Refinery29: 7 Ways To Help Someone Who’s Having A Bad Trip

Zusammenfassung: Refinery29 berichtet über die psychedelischen Schadensminderungsdienste des Zendo Project auf Musikfestivals auf der ganzen Welt, wo Freiwillige des Zendo Project daran arbeiten, sichere Räume für Menschen zu schaffen, die eine schwierige psychedelische Erfahrung machen.

Ursprünglich hier erschienen.

Letzten Monat saß ich im Schneidersitz auf einem plüschigen, roten Kissen in einem Klassenzimmer an der Naropa University in Boulder und tat so, als würde ich, wie die 18 anderen Leute in der Klasse, psychedelische Drogen lieben. Die ersten 10 Minuten verbrachten wir damit, abwechselnd unsere Namen zu sagen, zwei Worte darüber zu verlieren, wie wir uns an diesem Tag fühlten, und unsere psychedelische Lieblingsdroge zu nennen – wenn wir nur eine auswählen konnten. Zu den Antworten gehörten Peyote, San Pedro, LSD, Pilze und DMT. Die Wahrheit zuzugeben – dass das Ausmaß meines Drogenkonsums darin bestand, eine Handvoll Mal Gras zu rauchen – wäre zu peinlich gewesen, also wich ich aus und sagte: „Oh, ich könnte mir keine Lieblingsdroge aussuchen.“ Die Leute lächelten und nickten mit dem Kopf.
Wir hatten uns zu einer Lektion in psychedelischer Schadensbegrenzung mit dem Zendo-Projekt versammelt, einem Ableger der Multidisciplinary Association of Psychedelic Studies (MAPS), der gegründet wurde, um auf Festivals einen sicheren Raum für Konzertbesucher zu bieten, die schlechte Trips auf illegalen Drogen hatten. Schlechte Trips – oder „schwierige Trips“, wie die Gruppe es vorzieht – sind in der Regel das Ergebnis eines Anfängerfehlers: zu viel nehmen, nicht genug Wasser trinken, ohne Vorbereitung oder Anleitung während der Erfahrung gehen oder von zu vielen Menschen, dröhnender Musik und blinkenden Lichtern überwältigt werden. In den letzten Jahren sind junge Menschen auf Musikfestivals gestorben, nachdem sie falsche synthetische Drogen konsumiert haben oder an vermeidbarer Dehydrierung gestorben sind.
Zendo-Freiwillige oder „Trip-Sitter“ arbeiten zusammen mit Strafverfolgungsbehörden, Sicherheitskräften und medizinischen Gruppen auf den Festivals, um sichere Räume zu schaffen und sich um Menschen zu kümmern, die von den Substanzen, die sie genommen haben, überwältigt sind. Gemeinsam können diese Gruppen einen schwierigen Trip deeskalieren, bevor es zu Gewalt, Trauma oder einem medizinischen Notfall kommt. Erstaunlicherweise ist ein wenig Wasser, ein ruhiger Raum und ein guter Zuhörer oft alles, was jemand braucht, um wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzukommen. Mit diesem Ansatz haben Zendo und andere Gruppen wie sie Leben gerettet.
Doch die Harm-Reduction-Gruppen stehen auf rechtlich wackligem Boden, dank eines Gesetzes, das 2003 als Reducing Americans‘ Vulnerability to Ecstasy (RAVE) Act vom damaligen Senator Joe Biden eingeführt wurde. Das Gesetz, das später als „Illicit Drug Anti-Proliferation Act“ verabschiedet wurde, erlaubte die strafrechtliche Verfolgung von Geschäftsinhabern, wenn sie wissentlich Menschen auf ihrem Grundstück Drogen konsumieren ließen. Gruppen wie Zendo könnten als Ermutigung zum illegalen Drogenkonsum angesehen werden, nur weil sie Wasser und Unterstützung anbieten. Aus diesem Grund müssen die Veranstaltungsorte entscheiden, was schlimmer ist: drogenbedingte Todesfälle oder die Strafverfolgung für den Versuch, sie zu verhindern.
Unsere Dozentin für diesen Tag, Sara Gael, eine integrative Therapeutin und Projektkoordinatorin für das Zendo-Projekt, gab uns den Einblick und die Ausbildung, die wir brauchen, um für ihre Organisation ehrenamtlich tätig zu sein. Klicken Sie sich durch, um die sieben wichtigsten Tipps zu sehen, die wir gelernt haben, um jemandem durch einen schwierigen Trip zu helfen.

