Quotes for Coping with the Loss of a Loved One
Als wir mit dem Tod unserer Mütter und Väter konfrontiert wurden, waren wir von Emotionen überwältigt. Unsere Freunde haben uns so freundliche und inspirierende Worte angeboten, die uns wirklich geholfen haben, unsere Emotionen unter Kontrolle zu bekommen.
Im Laufe der Jahre haben wir Zitate, Gedichte und Gebete zum Verlust eines geliebten Menschen zusammengestellt, um sie anderen anzubieten. Wir möchten viele davon hier für Sie aufnehmen.
Ob Sie diese Seite nutzen, um die richtigen Worte des Beileids für andere zu finden oder für Ihren eigenen Seelenfrieden zu lesen, wir hoffen, dass sie Ihnen Trost spendet. Sie sind nicht allein auf Ihrem Weg. Irgendwann sind wir alle mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert.
Verlust eines geliebten Menschen Zitate
„Wenn jemand, den man liebt, zu einer Erinnerung wird, wird die Erinnerung zu einem Schatz.“
– Unbekannt
„Wenn du traurig bist, schaue wieder in dein Herz, und du wirst sehen, dass du in Wahrheit um das weinst, was deine Freude war.“
– Kahlil Gibran
„Unfähig sind die Geliebten zu sterben. Denn Liebe ist Unsterblichkeit.“
– Emily Dickinson
„Vielleicht sind es nicht die Sterne, sondern eher Öffnungen im Himmel, durch die sich die Liebe unserer Verlorenen ergießt und auf uns herabscheint, um uns wissen zu lassen, dass sie glücklich sind.“
– Unbekannt
„Er hat gut gesprochen, der sagte, dass Gräber die Fußabdrücke von Engeln sind.“
– Henry Wadsworth Longfellow
„Wir müssen den Schmerz umarmen und ihn als Brennstoff für unsere Reise verbrennen.“
– Kenji Miyazawa
„Wenn die Menschen, die wir lieben, uns gestohlen werden, besteht der Weg, sie weiterleben zu lassen, darin, niemals aufzuhören, sie zu lieben.“
– The Crow, geschrieben von James O’Barr, David J. Schow und John Shirley, 1994
„Die alten Ägypter glaubten, dass man ihnen nach dem Tod zwei Fragen stellen würde und dass ihre Antworten bestimmen würden, ob sie ihre Reise im Jenseits fortsetzen könnten. Die erste Frage war: ‚Hast du Freude gebracht?‘ Die zweite war: ‚Hast du Freude gefunden?'“
– Leo Buscaglia
„Die Liebe ist stärker als der Tod, auch wenn sie den Tod nicht aufhalten kann, aber egal wie sehr der Tod es versucht, er kann die Menschen nicht von der Liebe trennen. Er kann auch unsere Erinnerungen nicht wegnehmen. Am Ende ist das Leben stärker als der Tod.“
– Unbekannt
„Das Leben ist angenehm. Der Tod ist friedlich. Es ist der Übergang, der mühsam ist.“
– Isaac Asimov
Verlust einer Liebe Ein Gedicht
Das Leben ist ewig, und die Liebe ist unsterblich,
und der Tod ist nur ein Horizont;
und ein Horizont ist nichts als die Grenze unserer Sicht.
– Rossiter Worthington Raymond
Wenn Tränen eine Treppe bauen könnten,
Und Erinnerungen eine Gasse,
Ich würde bis zum Himmel gehen
Und dich wieder nach Hause bringen.
– Unbekannt
Unser irdischer Verlust ist immer ein himmlischer Gewinn
Auch wenn unsere Herzen schmerzen und trauern in menschlichem Schmerz
Die Tatsache bleibt immer die gleiche
Dass der Himmel mehr Liebe gewonnen hat
Um von oben herab zu streuen
– Antonio Talbert
Ich bin nicht hier
Steh nicht an meinem Grab und weine,
Denn ich bin nicht da, ich schlafe nicht.
Ich bin tausend Winde, die wehen.
Ich bin das diamantene Glitzern des Schnees.
Ich bin das Sonnenlicht auf reifem Korn.
Ich bin der sanfte Regen des Herbstes.
Wenn du am Morgen erwachst, sei still.
Denn ich bin das schnelle, erhebende Rauschen
von leisen Vögeln im Kreisflug.
