Star Fruit
Native to Asia, star fruit-also conhecido como carambola-é baixo em calorias e alto em vitamina C. É também uma grande fonte de polifenóis, antioxidantes que combatem a inflamação cardiovascular. Além disso, é invulgarmente delicioso – o sabor é melhor descrito como o de uma ameixa tropical ultra-doce. Está na estação do ano de Julho a Setembro. Pode-se comer fruta estrelada com casca inteira – ou cortá-la em pequenas estrelas e sentir-se novamente como uma criança.
h2>Fatos de Nutriçãop>Tamanho de serviço: 1 fruta média
Calorias: 28
Proteína: 1 g
Gordura: 0 g
Saturada: 0 g
Saturado: 0 g
Polinsaturado: 0 g
Carboidrato: 6 g
Açúcar: 4 g
Fibra: 3 g
Vitaminas e Minerais Chaves
Vitamina C
Montante: 31,3 mg
Valor Diário: 52%
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