Pés Esmagados vs Pé Quebrado
Se tiver recentemente lesionado o seu pé – quer praticando desporto, quer caindo, ou deixando cair um item pesado em cima dele – pode ser tentado a endurecê-lo. No entanto, embora a abordagem de esperar e ver seja comum, pode resultar em complicações da sua lesão se tiver torcido ou partido o seu pé. Os sintomas de ambas as lesões são semelhantes e ambas requerem repouso para permitir que o seu corpo cicatrize. Mas, como pode saber se alguma destas lesões se aplica a si? Quais são os sintomas de uma entorse no pé? Quais são os sintomas de uma fractura? E, qual é a melhor maneira de garantir a sua cura adequada?
Qual é a diferença entre uma entorse e uma fractura?
Bem uma entorse e uma fractura doem – muito. No entanto, estas lesões podem ser diferenciadas pela parte do pé que foi danificada. Os músculos são ligados aos ossos por tecido fibroso chamado ligamentos. Se rasgou um dos ligamentos (quer parcial ou completamente), torceu o pé. Por outro lado, se partiu algum dos ossos do pé, sofreu uma fractura.
Sintomas de um pé torcido
Existem três tipos diferentes de entorses. Uma entorse de grau I significa que já sofreu pequenas lágrimas nos ligamentos. Entorses de grau II significam rasgões maiores. Uma entorse de grau III significa que o ligamento está completamente rasgado ou descolado do osso. Devido a estas diferenças, os sintomas irão variar dependendo da gravidade da entorse. No entanto, os denominadores comuns incluem:
- Pain em torno do arco do pé
- Bruising, inchaço, e sensibilidade
- Limpezas e dores adicionais quando se tenta suportar o peso corporal
Diagnóstico e Tratamento para um pé torcido
Uma entorse do pé será diagnosticada através de radiografias do pé lesionado. Isto é feito para confirmar se se trata de uma entorse ou fractura, bem como para determinar a gravidade da lesão. Uma vez confirmado um diagnóstico, o tratamento dependerá do tipo de entorse. Para uma entorse de grau I ou grau II, serão necessárias muletas para qualquer lugar entre duas a quatro semanas. Para uma entorse de grau III, poderá precisar de cirurgia, bem como de repouso e de ficar fora do pé até oito semanas – ou mais, se instruído pelo seu médico. Também precisará de muletas para se manter afastado do pé ferido enquanto se cura.
Durante o processo de cura, o seu médico irá provavelmente recomendar um analgésico de venda livre. O método RICE também pode ajudar a aliviar o desconforto:
- Descanso. Evite qualquer actividade física que cause dor no seu pé.
- Gelo. o seu pé duas ou três vezes por dia, durante cerca de 20 minutos de cada vez.
- Compressão. Envolver o pé com um penso para ajudar a reduzir o inchaço.
- Elevação. Mantenha o pé ferido apoiado num banco ou numa almofada sempre que se sentar/colocar.
Sintomas de um pé partido
Os sintomas de uma fractura do pé também variam dependendo da gravidade da lesão. Estes podem variar desde uma fractura da linha do cabelo a ossos desalinhados e perfurando a pele. De um modo geral, os sinais indicadores incluem:
- Possivelmente ouvindo um som de rachar quando o osso se parte
- Dores intensos que pioram com a actividade física
- Swelling, nódoas negras, e sensibilidade
- Inabilidade de suportar o seu peso corporal
- Deformidade em torno da área lesada
Diagnóstico e Tratamento para um Pé Fraturado
Apenas como nas entorses, o seu médico fará radiografias do seu pé para confirmar o diagnóstico e determinar a extensão da lesão. Se a fractura for uma fractura de tensão ou da linha do cabelo, poderá necessitar de uma tomografia computorizada para detectar a fractura. A melhor forma de tratamento dependerá da gravidade da fractura, e pode incluir:
- Medicamentos de pane
- Manipulação dos ossos para os alinhar adequadamente
- Utilizar um molde
- Utilizar muletas ou uma cadeira de rodas
- Desporto e outras actividades extenuantes
- Cirurgia – que só é necessária nos casos mais graves
O tempo de recuperação variará em função da gravidade da lesão e se tem algum problema de saúde subjacente – como a diabetes, anemia, baixos níveis de vitamina D, ou hipotiroidismo. Geralmente, uma fractura ligeira a moderada deve sarar em aproximadamente oito semanas.
P>Pesquisar sempre atenção médica se achar que o pé está partido. Se não o fizer, pode provocar deformidades ósseas e/ou artrite pós-traumática – e ambas as condições podem resultar em dores crónicas ao longo da vida.
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Se você ou um ente querido acreditar que pode ter uma entorse ou fractura do pé, deixe-nos ajudá-lo. Se tiver dúvidas ou precisar de tratamento imediato, o seu local de Cuidados Completos mais próximo está pronto a ajudar, não importa a hora do dia ou da noite. Oferecemos uma variedade de serviços para o ajudar a si e à sua família no seu tempo de necessidade. Não são necessárias marcações.