Será a Tiramina culpada pelas suas enxaquecas?

As enxaquecas permanecem misteriosas. Apesar de toda a nossa investigação, não compreendemos realmente o que as causa. Para as pessoas com enxaquecas existem tipicamente muitos factores que podem levar ao desenvolvimento de dores de cabeça. Para muitas pessoas, a dieta é uma grande parte dos seus desencadeadores de enxaqueca, e quando as pessoas têm um desencadeador de enxaqueca dietético, um composto conhecido como tiramina é um dos suspeitos mais comuns.

Tiramina e Enxaquecas

Tiramina é uma monoamina e um neurotransmissor que parece estar envolvido na regulação da pressão arterial, entre outras funções. Sabemos que as pessoas que têm demasiada tiramina podem sofrer de tensão arterial elevada, bem como de dores de cabeça.

Este efeito era conhecido na antiguidade, e estava associado ao queijo, o que resultou em alguns efeitos fisiológicos desagradáveis para algumas pessoas, e em tempos recentes o efeito foi redescoberto quando um neurologista notou que a sua mulher tinha picos agudos de tensão arterial e dores de cabeça por comer queijo quando estava a tomar um inibidor de monoamina oxidase, um tipo precoce de antidepressivo.

Monoamina oxidase é a enzima que decompõe a tiramina no corpo. Quando está a ser inibida, uma pessoa acaba com demasiada tiramina, causando os picos de tensão arterial e dores de cabeça.

Alimento rico em tiramina

Embora os efeitos da tiramina sejam vulgarmente conhecidos como o “efeito queijo”, existem muitos tipos de alimentos além de queijo envelhecido que são ricos em tiraminas. Estes incluem:

• Carnes fermentadas ou salgadas
• Cerveja
• Vinho vermelho
• Sauerkraut
• Soy sauce
• Broad feijão
• ervilhas de neve
• Nozes
• Pickles
• Olives

Evite as enxaquecas de cura por tiramina?

Então agora chegamos à grande questão: será que a redução da tiramina eliminará as suas enxaquecas? Isso é complicado. Se tiveres desencadeadores alimentares, tenta usar a dieta sem tiramina para tentar reduzir ou eliminar a tiramina. Para pessoas com tiramina, isto deve definitivamente reduzir o número de enxaquecas e a sua gravidade.

Para outras . … provavelmente não terá qualquer efeito.

Como enxaqueca, no entanto, está provavelmente habituado a experimentar muitos tratamentos de enxaqueca diferentes. Outro tratamento para tentar, se ainda não o fez, é o tratamento da ATM.

Ao eliminar o excesso de estímulo no nervo trigémeo e ao eliminar dores de cabeça de tensão, o tratamento da ATM pode tornar as suas enxaquecas menos frequentes e menos potentes.

Se quiser saber mais sobre o tratamento das suas enxaquecas através do tratamento da ATM, ligue para (303) 691-0267 para uma consulta com um dentista da ATM na TMJ Therapy & Sleep Center of Colorado.