Quais são as Melhores Meias para Corrida de Pistas? –

Existem muitas escolhas de meias diferentes para os caminhantes e corredores de trilhos. Corro e ando cerca de 2000 milhas por ano e tenho feito de tudo, desde atravessar desertos a lagos árcticos congelados e tudo o que se encontra entre eles. Aqui estão as minhas melhores escolhas para meias para trilhos, para manter os pés felizes e sem bolhas. Fiz uma escolha para todas as condições que possa ter, incluindo frio, calor, conforto, prevenção de bolhas, molhar e até correr sem sapatos!

Tenho aqui um blog mais aprofundado sobre prevenção de bolhas e cuidados com os seus pés aqui. Tenho também aqui um guia dos melhores sapatos de corrida.

Melhor Meias num Orçamento – THIRTY 48 Socks

THIRTY 48 As meias de corrida são uma óptima opção para meias quando se está num orçamento. São feitas de um tecido sintético Coolmax que mantém os pés frescos e o suor do pavio longe dos pés, ajudando rapidamente a evitar bolhas. Têm uma aba de calcanhar de conforto para evitar que os calcanhares dos sapatos se esfreguem, e áreas acolchoadas dos dedos e calcanhares para maior conforto. Pode agarrar um pacote de 3 por menos de 25 dólares, o que é uma excelente relação qualidade/preço.

Com roupa e equipamento de exterior costumo dizer que se recebe o que se paga com qualidade. Há sempre uma excepção a qualquer regra e as TERCEIRAS 48 Meias de Correr são a rara excepção de uma meia de corrida leve e leve de Verão, mas com um pacote de 3 por menos de $25.

P>Pode ler aqui uma revisão mais aprofundada.

Best Toe Socks – Injinji Trail Midweight Mini-Crew Sock

Estas meias de peso médio são feitas de fibras Coolmax para afastar o suor dos seus pés. Descobri que o ajuste era apertado (que é o que se quer com meias de correr) sem ser demasiado apertado. Estas são as meias mais “redondas” para a Primavera e o Outono.

Estas meias têm os dedos dos pés individuais na meia para evitar que a pele dos dedos dos pés se esfregue umas nas outras. Têm também uma faixa de apoio à volta do arco do pé para aplicar uma quantidade muito pequena de apoio a fim de reduzir a fadiga. Também notei que a base da meia tem uma quantidade aumentada de acolchoamento também para aumentar o conforto. Escrevi aqui uma revisão mais aprofundada.

Best Synthetic Socks- Hilly Monoskins

Estas meias são difíceis de encontrar nos EUA, mas têm sido uma escolha minha há mais de 5 anos como meia do dia-a-dia quando se está nos trilhos. Também atravessei o deserto do Saara na Marathon des Sables usando estas meias.

São de secagem rápida, fáceis de cuidar e têm um design que significa que são basicamente sem costuras para não ficarem pontos quentes nos pés quando as usam durante muito tempo de uma só vez. Recebem aqui uma forte recomendação no meu Guia de Lista de Ultra Kit.

Best For Summer Heat – Darn Tough Tough Coolmax Vertex No Show Tab Ultra-Light Sock

Estas meias têm uma mistura aproximada de 50/50 de nylon e lã merino com mais alguns por cento de lycra para esticar e caber. Têm um tornozelo de corte baixo e uma área ligeiramente mais acolchoada à volta da parte inferior do pé e tornozelo/roda para maior conforto. Estes são uma escolha soberba para a corrida de trilhos no Verão.

Best Hybrid Synthetic/Merino Socks – Darn Tough

Darn Tough faz um trabalho fantástico de criar um desgaste muito duro, meias confortáveis e sem costura com um grande ajuste de contorno, mistura de lã e materiais sintéticos e uma garantia vitalícia. Estas meias são quentes quando precisam de estar, frias no Verão e com a humidade do pavio longe dos pés para ajudar a evitar bolhas. Secam rapidamente , mantêm o seu calor mesmo que os seus pés tenham sido imersos numa travessia de rio e lavam-se bem em máquinas de lavar sem enrolar ou encolher.

