Schadet Alkohol Ihrer Fruchtbarkeit?

Es gibt starke wissenschaftliche Beweise dafür, dass Alkohol die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen verringern kann. Warum also verringert Alkohol Ihre Chancen, ein Baby zu bekommen? Und wie viel ist zu viel, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden?

Offizielle Richtlinien

Die Richtlinien der Chief Medical Officers für Alkoholkonsum enthalten keine spezifischen Ratschläge zu den Auswirkungen von Alkohol auf die Fruchtbarkeit. Aber sie haben spezifische Richtlinien für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden. Es wird empfohlen, dass Frauen, die versuchen, ein Baby zu bekommen, oder schwangere Frauen, überhaupt keinen Alkohol trinken sollten, um die gesundheitlichen Risiken für das Baby so gering wie möglich zu halten.

Rezente Überprüfungen haben gezeigt, dass das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts, einer Frühgeburt und eines kleinen Schwangerschaftsalters bei Müttern, die während der Schwangerschaft mehr als ein bis zwei Einheiten pro Tag trinken, steigen kann. Frauen, die dieses Risiko verringern wollten, müssen besonders darauf achten, nicht mehr zu trinken, als sie vorhatten. Mütter mit postnatalen Depressionen oder solche, denen es an Unterstützung fehlt, können eher unterschätzen, wie viel sie getrunken haben. Am sichersten ist es, während der Schwangerschaft überhaupt keinen Alkohol zu trinken.

Wenn Sie bereits schwanger sind und in den ersten Phasen der Schwangerschaft nur geringe Mengen Alkohol getrunken haben, ist das Risiko, dass Ihr Baby Schaden nimmt, gering. Wenn Sie jedoch besorgt sind, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme sprechen.

Alkoholkonsum während der Schwangerschaft kann zu langfristigen gesundheitlichen Problemen für das Baby führen, wie z.B. dem Fetalen Alkoholsyndrom (FAS). Aus diesem Grund rät die UK Chief Medical Officers (CMO) Alkoholeinheit den schwangeren Frauen, dass es am sichersten ist, während der Schwangerschaft überhaupt keinen Alkohol zu trinken.

Machen Sie unseren Alkohol-Selbsteinschätzungstest, um herauszufinden, ob Sie zu viel trinken.