Ich bin die sanften Sterne, die in der Nacht leuchten.
Steh nicht an meinem Grab und weine.
Ich bin nicht dort, ich bin nicht gestorben.
– Hopi Trauerlied/Gebet
Das Credo nach dem Verlust
Ich muss über meinen Verlust sprechen.
Ich muss oft erzählen, was passiert ist –
oder fragen, warum es passiert ist.
Jedes Mal, wenn ich über meinen Verlust spreche, helfe ich mir selbst
, mich der Realität des Todes meines geliebten Menschen zu stellen.
Ich muss wissen, dass du dich um mich sorgst.
Ich muss deine Berührung spüren, deine Umarmungen.
Ich brauche dich einfach, um „bei“ mir zu sein.
(Und ich muss bei dir sein.)
Ich muss wissen, dass du an mich glaubst und an meine
Fähigkeit, meine Trauer auf meine eigene Weise zu bewältigen.
(Und in meiner eigenen Zeit.)
Bitte verurteile mich jetzt nicht –
oder denke, dass ich mich seltsam verhalte.
Vergiss nicht, dass ich trauere.
Ich stehe vielleicht sogar unter Schock.
Ich fühle vielleicht Angst. Ich fühle vielleicht tiefe Wut.
Ich fühle mich vielleicht sogar schuldig. Aber vor allem tue ich weh.
Ich erlebe einen Schmerz, wie ich ihn noch nie gefühlt habe.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie denken, dass es mir besser geht
und ich dann plötzlich rückwärts zu rutschen scheine.
Trauer bringt mich dazu, mich manchmal so zu verhalten.
Und bitte sagen Sie mir nicht, dass Sie „wissen, wie ich mich fühle“
oder dass es Zeit für mich ist, mit meinem Leben weiterzumachen.
(Wahrscheinlich sage ich mir das schon selbst.)
Was ich jetzt brauche, ist Zeit zu trauern und mich zu erholen.
Vor allem danke ich dir, dass du mein Freund bist.
Danke für deine Geduld.
Danke für deine Fürsorge.
Danke für deine Hilfe, für dein Verständnis.
Danke für dein Gebet für mich.
Und denken Sie daran, in den Tagen oder Jahren, die vor Ihnen liegen,
wenn Sie einen Verlust haben – wenn Sie mich brauchen
wie ich Sie gebraucht habe – werde ich verstehen.
Und dann werde ich kommen und bei Ihnen sein.
– Barbara Hills LesStrang
Wie lange wird der Schmerz andauern?
Wie lange wird der Schmerz andauern?“
ein Trauernder mit gebrochenem Herzen fragte mich.
„Den Rest deines Lebens.“
Ich muss wahrheitsgemäß antworten.
Wir vergessen nie ganz.
Auch wenn viele Jahre vergehen, wir erinnern uns.
Der Verlust eines geliebten Menschen ist wie eine große Operation.
Ein Teil von uns wird entfernt,
und wir haben eine Narbe für den Rest unseres Lebens.
Als die Jahre vergehen, kommen wir zurecht.
Es gibt Dinge zu tun, Menschen zu versorgen,
Aufgaben, die unsere volle Aufmerksamkeit erfordern. Aber der Schmerz ist immer noch da,
nicht weit unter der Oberfläche.
Wir sehen ein Gesicht, das uns bekannt vorkommt,
hören eine Stimme, die nachhallt,
sehen ein Foto in jemandes Album,
sehen eine Landschaft, die wir einst zusammen gesehen haben,
und es scheint, als stecke wieder ein Messer in der Wunde.
Aber nicht so schmerzhaft.
Und auch mit Freude gemischt.
Weil die Erinnerung an eine glückliche Zeit nicht nur Trauer ist,
bringt sie Glück mit sich zurück.
Wie lange wird der Schmerz anhalten?
Das ganze Leben lang.
Aber nicht nur der Schmerz wird bleiben,
sondern auch die seligen Erinnerungen.
Tränen sind ein Beweis für das Leben.
Je mehr Liebe, desto mehr Tränen.
Wenn das wahr ist,
wie könnten wir dann jemals verlangen, dass der Schmerz ganz aufhört.
Denn dann würde die Erinnerung an die Liebe mit ihr gehen.
Der Schmerz der Trauer ist der Preis, den wir für die Liebe zahlen.
