Quanto tempo dura uma infecção sinusal, exactamente? Os especialistas explicam o que saber sobre a sinusite

Pode ficar por aqui mais tempo do que se pensa.

Conhece a cena da doença: calças de treino, rabo de cavalo sujo, tecidos amassados espalhados à volta da cama. Quando se é abatido por uma constipação desagradável, não há muito mais que se possa fazer além de dormir e sonhar com os dias saudáveis.

Mas como se sabe se é de facto um vírus de constipação normal ou algo um pouco mais grave… como uma infecção sinusal real? (FYI: De acordo com o American College of Allergy, Asthma, and Immunology, 31 milhões de americanos apanham uma infecção sinusal todos os anos). A saúde falou com especialistas médicos para descobrir exactamente o que é uma infecção sinusal, quanto tempo dura normalmente, e o que se pode fazer para ajudar o entupimento e a dor sinusal a desaparecer o mais depressa possível.

O que é uma infecção sinusal novamente?

Então, uma infecção sinusal é tecnicamente chamada sinusite, e é basicamente o termo para quando os seus seios nasais estão inflamados, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA (NLM). Quanto ao que são esses seios nasais, exactamente, são “bolsos na cara junto ao nariz que estão tipicamente cheios de ar”, diz Philip Chen, MD, otorrinolaringologista da UT Health San Antonio, à Health. “Estas bolsas têm um revestimento de mucosa que ajuda a manter o seio saudável”, que é o que fica inflamado quando os seios nasais estão infectados.

Outro tipo de infecção do seio, a rinossinusite, ocorre quando o revestimento das cavidades sinusais está inchado, juntamente com o revestimento da cavidade nasal, diz o Dr. Chen.

Como causa uma infecção sinusal, é tipicamente uma condição que bloqueia os seios nasais, como uma infecção viral do tracto respiratório superior (vulgo, uma constipação), ou alergias, Landon Duyka, MD, otorrinolaringologista do Hospital Florestal Northwestern Medicine Lake Forest, diz ?Saúde. O bloqueio acaba por “permitir que uma infecção se desenvolva e progrida dentro dos seios nasais”

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Quais são os sintomas de uma infecção nos seios nasais?

Então, se alguma vez teve uma infecção sinusal, sabe que eles se sentem bastante miseráveis: “Os sintomas mais comuns são congestão nasal, muco descolorido do nariz, drenagem pós nasal, dor facial, pressão facial, diminuição do cheiro e gosto”, diz o Dr. Duyka. “Alguns pacientes também sentem dores de ouvido, dores de dentes superiores, dores de garganta, mau hálito, e/ou tosse”

Mas aqui vai um conselho rápido: Aquela coisa toda sobre a cor do seu ranho (tipo, se é verde ou amarelo) a dizer-lhe se tem ou não uma infecção bacteriana ou viral? Isso é um mito, Donald Ford, MD, médico de medicina familiar da Clínica Cleveland, diz à Saúde. “A cor verde-amarela do muco que se pode desenvolver é um subproduto dos nossos próprios glóbulos brancos, que usamos para combater qualquer tipo de infecção, viral ou bacteriana, por isso não podemos distinguir a causa da cor do muco”, diz ela. “Quando o muco é espesso e escuro sugere normalmente alguma desidratação ligeira, e deve aumentar a ingestão de líquidos e usar muito spray salino para manter o muco fino”

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Está bem, mas quanto tempo dura uma infecção sinusal?

Algo mais que precisa de saber: Existem dois tipos diferentes de sinusite, a sinusite aguda e a crónica. Essencialmente, a sinusite aguda é qualquer coisa que dura menos de quatro semanas, diz o Dr. Ford, enquanto a sinusite crónica dura mais de 12 semanas – mas estas são apenas ballparks.

“Tipicamente a sinusite aguda resolve-se em 10 dias, mas se não, então a possibilidade de uma infecção bacteriana deve ser considerada”, diz o Dr. Chen. “Obter uma ou duas infecções sinusais por ano é considerado normal. Mais de 4 devem provocar uma visita a um cirurgião de ouvido, nariz e garganta”

No entanto, se tiver sinusite crónica, pode durar até 3 meses, e pode ser causada por factores ambientais. “A sinusite crónica pode ter várias causas, mas a causa mais comum são as alergias”, diz o Dr. Ford. “Fumar provoca a diminuição da função dos cílios, parte das membranas nasais que removem o muco, e pode contribuir para o desenvolvimento da sinusite crónica”

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Bem, como se trata uma infecção sinusal – e como se pode preveni-la?

Se suspeitar que tem uma infecção sinusal, antes de ir ao médico, pode tentar primeiro algumas opções de tratamento em casa e fora de casa, diz o Dr. Duyka. “Comece com uma gestão conservadora, com irrigação nasal 2-3 vezes por dia”, diz ele. “Pode usar sprays de esteróides nasais como Flonase, descongestionantes orais como Sudafed, e descongestionantes intranasais como Afrin durante não mais de três dias”

se esses remédios não clarificarem as coisas, ou pelo menos melhorarem os sintomas, poderá ter de recorrer a antibióticos. “Para a maioria dos pacientes, deve-se esperar pelo menos 10 dias antes de começar a tomar antibióticos, e o médico pode ajudar a determinar isto”, diz a Dra. Chen. “Normalmente a sinusite com duração inferior a 10 dias é de um vírus e os antibióticos não funcionam contra os vírus”

Para a sinusite crónica, a cirurgia pode ser uma opção. “Se os medicamentos por si só não funcionarem, então a cirurgia da sinusite pode ajudar a permitir o fornecimento tópico de medicamentos como esteróides tópicos ao revestimento nasal e sinusal”, acrescenta o Dr. Chen.

As para técnicas de prevenção, Uma vez que a maioria das infecções sinusais são causadas por vírus, a utilização de dicas de saneamento adequadas é a melhor forma de prevenir a obtenção de um. “Como com todos os vírus, a prevenção mais eficaz é a lavagem cuidadosa das mãos”, diz o Dr. Ford.

E se lutar contra as alergias, a gestão e o tratamento desses sintomas pode também ajudar a prevenir as infecções sinusais. “Aqueles que sofrem de más alergias podem beneficiar da utilização de esteróides nasais e técnicas de irrigação sinusal durante as estações sintomáticas”, diz a Dra. Chen. “Os tratamentos de alergia também podem ajudar estes pacientes”

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