Niemals Psychedelika mit Alkohol mischen
Während Alkohol die halluzinogenen Effekte von LSD abschwächen kann, kann er manchmal die Effekte von psychedelischen Drogen verschlimmern, was zu Panik, Angst und manchmal zu offener Feindseligkeit führt. „Wenn Leute Psychedelika mit Alkohol mischen, dann sieht Zendo die gewalttätigsten und aggressivsten Leute“, sagt Gael. Das ist ein Fehler, den Anfänger oft machen, weil sie sich entscheiden, ihr erstes Psychedelikum auszuprobieren, nachdem sie bereits getrunken haben, oder sie vernachlässigen es, die Droge wirken zu lassen, bevor sie Alkohol hinzufügen.

Wissen Sie, dass Psychedelika vergangene Traumata heraufbeschwören können
Psychedelika haben eine Art, Erinnerungen an ein vergangenes Trauma heraufzubeschwören (einschließlich Missbrauch und Übergriffe), was ein schneller Weg zu einem schlechten Trip ist. In anderen Fällen haben die Nutzer einfach das Gefühl, dass sie verrückt geworden sind. Tripsitter arbeiten mit den Leuten daran, sich auf diese traumatischen Emotionen einzustimmen und darüber zu sprechen. Wenn jemand ausflippt und Angst vor dem Sterben hat, antwortet ein Freiwilliger mit Fragen wie „Warum fühlst du dich so?“ „Was wird passieren, wenn Sie sterben?“ oder tröstet mit „Ich sehe Ihren Arm. Können Sie ihn sehen? Können Sie Ihren Puls fühlen?“
„Neugierde ist das Gegenteil von Angst“, sagt Gael. „Wir reden mit den Gästen durch und nicht auf sie herunter. Man kann nicht sagen: ‚Oh, das wird schon wieder‘ oder ‚Beruhigen Sie sich.‘ Klärende Fragen zu stellen, hilft ihnen, etwas von dieser Energie zu verbalisieren und freizusetzen.“
In einigen Fällen können Psychedelika jedoch den Ausbruch einer irreversiblen Psychose katalysieren. Schizophrenie, bipolare Störung und Borderline-Persönlichkeitsstörung treten normalerweise nicht auf, bis jemand Anfang bis Mitte 20 ist. Obwohl die Forschung geteilt ist, gibt es anekdotische Berichte, die darauf hindeuten, dass Psychedelika diese schlafenden Störungen in Gang setzen können. Wie Gael erklärt, „muss man ein Ego haben, um es aufzulösen“, weshalb jeder, der kein starkes Gefühl der Selbstidentität hat, von Psychedelika negativ beeinflusst wird.

Bleiben Sie ruhig, aber bestimmt
Als Sitter müssen Sie geduldig, mitfühlend und verständnisvoll bleiben. Das kann schwierig sein, wenn Sie von jemandem angeschrien werden. Sexuelle Annäherungsversuche abzuwehren ist auch ein Teil des Prozesses (besonders für Frauen), und es muss ruhig getan werden, indem man sagt „Das wird nicht passieren“, wenn jemand handgreiflich wird. Zendo schlägt auch vor, einen Freiwilligen des anderen Geschlechts zu finden, der die Aufgabe übernimmt, wenn man sich unwohl fühlt. Und wenn jemand masturbieren muss? Ein Zendo-Freiwilliger wird diese Person in einen separaten, privaten Raum führen.