No seu preço de cerca de $20 estas são absolutamente soberbas todas as meias redondas para caminhantes ao ar livre e corredores de trilhos. A minha única queixa é a enorme variedade de nomes e opções confusas! Se está seriamente preocupado com o conforto ao ar livre, então não ficará desapontado.

PURCHASE $21

Best Dual Layer Socks – Hilly Twin Skin Meias

Hilly Twin Skin Socks são uma meia de dupla camada que foi concebida para afastar rapidamente a humidade do pavio dos seus pés e proporcionar um dia sem fricção nos trilhos.

Sou fã da marca Hilly desde que fui corredor no Reino Unido. São mais difíceis de encontrar aqui nos EUA mas valem bem a pena a caça. Estas meias são óptimas para pessoas que estão nos seus pés o dia todo e em risco de bolhas, porque a camada dupla significa que a humidade é rapidamente eliminada e que há pouco ou nenhum atrito a ocorrer nos seus pés porque as duas camadas deslizam ligeiramente uma sobre a outra.

P>Pode saber mais na minha revisão em profundidade aqui.

Best Merino Socks – Wildly Good

Wildly Good Socks are made from lightweight Australian Merino Wool with extra heel and toe cushioning. Uma pequena empresa amiga dos EUA com 1 ano de garantia e 1% de doação para causas ambientais. As meias mais macias para Caminhadas e Corridas que já revi.

Wildly Boa venda directa e não através de pontos de venda a retalho, o que remove o homem do meio e significa que estas meias de 14 dólares perfuram bem acima da sua gama de preços e são comparáveis a meias o dobro do preço que vemos nas lojas. São também uma empresa dos EUA, pelo que se consegue apoiar um negócio local.

COMPRA $14

Best Eco Friendly Socks – Rockay Flare Socks

A Rockay Flare Running Sock é feita a partir de resíduos oceânicos 100% reciclados. Apresenta um pé e calcanhar almofadados e zonas de malha respirável no topo para ajudar a manter os pés frescos e sem humidade. Também utilizam tecnologia anti-odor poligénica para evitar que os seus pés cheirem a mar, mesmo que sejam feitos de coisas do mar.

Nos meses de Verão estou sempre à procura de um par de meias respiráveis que mantenham os meus pés secos e frescos em trilhos. O que é interessante sobre estas meias é que são feitas inteiramente de materiais reciclados a partir de resíduos encontrados no oceano, pelo que se obtém o benefício adicional de ter também um impacto positivo sobre o ambiente.

P>Pode saber mais sobre estas no meu blogue em profundidade aqui.

Meias para Condições Húmidas e Secas – Meias Desportivas Topo

As Meias Desportivas Topo Designs são uma meia de nylon em cores inspiradas na varsidade com um dedo do pé e calcanhar reforçados para conforto. São respiráveis e transpiráveis e têm um tornozelo elástico confortável.

A 15 dólares obtém-se a habitual Topo Designs à prova de bombas e uma meia sem fricção, confortável e de secagem rápida. Eu optaria por estas meias nos dias em que se cruzam muito os cursos de água em trilhos, fazendo corridas de obstáculos lamacentos e molhados, ou quando se está a passear pela casa e se quer fazer uma “declaração de pé”. Seja como for, não ficará desapontado.

COMPRA $15

Meias impermeáveis – Sealskinz

Quando descobri as meias impermeáveis respiráveis foi como descobrir bruxaria. Há algumas marcas, mas as melhores de longe são as de pele de foca. Opto pelas de especificação militar que chegam até ao joelho para que os salpicos, etc. sejam menos prováveis de entrar.

A meia é basicamente como um casaco respirável à prova de água por fora e uma meia de lã forrada de serviço pesado por dentro. Acho que existe uma membrana de humidade de um só sentido, fina no meio, que permite que o suor e a humidade evaporem para fora mas não permite que a água entre.

