Remineralisierung des Zahnschmelzes

Wenn Sie Probleme mit Ihren Zähnen haben, die Schwächung, weiße Flecken oder zahlreiche Karies beinhalten, könnte eine der Hauptursachen demineralisierter Zahnschmelz sein. Um zu verstehen, was Demineralisation ist und wie man remineralisiert, um das Problem zu beheben, werfen Sie einen Blick auf diesen Leitfaden. Sie werden verstehen, dass Demineralisation keine tatsächliche Schädigung des Zahnschmelzes ist – aber es ist das erste Anzeichen dafür, dass eine solche Schädigung neben anderen Problemen bald eintreten könnte. Glücklicherweise kann die Demineralisierung gestoppt werden, und Ihre Zähne können geschützt bleiben.

Was ist Demineralisierung?

Genau wie es klingt, tritt Demineralisierung auf, wenn der Mineralgehalt in Ihrem Zahnschmelz abnimmt. Es ist der erste Schritt zu Karies und kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, die Zahnärzte empfehlen, zu vermeiden oder zu mildern. Der Zahnschmelz ist gerade wegen seines hohen Mineralgehalts eine so harte und schützende Substanz für Ihre Zähne, und im Allgemeinen muss die Demineralisierung erst stattfinden, bevor Karies und andere Probleme auftreten. Sobald Plaque den durch Demineralisierung geschwächten Zahnschmelz durchdringt, infiziert sie leichter das empfindliche Innere eines Zahns, das aus Dentin und der empfindlichen Zahnwurzel besteht. Durch die Vermeidung von Demineralisation können Sie die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, drastisch reduzieren.

Demineralisation trägt auch dazu bei, dass die Zähne weniger attraktiv und die Mundhygiene schwieriger wird, und sie führt oft dazu, dass das Putzen schmerzhaft oder weniger effizient ist. Ein wesentliches Merkmal des Zahnschmelzes ist seine glatte, rutschige Oberfläche, die mit der Demineralisation ebenfalls schwindet. Wenn die Zähne rauer werden, vergrößert sich ihre Oberfläche und Plaque, Zahnstein und färbende Elemente überziehen die Zähne leichter.

Wie man Demineralisierung vermeidet

Für die durchschnittliche Person in den entwickelten Ländern sind übermäßig saure oder zuckerhaltige Getränke wie Limonaden die Hauptursache für Demineralisierung. Zu starkes Zähneputzen, mangelnde Mundhygiene und andere Probleme bei der Mundpflege tragen ebenfalls dazu bei. Eine übermäßig saure Mundhöhle ist eine häufige Ursache, auf die man achten sollte, besonders an Orten wie Nordamerika, wo die durchschnittliche Ernährung säurehaltig ist. Manchmal können auch andere Ernährungsprobleme eine Demineralisierung verursachen, obwohl dies in westlichen Gesellschaften weniger ein Problem darstellt (mehr dazu später).

Die unglückliche Wahrheit ist, dass Zahnschmelz nicht wiederhergestellt oder regeneriert werden kann. Das liegt daran, dass Zahnschmelz kein wachsendes organisches Gewebe wie Haut oder Knochen ist, und es gibt keine anderen Quellen für Zahnschmelz im menschlichen Körper, die zur Transplantation verwendet werden könnten. Allerdings ist Fluorid, eine anorganische chemische Verbindung, die in der Zahnmedizin üblich ist, die Hauptlösung, die für einen Umkehrprozess verwendet wird, der Remineralisierung genannt wird.

Fluorid-Behandlungen

Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, und wie man erwarten könnte, ist es sehr nützlich, um die mineralischen Eigenschaften des Zahnschmelzes wiederherzustellen und die Zähne wieder glatt und stark zu remineralisieren. Die gebräuchlichste Art, wie Zahnärzte Fluorid verwenden, ist das Auftragen eines schäumenden Gels auf die Zähne, nachdem diese gründlich gereinigt wurden. Sie können auch solche Gele für die Verwendung zu Hause oder Zahnpasta mit einer speziellen Extra-Fluorid-Formel kaufen.

Fluorid hat sich als so hilfreich für die Mundgesundheit und -pflege erwiesen, dass einige Städte dem Trinkwasser kleine Mengen zufügen. In kleinen Mengen ist es in der Regel sicher, und für Behandlungen mit Fluorid-Remineralisierungsgels für die Zähne wird nur wenig benötigt. Dennoch sollten Sie nicht mit der Verwendung von Fluoridgelen oder einer extra-fluoridhaltigen Zahnpasta beginnen, ohne vorher Ihren Zahnarzt zu konsultieren. Die zusätzlichen Mineralien können verschwenderisch sein oder sogar schädlich bei einigen Patienten, die gar nicht mit einer Demineralisierung konfrontiert waren, oder die eine seltene Empfindlichkeit gegenüber Fluorid haben.

Ernährungsprobleme

Während es außerhalb der entwickelten Länder häufiger vorkommt, kann manchmal eine Demineralisierung auftreten, weil zu wenig Mineralien in der Ernährung aufgenommen werden. Es ist wichtig, die richtige Menge an Kalzium und Phosphaten zu bekommen, die aus Milchprodukten und vielen Arten von grünem Blattgemüse stammen. Fluorid kann auch auf natürliche Weise durch das Trinken von Mineralwasser oder bestimmten Teesorten, den Verzehr von Meeresfrüchten oder Weizen und eine Reihe anderer Dinge aufgenommen werden. Wenn Sie eine einfache Lösung wünschen, ziehen Sie das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi in Betracht. Speichel ist der ideale Selbstschutz für Ihren Zahnschmelz, und der Kaugummi wird Ihren Mund dazu anregen, mehr davon zu produzieren.

Beachten Sie, dass es die Demineralisierung nicht ausgleicht, wenn Sie mehr von diesen Nahrungsmitteln und Getränken in Ihre Ernährung aufnehmen und Ihrem Körper dadurch mehr Mineralien zuführen. Der menschliche Körper kann nur die ideale Menge an Mineralien pro Tag oder weniger aufnehmen, und mehr in Sie hineinzupressen wird meistens keinen Effekt haben, außer in extremen Fällen, in denen es riskante Gesundheitsprobleme wie Nierensteine verursachen kann, wenn es mit Dehydrierung kombiniert wird.

Entmineralisierung mag für Dinge wie Wasser gut sein, aber es ist niemals etwas, das Sie für Ihre Zähne wollen. Während die Demineralisierung an sich nicht schädlich ist, ist es die Schwächung des Zahnschmelzes, die Schäden wie Karies vorwegnimmt. Daher ist die Remineralisierung Ihrer Zähne durch richtige Mundhygiene entscheidend. Achten Sie auch auf Ihre Ernährung, z. B. auf Softdrinks, und gehen Sie mindestens ein- bis zweimal im Jahr zum Zahnarzt, um eine gründliche Reinigung und die richtige Behandlung für Ihre Situation zu bekommen.

Es kann nicht oft genug betont werden: Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt und Sie haben einen großen Vorsprung gegen das Fortschreiten einer Demineralisierung.