Sede

Sentir sede o tempo todo e sem uma boa razão não é normal e deve ser investigada pelo seu GP.

Sede é normalmente apenas a forma do cérebro avisar que está desidratado porque não está a beber líquido suficiente. Mas a sede excessiva e persistente (conhecida como polidipsia) pode ser um sinal de um problema subjacente como a diabetes.

Causas comuns da sede

Desidratação

Sentirá normalmente sede porque não está a beber a quantidade de líquido de que o seu corpo necessita. Isto pode ser porque tem estado a suar muito ou perdeu líquido porque tem diarreia e está a vomitar.

Pode em breve saciar a sua sede e restabelecer o equilíbrio do líquido no seu corpo tomando uma bebida e garantindo que se mantém bem hidratado.

É particularmente importante manter-se bem hidratado durante o tempo quente, enquanto se exercita e enquanto não está bem com vómitos e diarreia.

Alimento

Em alguns casos, a sede pode ser causada por algo tão simples como uma refeição ou um lanche recente. Comer alimentos salgados ou picantes pode causar-lhe sede de repente.

Diabetes

Se sentir sede o tempo todo, pode ser um sinal de diabetes – particularmente se também tiver outros sintomas como a necessidade de urinar frequentemente, cansaço extremo (fadiga) e perda de peso inexplicável.

Diabetes é uma condição vitalícia que torna difícil controlar o nível de açúcar (glucose) no seu sangue. Os altos níveis de glucose podem significar que os seus rins necessitam de produzir mais urina para ajudar a passar a glicose para fora do seu corpo. Isto pode fazê-lo sentir sede porque o seu cérebro lhe diz para beber mais para compensar os fluidos que perdeu.

Se sentir sede o tempo todo e tiver outros sintomas, o seu médico de clínica geral irá provavelmente efectuar um teste de glicemia para ver se tem diabetes.

Gravidez

Sentir sede, assim como urinar mais vezes do que o habitual, é um sintoma comum na gravidez e normalmente nada com que se preocupar.

Muitas vezes, estes problemas podem ser um sinal de diabetes gestacional (um tipo de diabetes que afecta as mulheres durante a gravidez). Deve ser examinado como parte dos seus cuidados pré-natais se estiver em risco.

Medicação

Sede excessiva pode por vezes ser um efeito secundário de certos tipos de medicação, incluindo lítio, certos antipsicóticos e diuréticos (comprimidos de água).

Se pensa que um determinado medicamento está a causar a sua sede, pode ser possível mudar para um medicamento diferente ou reduzir a sua dose. Fale com o seu médico de família sobre isto.

Outras causas de sede

Há também muitas outras causas potenciais de sede severa. Estas incluem:

• diabetes insípido – uma condição causada por problemas com uma hormona que regula a quantidade de líquido no corpo
• cetoacidose diabética – uma complicação perigosa da diabetes causada pela falta da hormona insulina no corpo
• aneamia de células falciformes – uma doença sanguínea hereditária
• polidipsia psicogénica – onde uma pessoa com um problema de saúde mental, como a esquizofrenia, bebe quantidades excessivas de água que não podem ser excretadas (se livraram de) pelos rins
• sangramento excessivo