Uma Lista de Mercearias Baratas Que O Ajudará a Poupar Enquanto Faz Compras
Ir à mercearia é quase sempre a opção mais sólida financeiramente do que encomendar, mas se não tiver cuidado, pode facilmente pagar muito mais dinheiro do que o necessário. (E se alguma vez foi à mercearia com fome, então provavelmente sabe como é fácil atirar a sua lista de mercearia barata para o lado e apanhar aperitivos que normalmente não compraria ou sobremesas que parecem mais apelativas do que o habitual)
Felizmente, há alimentos em cada grupo alimentar que são conhecidos por serem particularmente acessíveis. Por isso, se procura manter um orçamento de compras ou está a tentar reduzir os custos no seu dia-a-dia, talvez considere consultar esta lista de opções alimentares baratas e de baixo custo. Mesmo a simples troca de alguns dos artigos mais caros da sua lista de mercearia por algumas das opções desta lista pode ser uma mudança de jogo quando se trata da sua saúde financeira.
Frutas
Quando se trata de produzir, e especialmente fruta, não são tanto as frutas que se compram mas sim onde se compram. De acordo com The Kitchn, a mercearia Aldi tinha os produtos mais baratos disponíveis em toda a linha. Por isso, pode valer a pena começar por aí, se for capaz de o fazer.
Não importa onde se vá, no entanto, estas tendem a ser as frutas frescas mais acessíveis para venda, tal como a Healthline assinala:
- Bananas
- Granjas
- Maçãs
- Cantaloupe
- Kiwi
Vegetables
Segundo o MyMoneyBlog, há um punhado de vegetais frescos que são mais acessíveis do que outros. Portanto, se pensa que comer saudável é ridiculamente caro, pense novamente.
- Potatoes
- Cabeça de couve-flor
- Li>Obage
- Cebolas
- Cabeças de aveleira
- Batatas-doces
- Cabeças de legumes
- Cenouras para bebés
Li>Cenouras inteiras
Quando em dúvida, quando se trata de poupar dinheiro em vegetais, lembrar que os legumes inteiros (em oposição aos pré-cortados ou picados) são sempre mais acessíveis. Só essa mudança pode poupar muito dinheiro a longo prazo.
Carne
De acordo com o Monitor da Ciência Cristã, existem certos cortes e tipos de carne que serão sempre mais acessíveis do que outros. Isto não significa que a carne não seja mais cara do que os produtos, porque certamente é, mas a carne é um alimento básico na dieta de milhões de pessoas, pelo que vale a pena explorar as formas de cortar custos onde for possível.
- Pau de cordeiro
- Pau de cordeiro
- Bife flanco
- Bife de frango
Assado de cordeiro
Se pretende gastar ainda mais dinheiro em carne, também vale a pena considerar a compra de carne por grosso, como explica PennyHoarder.
Pantry Staples
Quando se trata de produtos secos e enlatados para estocar para a sua despensa, há uma tonelada de opções acessíveis (e muitas que também são super saudáveis), como a ThriftyFrugalMom salienta. Além disso, muitos destes ingredientes são perfeitos para fazer você mesmo agrafos baratos – coisas como o pão e a sopa que são saborosas e incrivelmente versáteis.
- Flour
- Sugar
- Oatmeal
- Yeast
- Baking powder
- Baking soda
- Beans
- Arroz
- Caldo de galinha
- Eggs
Alimento congelado
O melhor dos alimentos congelados é que duram para sempre, o que significa que nunca, nunca irá para o lixo. O lado negativo? Por vezes pode ser um pouco caro – mas isso não significa que tenha de ser. E como um artigo do Yahoo! salienta, os alimentos congelados também não têm de ser pouco saudáveis. Aqui estão alguns alimentos congelados super baratos e muito saudáveis para armazenar em.
- Berries
- Edamame
- Arroz de Bruxelas
- Espinafres cortados
- Nozes
- Pimentos mistos
- Li>Lixa de legumes
- Brócolos
Verde feijão
Se estiver à procura de alimentos congelados ligeiramente mais interessantes (mas quase igualmente acessíveis), No entanto, há sempre o infame corredor dos alimentos congelados do Trader Joe a considerar. De acordo com The Penny Hoarder, alguns dos alimentos congelados mais populares de TJ (galinha tangerina, hambúrgueres de lima, arroz frito de legumes, etc.) são inferiores a $5.
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