Pode Prevenir a Esclerose Múltipla com Magnésio?
Esclerose múltipla, ou EM, é uma doença auto-imune que afecta directamente o sistema nervoso central.
MS, uma doença crónica, ataca a cobertura protectora dos nervos conhecida como mielina, levando à inflamação e danos permanentes.
A mielina funciona para transmitir impulsos nervosos através das fibras nervosas, e quando a EM danifica a mielina, os impulsos nervosos podem ser interrompidos, resultando numa série de sintomas imprevisíveis que vão desde problemas de visão a fadiga extrema, neuropatia dolorosa, falta de coordenação física, e deficiência cognitiva.
Existem quatro tipos clínicos de EM. Alguns pacientes experimentam uma progressão constante dos seus sintomas, enquanto outros experimentam crises periódicas e imprevisíveis
Quais são as causas comuns da EM?
P>Certo agora, os investigadores não sabem exactamente o que causa a EM. Pensa-se que é desencadeada por uma combinação de factores ambientais e genéticos, embora a EM não seja herdada, é uma doença crónica.
Porque a EM é mais prevalente em países localizados longe do equador como o Canadá, Dinamarca, e Reino Unido, pensa-se que a falta de Vitamina D pode ser um factor. Outras causas possíveis incluem o tabagismo, obesidade infantil, e exposição ao vírus Epstein-Barr.
Esclerose múltipla pode desenvolver-se em qualquer idade, no entanto, é mais comummente diagnosticada em adultos com idades compreendidas entre os 20 e os 49 anos, e as mulheres têm cerca de três vezes mais probabilidades de ter EM do que os homens.
Quais são os Sintomas da EM?
Embora cada pessoa que vive com EM experimente sintomas diferentes que variam tanto em duração como em intensidade, os sintomas mais comuns de EM incluem:
- Fatiga, fraqueza muscular, e espasmos musculares
- Faciência, fraqueza muscular, e espasmos musculares
- Perda de memória
- Depressão, ansiedade, e disfunção sexual
- Perda temporária de equilíbrio e visão
Faciência, fraqueza muscular, e espasmos musculares
Quais são os sintomas da Esclerose Múltipla?
Muitas pessoas com esclerose múltipla apenas experimentarão alguns destes sintomas, enquanto outras terão uma série de sintomas físicos, emocionais e fisiológicos relacionados com a esclerose múltipla resultantes de danos no sistema nervoso.
Qual é o papel da Deficiência de Magnésio na EM?
Magnésio é um mineral essencial que se encontra numa grande variedade de alimentos, tais como vegetais de folhas verdes, frutos secos, leguminosas, e marisco oleoso.
A relação entre a ingestão adequada de magnésio e a saúde nervosa foi bem estabelecida, e os investigadores estão agora a explorar a ligação entre os espasmos musculares experimentados pelos doentes com EM e a deficiência de magnésio.
Pode o Magnésio ser Utilizado para Prevenir ou Curar a EM?
Embora os investigadores ainda não tenham encontrado uma forma de prevenir ou curar a EM, alguns doentes com EM descobriram que a toma de suplementos de magnésio ajudou a reduzir a gravidade e a duração dos seus sintomas.
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Um estudo publicado pelos E.U.A. A Biblioteca Nacional de Medicina, Institutos Nacionais de Saúde, apoia a ideia de que a suplementação dietética com magnésio pode ser benéfica para os pacientes com EM.
Os participantes no estudo relataram ter sofrido menos de metade do número de exacerbações da EM (tais como espasmos musculares) enquanto tomavam os suplementos quando comparados com a sua história pessoal de exacerbações da EM antes da suplementação com magnésio.
Estes resultados levaram os investigadores a concluir que o magnésio é “importante no desenvolvimento, estrutura e estabilidade da mielina”.
Is There a Specific Way to Take Magnesium Supplements That Might Help Improve Symptoms of MS?
The ideal way to optimize uptake and maximize the potential benefits of magnesium supplementation for patients with MS is by using pharmaceutical grade magnesium chloride that is simply dissolved in water or any other beverage.
Adicionar o Sal de Epsom (sulfato de magnésio) a um banho ou molho de pés pode também ser uma opção para pacientes com EM que podem tolerar com segurança água quente, enquanto o Óleo de Magnésio Spray tópico aproveita o facto de o magnésio ser prontamente absorvido através da pele.
Se gostaria de ver se a suplementação com magnésio pode proporcionar-lhe alívio dos seus sintomas de EM, não se esqueça de explorar a nossa gama de produtos de magnésio de alta qualidade aqui na Greenway Biotech.