Sechs Wege, Candida natürlich zu behandeln

Eine der häufigsten Nebenwirkungen von HIV ist eine Candida-Überwucherung, auch bekannt als Candidose, Hefeinfektion oder Soor. Candida albicans ist ein natürlicher Teil der Darmflora, aber es kann leicht zu einer Infektion werden, wenn eine Person ein geschwächtes Immunsystem hat oder wenn Antibiotika gute Bakterien eliminieren. In diesen Situationen gerät die Hefe, die normalerweise von Probiotika (den guten Bakterien) gefressen wird, unkontrolliert und wächst außer Kontrolle.

Gemeinsam falsch diagnostiziert oder falsch behandelt, finden sich Hefeinfektionen typischerweise im Rachen, in der Vagina oder im Verdauungstrakt. Zu den Symptomen gehören weiße, quarkartige Flecken im Mund oder Rachen, vaginaler Juckreiz, Brennen und Ausfluss sowie chronische Blähungen oder schmerzhafte Blähungen im Bauch. In den meisten Fällen sind diese Infektionen nicht schwerwiegend, aber für Menschen mit HIV kann das Pilzwachstum lebensbedrohlich werden.

Anthony Salzarulo, ein ganzheitlicher Gesundheitspraktiker in New York City, sagt, dass ganzheitliche Ansätze die Chancen einer Hefeüberwucherung reduzieren können und Candida in Schach halten.

„Es geht mehr darum, die Ökologie des Körpers auszugleichen, so dass der Körper nicht länger ein günstiger Wirt für die Candida-Überwucherung ist“, sagt Salzarulo. „Wenn man es auf diese Weise betrachtet, steigen die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung exponentiell.“

Natürliche Behandlung, sagt er, ist eine Änderung des Lebensstils, nicht nur eine schnelle Lösung – aber sie schlägt verschreibungspflichtige Medikamente: „Ich denke, dass nichtholistische Ansätze sehr schlechte Ergebnisse haben. Meiner Meinung nach ist das der Grund, warum so viele Menschen mit diesem Problem zu mir kommen.“

Hier sind einige natürliche Heilmittel, die Salzarulo empfiehlt:
1. Schlafen. Ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten bedeutet, regelmäßig genug Ruhe zu bekommen.

2. Gesünder essen. Der Verzicht auf raffinierten Zucker und Kohlenhydrate fördert die schnellere Genesung von einer Infektion, da Zucker das Wachstum von Candida fördert. Lassen Sie Alkohol und Weißmehl ganz weg, bis der Körper seine innere Ökologie wiedergefunden hat. Fügen Sie gesunde Fette wie Fischöl, rohe Bio-Butter und natives Kokosnussöl hinzu, die das Bakterienwachstum reduzieren. Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen mit dunklem grünen Blattgemüse, das die Verdauungsfunktion fördert.

3. Bewegen Sie sich. Bewegung erhöht das Energieniveau, die geistige Wachheit und das Wohlbefinden und hilft, die durch Candida verursachte Müdigkeit zu bekämpfen. Noch besser: Aerobes Training benötigt große Mengen an Sauerstoff, die die Hefezellen aushungern und das Candida-Wachstum abtöten. Laufen, Tanzen, Schwimmen und Radfahren sind alles gute Formen der Bewegung, die helfen, Ihren Körper von Candida-Überwucherung zu reinigen.

4. Werden Sie regelmäßig. Sie sollten die Anzahl Ihrer Stuhlgänge erhöhen. Ohne Ausscheidung bleiben abgestorbene Mikroben im Körper stagnieren, was es für Antimykotika und Probiotika unmöglich macht, ihre Arbeit zu tun und die Behandlung ganz zu stoppen. Der Verzehr von Ballaststoffen, Magnesium und viel Wasser, das Auflegen von heißen Rizinusölpackungen auf den Bauch und Darmspülungen sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können.

5. Probiotika hinzufügen. Das Hinzufügen von Probiotika – die in Joghurt, Kefir, Miso und Sojaprodukten enthalten sind – zu einer Candida-Reinigungsdiät erhöht die nützlichen Bakterien und bekämpft die Infektion. Die guten Bakterien fressen Hefe und bringen den Körper wieder in ein gesundes pH-Gleichgewicht. Probiotische Kapseln sind ebenfalls erhältlich.

6. Fügen Sie später Antimykotika hinzu. Nachdem Sie diese anderen Tipps in Ihre Gesundheitsroutine eingebaut haben, ist es an der Zeit, natürliche Antimykotika hinzuzufügen, wie Pau d’Arco, Oregano-Öl, Caprinsäure (die in Kokosnussöl enthalten ist) und magensaftresistenten Knoblauch.
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