– Martha White
Der Hügel
Ein Reisender setzte sich am Straßenrand nieder, um sich von seiner Reise auszuruhen. Während er sich ausruhte, kam ein anderer Mann vorbei. Dieser andere Mann, bemerkte der Reisende, ging sehr langsam und war nach vorne gebeugt, sein Ausdruck war besorgt und Schmerz spiegelte sich in seinen Augen.
„Was plagt dich, Bursche?“, rief der weise, aber einfache Mann. „Komm zu mir und ruhe dich aus, denn deine Gestalt ist so, dass ich das Bedürfnis sehe, die Last, die du trägst, mit dir zu teilen.“
Der andere Mann setzte sich, starrte eine Weile weit in die Ferne und begann dann.
„Ich habe den liebsten Menschen verloren, den ich kenne.“ Tränen quollen in seinen Augen auf, während er sprach, dann schwieg er kurz, bevor er fortfuhr. „Ich habe das Gefühl, dass ich ständig einen Hügel hinauflaufe und dass der Wind immer gegen mich ist, meine Füße sind schwer wie Lehm und in meinem Bauch trage ich heiße Kohlen. Ich sage mir nun, dass ich umkehren muss, um diese Schmerzen zu lindern. Wenn ich den Hügel wieder hinuntergehe, dann werde ich vielleicht feststellen, dass all das nicht wahr ist und dass mein geliebter Mensch darauf wartet, mich zu begrüßen.“
Der Reisende saß da und hörte sich die Geschichte des anderen Mannes an und antwortete. „Du darfst nicht wieder den Berg hinuntergehen. Du musst den Gipfel erreichen, denn danach wird der Weg ebener, der Wind wird milder, deine Füße werden leichter und die heißen Kohlen werden kühler. Den Berg wieder hinunterzugehen, wird deinen Schmerz verlängern, denn der Weg zu deiner Heilung führt vorwärts und den Berg hinauf.“
Als der Reisende aufstand, um seine Reise fortzusetzen, sagte er zu dem anderen Mann: „Derjenige, den du verloren hast, ist nicht am Fuße des Berges, sondern die ganze Zeit bei dir, denn du trägst seinen Geist in deinem Herzen.“
– Anonym
Dein mitfühlender Freund
Ich kann an deinem Blick erkennen, Freund, dass du reden musst
So komm, nimm meine Hand und lass uns spazieren gehen.
Sehen Sie, ich bin nicht wie die anderen, ich werde nicht zurückschrecken,
Weil ich hören will, was Sie zu sagen haben.
Ihr Kind ist gestorben und Sie müssen gehört werden
Aber sie wollen kein einziges Wort hören.
Sie sagen Ihnen, Ihr Kind ist „bei Gott“ und „sei stark“…
Sie sagen all die „richtigen“ Dinge, die irgendwie falsch klingen.
Sie schmerzen nur für Sie und versuchen zu sagen
Sie würden alles geben, um Ihren Schmerz zu lindern,
Aber sie kämpfen mit Gefühlen, die sie nicht verstehen
So vergeben Sie ihnen, dass sie keine helfende Hand anbieten.
Ich werde mehr als eine Meile in deinen Schuhen gehen…
Ich werde warten, während du weinst…und froh sein, wenn du lächelst.
Ich werde dich nicht kritisieren oder verurteilen oder verachten
Ich werde einfach bleiben und zuhören, bis deine Nacht zum Morgen wird.
Ja, die Reise ist hart und unerträglich lang
Und ich weiß, dass du denkst, dass du nicht ganz so stark bist
Also nimm einfach meine Hand, denn ich habe Zeit zu erübrigen…
Und ich weiß, wie es weh tut Freund…denn ich war dort.
Sehen Sie, ich schulde eine Schuld, die Sie mir zurückzahlen können,
Für nicht lange her, wurde mir auf die gleiche Weise geholfen
Als ich stolperte und fiel, durch eine Welt so unwirklich…
So glauben Sie mir, wenn ich sage, dass ich weiß, wie Sie sich fühlen.
Ich suche nicht nach Lob oder finanziellem Gewinn,
Und ich bin sicher nicht die Art, die Freude aus dem Schmerz zieht,
Ich bin nur eine starke Schulter, die bis zum Ende hier sein wird
Ich werde Ihr mitfühlender Freund sein
– Steve Channing