Erinnern Sie die Leute daran, was sie genommen haben
Es ist nicht immer einfach, die Droge zu diagnostizieren, basierend darauf, wie eine Person im Zendo-Zelt reagiert. Manche Menschen auf LSD sprechen im Bewusstseinsstrom, während andere sich in Schleifen verfangen. Menschen auf PCP können gewalttätig sein. Manche Leute kommen voller Energie herein und müssen sie einfach nur abtanzen. Andere kommen ins Zelt und sagen sechs Stunden lang kein Wort.
Der Schlüssel ist, dass die Freiwilligen so viele Informationen wie möglich (von den Freunden der Person oder von Festivalbesuchern in der Nähe) darüber bekommen, welche Droge der Gast genommen hat, die Dosierung, die Methode, mit der die Person es genommen hat, und wie lange es her ist. Das gibt den Helfern einen Einblick in die Dauer des Trips, und es ist nützlich, die Person daran zu erinnern, dass sie Drogen genommen hat – denn die Konsumenten vergessen oft, warum sie sich so fühlen, wie sie sich fühlen.

Erinnern Sie sich: Manche Menschen können gewalttätig werden
Es gibt Menschen, die gewalttätig werden, und es gibt nicht viel, was ein Freiwilliger tun kann. In diesen Fällen sollten Freiwillige ruhig bleiben, versuchen, den Gast in einen ruhigen Raum zu führen, nicht zu argumentieren und die Anzahl der Personen, die die Situation kontrollieren, auf ein Minimum zu beschränken. Wenn das nicht klappt, bleiben die Freiwilligen trotzdem bei dem Gast, auch wenn er ins Gefängnis oder ins Krankenhaus muss.
Gael erzählt die Geschichte eines gewalttätigen Mannes, der kurz davor war, in den Knast zu wandern. Die Polizei teilte den Zendo-Freiwilligen mit, dass sie 30 Sekunden Zeit hätten, den Mann zu beruhigen, bevor sie ihn reinbringen würden. Ein Freiwilliger bemerkte, dass der Gast saß, während die Strafverfolgungsbehörden in einem Kreis um ihn herum standen. Also setzte sich der Freiwillige neben den Aggressor und redete ruhig mit ihm, was die Situation sofort entschärfte.

Aufpassen auf das größte Problem: Gefälschte Drogen
Viele der Leute, die ins Zendo-Zelt kommen, haben einen schwierigen Trip, weil sich die Droge, die sie genommen haben, als etwas ganz anderes herausstellt. Die Menge an manipulierten synthetischen Drogen, die an Festivalbesucher verkauft werden, ist schwindelerregend. Laut ecstasydata.org ist nur etwa ein Drittel des „MDMA“ da draußen tatsächlich das, was es zu sein vorgibt. Um den Leuten eine Vorwarnung zu geben, bieten einige Festivals (wie das Shambhala Festival) jetzt Drogentests an, um den Benutzern zu helfen, zu identifizieren, was sie mitgebracht haben. Zum Beispiel wird Methylon, ein synthetisches Cathinon (auch bekannt als Badesalz), oft als Molly ausgegeben und hat zu mehreren Todesfällen geführt.

Vorschlagen Sie einen Therapeuten, der hilft, die Erfahrung zu interpretieren
Zendo hat eine Liste von Therapeuten, die darauf spezialisiert sind, Menschen zu helfen, ihre psychedelischen Erfahrungen in ihr Leben zu integrieren. Gael erwähnt, dass bei traditionellen Zeremonien der spirituellen Medizin, die Peyote oder Ayahuasca beinhalten, die Menschen sich danach zusammensetzen, um darüber zu sprechen, was sie gelernt haben. Für uns kann die Therapie die gleiche Funktion haben. „Menschen sind zu uns gekommen, um über Erfahrungen zu sprechen, die vor 30 Jahren passiert sind“, sagt Gael. „Wir sind in der Lage, die Geschichten der Menschen zu ehren und ihnen zu helfen, in der Therapie einen Sinn zu finden.“