Para uma caminhada ou percurso muito frio molhado que pode durar mais de uma hora em que se sabe que é provável que os pés se molhem ou enlameados, estas meias são uma necessidade absoluta. Basta estar ciente de que só são respiráveis até um certo ponto, de modo a que não mais que cerca de 6 horas nelas e os seus pés comecem a ficar pegajosos. Ao lavá-las, terá de as lavar a baixa temperatura e secá-las pendurando-as do avesso, e depois da maneira correcta. Requerem alguns cuidados e normalmente duram uma estação antes de ficarem um pouco furados, mas valem bem o esforço. Também são bastante grossas, por isso, se planeia usá-las, encomendar muito sapatos para caminhadas ou trilhos de meio tamanho acima.

Best Socks for Comfort – Balega Blister Resist

Balega Blister Resist Socks são feitas de Mohair. São respiráveis, muito confortáveis e concebidas para terem uma construção sem costura para evitar bolhas. Vêm em três opções de altura , No Show, Crew e Quarter.

These As meias são feitas de Mohair, provenientes de cabras e é considerada uma fibra de luxo pelas suas propriedades de capilaridade quente e fresca, bem como pelo seu suave mas duro desgaste. São provavelmente as meias mais macias e confortáveis que possuo.

P>Pode ler a minha revisão mais aprofundada aqui.

Swiftwick Aspire Socks – Best for Compression and Support

A meia Swiftwick Aspire é despojada para ser o mais leve possível para a máxima humidade de pavimentação e arrefecimento. Há menos amortecimento sob o pé do que o maxus, com compressão mais firme à volta do pé para menos fadiga.

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São super respiráveis e penso que fariam uma óptima meia para longas viagens em aviões tanto quanto são óptimas para trilhos.

Leia aqui a minha análise mais aprofundada sobre toda a gama Swiftwick.

Meias FYF de Pés Descalços – Melhor para Corrida de Pés Descalços

O que é que as meias eram tão boas que não precisavam de sapatos?

É muito difícil descrever exactamente O QUE são estas. São meias, mas são também, de certa forma, como ténis descalços. Estas meias são feitas de Dyneema, o que significa que o tecido é como qualquer boa meia desportiva sintética respirável (que é) mas o tecido é também muito resistente a lágrimas ou quebras, para que se possa sentir bastante seguro a correr ou caminhar nelas em trilhos (até andei sobre vidro partido na praia para as testar). O tecido também tem um acabamento muito suave, o que significa que é pouco provável que lhe dêem bolhas. A parte de baixo tem uma superfície de silício com pintas, pelo que também se agarram incrivelmente bem.

p>Embora um pouco de agitação para calçar estas meias seja óptimo para aqueles dias em que se está ao ar livre e a entrar e sair de canoas ou barcos, ter uma caminhada fácil num trilho ou mesmo uma corrida curta. Lavam-se bem, desde que se lavem conforme as instruções. Já os tenho há um ano e adoro-os pelas vezes em que se quer sentir ‘livre’ quando está no exterior, mas quer um pouco mais de segurança nos seus pés, só por precaução. Escrevi aqui uma revisão mais aprofundada sobre as meias da FYF.

Injinji – Liner and Runner Socks

The novo Liner + Sock da Injinji significa que obtém esta combinação “directamente do pacote” com dois tipos de meias feitas uma para a outra para que o tornozelo e o ajuste sejam perfeitos.. Esta combinação significa um amortecimento máximo para os seus pés com uma grande pila para manter os pés secos e a camada dupla reduz o atrito, o que significa que tem menos probabilidades de ficar com bolhas. Os dedos dos pés individuais na “base” também impedem que a pele dos seus dedos se esfregue.

Recomendo que considere a possibilidade de dimensionar uma meia camada acima no seu sapato de trilha para acomodar a camada extra e tenha em mente que na altura do calor do Verão esta combinação pode ser demasiada e pode querer considerar uma das outras opções deste guia. Escrevi aqui um guia mais abrangente sobre estas meias.

Sumário

Esta é a gama de todas as meias que uso para todas as condições possíveis. Se gostou desta revisão pode também achar útil o meu guia de casacos para corredores e o meu guia de sapatos de pista para corredores.