Sports After Wisdom Teeth Removal: Quanto tempo esperar?

Retirada dos dentes do siso, embora seja um procedimento bastante rotineiro na maioria dos casos, ainda é cirurgia, e cuidados pós-operatórios adequados são cruciais para uma recuperação completa e sem complicações. O Dr. Emery e o Dr. Ryan são frequentemente questionados sobre como a recuperação da remoção dos dentes do siso afecta a participação em actividades desportivas e outras.

Os detalhes dos cuidados de que necessitará e a duração da sua recuperação dependem em grande parte de circunstâncias individuais, tais como o número de dentes do siso que está a remover, o seu estado geral de saúde e a dificuldade relativa do seu procedimento em particular. Contudo, existem algumas orientações gerais que podem ajudar a dar-lhe uma ideia do que esperar após a cirurgia e quanto tempo deverá esperar antes de retomar as suas actividades normais, tais como o desporto, após a remoção dos dentes do siso.

Limitações da Actividade Física: As primeiras 24 Horas

Após a remoção dos dentes do siso, a actividade física deve ser estritamente limitada durante as primeiras 24 horas. Devem ser evitados exercícios e trabalhos árduos, assim como a flexão ou o levantamento pesado. Estas restrições aplicam-se sem ter em conta o número de dentes do siso removidos ou a dificuldade do procedimento.

Even no caso de uma extracção muito simples, qualquer actividade que aumente a pressão arterial durante este período pode interferir com a fase inicial de cicatrização, tornando difícil controlar o sangramento do local ou locais de extracção e possivelmente interferir com a formação e retenção adequadas dos coágulos de sangue que se destinam a selar e proteger a tomada à medida que cicatriza.

Desporto após a remoção dos dentes do siso: Tome o seu tempo

Como regra geral, os pacientes são aconselhados a abster-se de praticar desporto após a remoção dos dentes do siso durante cerca de uma semana. No entanto, o tempo necessário para limitar as actividades depende de vários factores, tais como a localização dos dentes a serem removidos, o seu posicionamento no maxilar, se se tornaram impactados e quanto desenvolvimento radicular ocorreu no dente no momento da remoção. Estes factores afectam a complexidade do procedimento, o que, por sua vez, afecta o tempo de cicatrização.

Remover os dentes do siso superior pode ser um pouco menos traumático do que remover os dentes inferiores, pelo que os pacientes que tiveram uma extracção de dentes do siso superior podem ser capazes de iniciar uma actividade física ligeira após cerca de cinco dias. No entanto, se essa actividade produzir palpitações, dor ou hemorragia, os pacientes seriam sensatos em abster-se de mais exercício durante mais alguns dias, e então facilitar as actividades gradualmente como tolerado.

Retirada dos dentes do siso superior

Retomar para o desporto após a remoção dos dentes do siso pode ser um processo mais longo quando os dentes em questão são os dentes inferiores. A actividade física deve ser limitada durante cerca de dez dias, especialmente se ambos os dentes do siso inferiores forem removidos, uma vez que o osso do maxilar inferior é tipicamente mais denso do que o superior, demorando mais tempo a sarar. Nos casos em que a cirurgia é complexa, tais como quando os ossos têm de ser cortados para remover os dentes, os pacientes podem precisar de evitar desportos após a remoção dos dentes do siso por mais de 10 dias para assegurar uma cura adequada.

Dr. Ryan e Dr. Emery podem oferecer orientações mais específicas sobre quanto tempo terá de se abster de praticar desportos após a remoção dos dentes do siso, após uma avaliação minuciosa das suas circunstâncias particulares. No entanto, é seguro assumir que estará fora de serviço durante pelo menos uma ou duas semanas após a remoção dos dentes do siso. Seguir estas restrições é muito importante para assegurar uma cura adequada e evitar complicações. Se estiver numa equipa desportiva e não estiver a ter problemas agudos com os dentes do siso, esperar pela época baixa para marcar o seu procedimento é uma aposta muito melhor do que colocar-se em risco ao apressar a recuperação para voltar ao jogo mais rapidamente.

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