Porque é que tenho comichão na pele quando transpiro?

Suor é conhecido por desencadear ou exacerbar certos tipos de irritação cutânea, por exemplo eczema ou urticária colinérgica (CholU, um tipo de urticária provocada pelo exercício).

Uma alergia ao suor pode afectar as pessoas em qualquer idade e aparece como pequenas pás vermelhas que se tornam visíveis em resposta a uma temperatura corporal elevada. Em muitos casos, a transpiração pode provocar comichão intensa, queimadura ou picada.

Dois tipos de irritação são possíveis. Um é que a irritação da pele danificada pela contaminação ou PH alterado no suor pode resultar em prurido e lesões. A outra possibilidade é que existe uma hipersensibilidade ou alergia ligeira ao conteúdo real do suor.

Como se pode tratar uma alergia ao suor?

Para gerir os sintomas, verificou-se que o ácido tânico suprime a reacção alérgica, tal como os banhos e os banhos regulares. A pele partida ou danificada agrava frequentemente o problema, pelo que as áreas de abrasão de pele causada pela fricção da roupa, ou semelhante, podem piorar a situação.

Um dermatologista pode determinar se tem ou não uma alergia, pelo que recomendo a marcação de uma consulta para investigar mais a fundo.

Andy Blow é um Cientista Desportivo com licenciatura em Ciências do Desporto e do Exercício pela Universidade de Banho. Especialista em hidratação e nutrição, foi co-autor de vários estudos científicos e livros.

P>Ele foi outrora o Cientista Desportivo de Equipas de Fórmula 1 da Benetton e Renault e continua a ser conselheiro do Centro de Desempenho Humano Porsche em Silverstone.

Andy terminou no top-10 das corridas Ironman e Ironman 70.3, bem como ganhou um título mundial da XTERRA Age Group. Foi a sua própria luta com cãibras que o levou a especializar-se em hidratação e a fundar a Precision Hydration.