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Há muito tempo que os especialistas de saúde têm vindo a sugerir que substitua a sua chávena de café ou chá matinal por uma mistura de água quente, mel e cal. Sabemos que é difícil fazer isso! Bem, não realmente, se souber a razão por detrás disso.
Os benefícios de cada um destes três ingredientes têm sido falados nos textos médicos antigos e também têm sido apoiados pela ciência. Muitas culturas têm utilizado esta infusão milagrosa no tratamento e cura. E acreditem-nos, até aos dias de hoje, continua a ser uma bebida muito respeitada. Isto porque esta combinação deliciosa e saborosa não só o anima como também faz muito bem à sua saúde.
Os benefícios para a saúde apoiados pela ciência da água quente com limão e mel –
Os componentes desta bebida são enriquecidos com múltiplos nutrientes-vitaminas, minerais e aminoácidos que o seu corpo precisa para funcionar correctamente. A água quente também ajuda na digestão, alivia a dor, melhora a circulação sanguínea, etc. Continue a ler para saber como estes 3 ingredientes juntos podem fazer maravilhas para si!
- Desintoxicação
Durante o dia, muitas bactérias e germes nocivos entram no nosso corpo a partir do ar, da água que bebemos e dos alimentos que comemos. Estas podem causar-nos graves danos. Quer saber como lidar com isto então? Uma combinação de mel e cal tem propriedades anti-patogénicas muito poderosas! Ajuda a neutralizar as bactérias e os germes. E os elementos nocivos serão expulsos do corpo.
- Limpa a pele
P>Turbado pelas borbulhas recorrentes ou acne? Graças à crescente poluição, exposição solar, desequilíbrio hormonal e reacções alérgicas que têm um impacto terrível na sua pele. Se quiser eliminar as cicatrizes e manchas deixadas pelas borbulhas, então precisa de beber 2 ou 3 copos cheios de água com limão e mel. Uma vez que esta bebida é antibacteriana, irá matar as bactérias responsáveis pelas fugas. A cal e o mel podem estabilizar o equilíbrio do óleo na sua pele para que esta pareça limpa e flexível. Está na hora de dizer adeus às tristezas da pele!
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- Torna a sua imunidade mais forte
Quando bebe água quente com mel e cal, a sua imunidade tornar-se-á instantaneamente mais forte. Torne-o num hábito e em breve verá que a gripe, a tosse comum e o frio, a febre dos fenos já não o incomodam.
- Reduz a inflamação
- Dá-lhe um impulso energético
- É um excelente diurético natural
Lo que se feriu? Não se preocupe! Basta beber água morna com lima e mel. Ajuda a reduzir o inchaço ou a inflamação num instante. A sua propriedade antibacteriana impedirá que as infecções se instalem. Além disso, para as pessoas com inflamação crónica, esta bebida é um must.
Need a jolt of energy? Basta pegar numa chávena de água com mel e lima e a sua reserva de energia será reabastecida. Esta bebida contém electrólitos que o mantêm no auge da saúde. Leia mais sobre os alimentos que lhe dão energia e o ajudam a manter-se activo.
O que acontece se demasiado fluido se acumular no seu corpo? Pode desencadear uma tensão arterial elevada que pode causar problemas cardíacos. Beber água quente com mel e cal ajuda o seu corpo a livrar-se do excesso de água através da micção e a normalizar a sua pressão arterial.
P>Pode certificar-se de que o mel que está a consumir é orgânico e não a variante processada que é privada de muitos dos benefícios nutricionais da água quente com limão e mel.
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