What Can Happen if You Don’t Wash Your Hair Enough

Não há uma resposta clara no grande debate sobre com que frequência se deve lavar o cabelo, e graças ao champô seco, nunca foi tão fácil esticar o seu último champô por um dia ou dois extra. Mas, tal como lavar os fios demasiadas vezes pode ser prejudicial, lavar demasiado pouco também pode ter efeitos negativos, e sim, é possível uma overdose no champô seco.

“Antes de mais, não há uma resposta quando se trata da frequência com que se deve lavar o cabelo”, diz a especialista em cabelo Dove Dermatologista Dra. Francesca Fusco. “Mas em geral, tendo em consideração todos os tipos de pele e de cabelo, um mínimo de uma vez por semana é suficiente”. Agora, se tem tendência a ter um couro cabeludo realmente oleoso, então não há problema em lavar o cabelo todos os dias. Pode realmente adaptá-lo a si próprio, e com o número de produtos no mercado, pode escolher aquele que melhor se adapta ao seu tipo de cabelo e de couro cabeludo”. Se utilizar muitos produtos de modelação, pode achar que precisa de lavar o seu cabelo com mais frequência, o que é completamente normal e saudável.

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Então como sabe quando é hora de lavar o seu cabelo? Preste atenção ao comportamento do seu couro cabeludo. Se sentir comichão incomum, se sentir um cheiro desagradável, e se o seu cabelo começar a doer, está na hora de agarrar um frasco. “A área onde o cabelo emerge do couro cabeludo pode começar a sentir dor devido à acumulação de excesso de células mortas da pele, e há caspa”, explica o Dr. Fusco. “Se a caspa piorar e a pele ficar inflamada, a inflamação no folículo capilar pode traduzir-se numa sensação de ternura”

Um dos erros mais comuns que as pessoas cometem ao descobrir se é altura de fazer espuma, enxaguar, e repetir, é que se o seu couro cabeludo sentir comichão e secar, pensam que não devem usar champô, e em vez disso optam por uma lata de champô seco. “O que estas pessoas estão realmente a experimentar é caspa”, diz o Dr. Fusco. “Ao não champô, estão a piorar a situação”

Ajunto de razões cosméticas como caspa, não andar por aí com um couro cabeludo fedorento, e cabelo que é pesado pelo óleo, o não champô regular não remove bactérias, levedura, e células mortas da pele. O Dr. Fusco diz que isto pode levar a inflamação do couro cabeludo, caspa, excesso de queda, e mesmo foliculite, que são pequenas espinhas no couro cabeludo.

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Se tiver um iCal cheio de compota, pode parecer que o champô seco é uma solução rápida e fácil para evitar os efeitos negativos acima mencionados, mas pulverizar demasiado e, com demasiada frequência, também não lhe vai fazer nenhum favor ao cabelo. “Quando está a pulverizar em champô seco, está a misturar e a acumular-se com o óleo que o seu couro cabeludo está a produzir e células mortas da pele, e a criar o ambiente mais delicioso para o crescimento de levedura. Isto é quando se entra na caspa”, diz o Dr. Fusco.

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Embora a situação possa parecer sombria, há algumas formas fáceis de reverter os danos. Se estiver a experimentar caspa, um champô anti-caspa como o Doves’s Doves’s Derma Care Scalp Anti-Caspa ($5; target.com) pode ajudar a minimizar os flocos. Para uma descamação excessiva, pode demorar um pouco mais a ver resultados, mas tomar vitaminas e seguir uma dieta saudável pode ajudar. Para acalmar a inflamação e as espinhas do couro cabeludo, o Dr. Fusco recomenda consultar um dermatologista, que pode prescrever uma solução tópica do equivalente a um tratamento contra a acne. “Se tiver efeitos a longo prazo como espinhas ou uma acumulação realmente espessa de pele seca que não possa surgir, então consulte o seu dermatologista porque pode ter algo mais a acontecer como psoríase ou eczema”, recomenda o Dr. Fusco.

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