Mefics

Por Fara Rosenzweig Ignorar pequenas dores e dores só pode ser feito por muito tempo. A atitude “eu estou bem” poderia estar mais longe da verdade. Uma dor pequena e persistente pode ser o início de uma lesão maciça, deixando-o à margem durante meses. Enfrentar as suas lesões de frente pode ajudá-lo, em vez de o magoar. Se é pessoa para ignorar uma pequena dor ou não, é importante saber que pode fazer tratamentos simples em casa para reduzir lesões graves: PREÇO (Protecção, Descanso, Gelo, Compressão, Elevação). Like RICE (Descanso, Gelo, Comprimir, Elevar), PRICE ajuda-o a sarar rapidamente e protege-o de reinjúrias. “O objectivo PRICE: Todos os cinco passos trabalham…

Click to Enlarge WASHINGTON – O velho adágio, “você é o que come” pode ter especial relevância para veteranos que sofrem de Doença da Guerra do Golfo, uma doença neurológica em veteranos que serviram na Guerra do Golfo Pérsico de 1990 a 1991. Intestigadores liderados pela Universidade Americana determinaram que, após apenas um mês numa dieta pobre em glutamato, um intensificador de sabor encontrado em muitos alimentos, o número global de sintomas dos veteranos foi reduzido, e relataram menos dor e fadiga. O glutamato também funciona como um neurotransmissor importante no sistema nervoso. O estudo, publicado na revista Nutrientes, foi iniciado porque o DoD fornece financiamento para tratamentos previamente testados…

Hipogonadismo masculino surge de uma desordem dos próprios testículos (hipogonadismo primário) ou de uma disfunção do controlo hipotálamo-pituitário da função dos testículos (hipogonadismo secundário). Estima-se que a forma mais comum de hipogonadismo secundário, o chamado hipogonadismo “tardio” (LOH), afecta até 4 milhões de homens nos Estados Unidos.1 Laços de alimentação ligam o hipotálamo e a hipófise aos testículos, nos quais 2 hormonas-chave da hipófise, a hormona luteinizante (LH) e a hormona estimuladora do folículo (FSH), normalmente conduzem à produção de testosterona (T), que por sua vez inibe a produção de LH e FSH. No hipogonadismo primário, a baixa produção de T pelos testículos é acompanhada pela elevação de LH e…

If you’ve ever seen one of the commercials for defrosting tray like the Miracle Thaw and marvelled at how rapidly they are able to derreter an ice cube, you may have been wondered if they’re actually as miraculous as they seem they appear. Será isso apenas fotografia com truques? Ou será que os tabuleiros de descongelação funcionam realmente assim tão magicamente? Vejamos. Como funcionam as tabuleiros de descongelação As tabuleiros de descongelação são feitos de um material que tem uma elevada capacidade de conduzir calor, tal como o cobre ou o alumínio. Como estes metais são bons condutores de calor, o calor de uma parte do metal move-se rapidamente através…

O apoio à criança destina-se a suprir as necessidades da criança, desde o alojamento, alimentação, vestuário e mesmo actividades extracurriculares. Não é um pagamento feito ao pai ou à mãe em troca do cuidado da criança, embora a maioria dos estados não regulamente a forma como o dinheiro é realmente utilizado. Apenas 45,9% dos pais que deviam dinheiro de apoio à criança receberam pagamentos integrais em 2017, de acordo com o relatório do Gabinete do Censo dos EUA sobre o Apoio à Criança divulgado em 2020. O não pagamento do apoio à criança é um delito federal nos EUA, e os pais que não paguem o subsídio de apoio à…

“Winter Wonderland” é um padrão pop escrito em 1934 por Felix Bernard (compositor) e Richard B. Smith (letrista). Tem sido gravado muitas vezes por artistas como Perry Como, Johnny Mathis, Karen Carpenter, e Cyndi Lauper. Smith, um nativo de Honesdale, Pensilvânia, foi alegadamente inspirado a escrever a canção depois de ver o Central Park de Honesdale coberto de neve. A gravação original foi de Richard Himber e da sua Orquestra do Hotel Carelton na RCA Bluebird em 1934. No final de uma sessão de gravação com tempo livre, foi sugerido que esta nova canção fosse experimentada com um arranjo fornecido pela editora. Esta excelente orquestra de “estúdio” incluía muitos grandes…

P>Pode querer cancelar o seu serviço de Cox Communications por muitas razões. Uma delas é um aumento nos seus preços ou por causa da sua baixa velocidade de internet. Se planeia utilizar outro fornecedor de serviços, primeiro irá cancelar o serviço Cox Communications. Dar-lhe-ei algumas dicas úteis quando cancelar o seu serviço com Cox Communications. Então, como pode cancelar o serviço Cox Communications? Cox só fornece serviços de cancelamento quando contacta o seu serviço ao cliente. Ligue-lhes e fale com um representante que cancelará o seu serviço com Cox Communications. Pode visitar qualquer loja Cox Communications e cancelar o seu serviço. Antes de fazer essa chamada para Cox Communications, tem…

Dezembro é o mês das festividades e com o Natal, mesmo ao virar da esquina as pessoas precisam de enviar as suas cartas de Natal à família, amigos e até colegas. Para que seja mais simples e rápido para si escrever as suas cartas de Natal, temos para si uma grande variedade de cartas de Pai Natal lindamente trabalhadas e modelos de cartas de Natal. Estes modelos gratuitos têm belíssimas bordas vermelhas, ícones do Pai Natal, e ícones de flocos de neve, bengalas de doces, bonecos de neve, azevinho, e meias rabiscadas à sua volta. Estes modelos de exemplos encantadores são rápidos e fáceis de descarregar e podem ser personalizados…

Um casamento feito em Nova Iorque, embora ambos os parceiros tenham vindo com muita bagagem. Jerry Deutsch/.com hide caption toggle caption Jerry Deutsch/.com Um casamento feito em Nova Iorque, embora ambos os parceiros tenham vindo com muita bagagem. Jerry Deutsch/.com Há um certo tipo de alegria em quebrar o jejum da noite mordendo um bagel: crosta crepitante, centro de mastigação, queijo creme suave e sedoso, salmão fumado afiado. Para alguns, alcaparras e cebolas juntam-se ao ritual. Mas apenas quem inventou este alimento básico para o pequeno-almoço, que se tornou tão americano como a tarte de maçã? A jornalista Heather Smith explorou essa questão numa peça para a revista Meatpaper que…

Uma das aplicações mais comuns para laser frio é o tratamento da dor no joelho. Para esta aplicação, gostaria de falar da minha própria experiência. Como pessoa atlética que tem 1,80 m de altura, já tinha colocado muito desgaste nos joelhos quando tinha 40 anos. Num Inverno, estava a fazer snowboard e bati numa árvore. A queda rasgou o meu ligamento colateral medial (MCL) o suficiente para não poder fazer nenhum desporto e caminhar era doloroso. Esta área recebe muito pouco sangue, pelo que o período de reabilitação ia ser longo. Já tinha os joelhos estaladiços nesta altura, por isso decidi ter ambos os joelhos esfregados por um grande médico…