comprovada em números: A Associação Americana de Homebrewers, fundada em 1978, reivindica actualmente 46.000 membros. Existem muitas formas de fazer a sua própria cerveja, mas os três métodos principais são o homebrewing de grão inteiro, o homebrewing parcial, e o homebrewing todo-extracto. John Palmer, autor de “How to Brew: Everything You Need to Know to Brew Great Beer Every Time”, compara estes três processos a “fazer sopa do zero, fazer…

Examinar a diversidade do grupo representado no thephotosociety.org (um site que criei para todos os fotógrafos da National Geographic) é a forma mais fácil de responder à pergunta, “Como é que eu me torno um fotógrafo da National Geographic? Costumo responder a esta pergunta dizendo: “Não é fácil ou glamoroso (ver Reality Check). E não é aqui que se inicia a sua carreira. Está a competir com fotógrafos documentais de classe mundial e dentro desse género há homens e mulheres que são os melhores na sua especialidade. Há vários especialistas – fotógrafos subaquáticos com diferentes capacidades – um trabalha em águas muito profundas; um casal fotografa a todas as profundidades…

Todos nós conhecemos o padrão de gorjeta da indústria de serviços: 15% ou mais, com base na qualidade do serviço. No entanto, a fórmula para as pessoas que dão gorjetas não é tão clara. Como é que se sabe quanto se deve dar gorjeta a uma empresa de mudanças? Quando se deve dar gorjeta? Deve mesmo dar gorjetas a quem se desloca? MYMOVE está aqui para ajudar. Quanto dá gorjeta a quem se desloca? Uma boa regra geral é dar gorjeta a quem se desloca $4-5 por pessoa para cada hora de trabalho. Aqui está um guia sobre quanto é costume dar gorjeta às pessoas que se deslocam: Uma mudança…

É uma grande chatice quando as suas calças de ganga favoritas finalmente sucumbem ao destino de todas as calças e rasgam o assento. Ou no bolso. Ou o pior de tudo, a virilha! Esse aborrecimento torna-se uma tragédia total quando são o seu par de calças de ganga preferido feito à mão. O horror! As horas de trabalho! O ajuste perfeito! Não temam costurem calças de ganga destemidos. Apanhámo-lo. Após a nossa inspiradora entrevista com o mestre reparador de jeans Indigo Proof, temos hoje um tutorial para si que o acompanha na reparação de jeans com remendos quase invisíveis. Esperemos que, quando tiver terminado, possa obter alguma vida extra desses…

br> p>Image: Thinkstock div>Publicado: Março, 2014 A despistagem generalizada não é recomendada, mas os sintomas são causa de avaliação. Somos submetidos rotineiramente a mamografias e colonoscopias com o objectivo de apanhar cancro da mama e colorrectal precocemente, quando estes são mais tratáveis. Então, porque não fazemos também exames periódicos de demência usando questionários, análises ao sangue, ou exames de imagem? O Grupo de Trabalho dos Serviços Preventivos dos EUA – um painel de especialistas em prevenção de doenças – aconselha que não há valor comprovado no rastreio de mulheres sem problemas cognitivos. A principal razão para a diferença nas recomendações de rastreio é que embora existam tratamentos eficazes para o…

83shares Muitas pessoas possuem uma planta em forma de bambu chamada Lucky Bamboo ou Dracaena sanderiana. Se a sua está a ficar fora de controlo, pode estar a pensar se pode podar o seu Bambu da Sorte. Talvez queira dar-lhe uma forma interessante como as plantas de Bambu da Sorte vendidas em todo o lado. Então, como se pode e dá forma ao Bambu da Sorte? Felizmente, se tiver uma planta que tende a crescer fora de controlo, é muito possível podar a planta conforme a necessidade. Na verdade, este é um processo muito fácil se tiver o equipamento certo e um pouco de conhecimento. A planta do Bambu da…

Autor: Bob Fenner Plecos são os comedores de algas para muitos hobbistas, mas algumas espécies requerem grandes configurações para prosperar. Um especialista em aquariofilia discute estes grandes peixes-gato e fornece excelentes conselhos de cuidado para que possam viver no seu aquário durante anos. Great Little Suckers A família Loricariidae do Sul (e alguns da América Central), os peixes-gato de boca em chupa, tem algo para a maioria dos aquários de água doce. Otocinclus e os géneros Parotocinclus e Hypoptopoma de tamanho semelhante (a família é constituída por 92 géneros) podem ser mantidos em sistemas de 10 galões ou maiores em pequenos cardumes, enquanto alguns dos monstros que aqui cobriremos requerem…

Um treino à caldeira é uma óptima forma de tirar o máximo partido da sua rotina de exercício em casa (talvez novinha em folha). Agora que a maioria de nós está a passar o seu tempo dentro de casa para ajudar a aplanar a curva do novo coronavírus, qualquer pessoa que anteriormente dependia das aulas de ginástica ou exercício em grupo tem de ser um pouco mais criativa se quiser fazer os seus exercícios. (Como trazer exercícios de cardio para dentro de casa, tirar o pó daqueles halteres, e encontrar formas criativas de realmente desfrutar de exercícios em casa). Se tem estado curioso sobre as chaleiras, mas nunca deu o…

Os seres humanos têm inventado histórias e teorias para explicar as estrelas desde a pré-história, e o estudo das estrelas tem desempenhado um papel crucial no desenvolvimento da ciência e da tecnologia ao longo da história, inspirando tudo, desde o cálculo ao trabalho do relógio. Mas a ideia de que as estrelas podem ser ‘sóis’ por direito próprio, inimaginavelmente distantes da Terra, é surpreendentemente recente, e é apenas no século passado, mais ou menos, que os astrónomos se aperceberam realmente da verdadeira variedade de estrelas. Ao longo do caminho, descobriram que o Sol não é realmente nada de especial – um distinto ‘Joe médio’ em comparação com alguns dos extremos…

Aqui estão 20 citações de motivação física para ajudar a sair da sua zona de conforto: A motivação de fitness é o que o faz começar. O hábito é o que o mantém em movimento. JIM RYUN Para desfrutar do brilho da boa saúde, deve fazer exercício. GENE TUNNEY Fitness is not about being better than someone else. Trata-se de ser melhor do que costumava ser. KHLOE KARDASHIAN Toma conta do teu corpo. É o único lugar onde tem de viver. JIM ROHN Exercicio é rei. A nutrição é rainha. Junta-os e tens um reino. JACK LALANNE Odeio cada minuto de treino. Mas eu disse, não desista. Sofra agora e…