Quais são as principais funções do sistema muscular?

As principais funções do sistema muscular são as seguintes:

Mobilidade

A principal função do sistema muscular é permitir o movimento. Quando os músculos se contraem, eles contribuem para o movimento bruto e fino.

Movimento bruto refere-se a movimentos grandes e coordenados e inclui:

• caminhada
• ciclismo
• nadar

Movimento fino envolve movimentos menores, tais como:

• escrita
• falar
• expressões faciais

Os músculos esqueléticos mais pequenos são geralmente responsáveis por este tipo de acção.

Muito movimento muscular do corpo está sob controlo consciente. No entanto, alguns movimentos são reflexivos, tais como retirar uma mão de uma fonte de calor.

Estabilidade

Tendões musculares estendem-se sobre as articulações e contribuem para a estabilidade articular. Os tendões musculares na articulação do joelho e da articulação do ombro são cruciais na estabilização.

Os músculos centrais são os do abdómen, costas e pélvis, e também estabilizam o corpo e ajudam em tarefas, tais como levantar pesos.

Postura

Músculos esqueléticos ajudam a manter o corpo na posição correcta quando alguém está sentado ou em pé. Isto é conhecido como postura.

P>Postura boa depende de músculos fortes e flexíveis. Músculos rígidos, fracos, ou apertados contribuem para uma má postura e desalinhamento do corpo.

Uma má postura a longo prazo leva a dores nas articulações e nos músculos dos ombros, costas, pescoço, e noutros lugares.

Circulação

O coração é um músculo que bombeia sangue por todo o corpo. O movimento do coração está fora do controlo consciente, e contrai-se automaticamente quando estimulado por sinais eléctricos.

Músculo suave nas artérias e veias desempenha um papel adicional na circulação do sangue em todo o corpo. Estes músculos mantêm a pressão arterial e a circulação em caso de perda ou desidratação de sangue.

Extremem-se para aumentar o fluxo sanguíneo durante os momentos de exercício intenso quando o corpo requer mais oxigénio.

Respiração

A respiração envolve a utilização do músculo diafragma.

O diafragma é um músculo em forma de cúpula localizado abaixo dos pulmões. Quando o diafragma se contrai, empurra para baixo, fazendo com que a cavidade torácica fique maior. Os pulmões enchem-se então de ar. Quando o músculo do diafragma relaxa, empurra o ar para fora dos pulmões.

Quando alguém quer respirar mais profundamente, necessita da ajuda de outros músculos, incluindo os do abdómen, costas, e pescoço.

Digestão

Músculos suaves no gastrointestinal ou no controlo de digestão do tracto gastrointestinal ou gastrointestinal. O tracto gastrointestinal estende-se da boca até ao ânus.

O alimento move-se através do sistema digestivo com um movimento tipo onda chamado peristaltismo. Os músculos das paredes dos órgãos ocos contraem-se e relaxam para provocar este movimento, que empurra os alimentos através do esófago para o estômago.

O músculo superior do estômago relaxa para permitir a entrada dos alimentos, enquanto que os músculos inferiores misturam partículas alimentares com ácido estomacal e enzimas.

Os alimentos digeridos deslocam-se do estômago para os intestinos por peristaltismo. A partir daqui, mais músculos contraem-se para passar os alimentos para fora do corpo como fezes.

Urinação

O sistema urinário compreende tanto músculos lisos como esqueléticos, incluindo os do corpo:

• bexiga
• rins
• penis ou vagina
• prostate
• uretores
• urethra

Os músculos e nervos devem trabalhar em conjunto para segurar e libertar urina da bexiga.

Problemas urinários, tais como mau controlo da bexiga ou retenção de urina, são causados por danos nos nervos que transportam sinais para os músculos.

Parto infantil

Músculos suaves no útero expandem-se e contraem-se durante o parto. Estes movimentos empurram o bebé através da vagina. Além disso, os músculos do pavimento pélvico ajudam a guiar a cabeça do bebé pelo canal de parto.

Visão

Seis músculos esqueléticos à volta do olho controlam os seus movimentos. Estes músculos trabalham rápida e precisamente, e permitem ao olho:

• manter uma imagem estável
• scanear a área circundante
• objectos em movimento

Se alguém experimentar danos nos seus músculos oculares, pode prejudicar a sua visão.

Protecção de órgãos

Músculos no tronco protegem os órgãos internos à frente, lados e costas do corpo. Os ossos da coluna vertebral e as costelas proporcionam maior protecção.

Os músculos também protegem os ossos e órgãos absorvendo o choque e reduzindo a fricção nas articulações.

Regulação da temperatura

A manutenção da temperatura corporal normal é uma função importante do sistema muscular. Quase 85% do calor que uma pessoa gera no seu corpo provém da contracção muscular.

Quando o calor corporal cai abaixo dos níveis óptimos, os músculos esqueléticos aumentam a sua actividade para produzir calor. O estremecimento é um exemplo deste mecanismo. Os músculos dos vasos sanguíneos também se contraem para manter o calor corporal.

A temperatura corporal pode ser trazida de volta ao normal através do relaxamento do músculo liso nos vasos sanguíneos. Esta acção aumenta o fluxo sanguíneo e liberta o excesso de calor através da pele.