Von der Ei-Kur bis zur Diät: 20 Tipps, um Ihr Haar wieder gesund zu machen

Sie geben zu viel für teure Shampoos aus, bekommen aber nicht die gewünschten Ergebnisse, die Sie in der Fernsehwerbung sehen? Das ist durchaus möglich und kommt häufig vor, denn im Fernsehen sehen wir übertriebene Ergebnisse, da die Werbung darauf ausgelegt ist, Kunden anzulocken.
Die Realität spricht jedoch eine andere Sprache. Anstatt für diese Marken-Shampoos und -Spülungen auszugeben, teilt Dr. Sandeep Suttar – Chirurg für Haarwiederherstellung und Hautverjüngung bei Hair revive, Mumbai, einige natürliche Wege, um tolles Haar zu bekommen. Befolgen Sie diese leichten und einfachen Schönheitstipps für Ihr Haar, um Glanz zu bekommen und Ihr Haar wie die Models zur Schau zu stellen…

1. Ei-Kur
Verwenden Sie das ganze Ei, um Ihr Haar zu pflegen. Wenn Sie trockenes oder sprödes Haar haben, verwenden Sie Eiweiß, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie ½ Tasse einer beliebigen Eimischung (Eiweiß, ganzes Ei) und tragen Sie diese auf das saubere, feuchte Haar auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus. Probieren Sie diesen der effektivsten Schönheitstipps für Haare aus und bemerken Sie die Veränderung.
2. Sauberkeit ist wichtig
Der wichtigste Grund für Haarausfall ist Schuppen und juckende Kopfhaut. Achten Sie deshalb auf gute Sauberkeit für schönes und gesundes Haar.

3. Vermeiden Sie heißes Wasser
Vermeiden Sie Duschen mit heißem Wasser, denn heißes Wasser macht Ihr Haar trocken und spröde, da es dem Haar schützende Öle entzieht – sagt Dr. Suttar. Bevorzugen Sie daher eine Temperatur, die nur ein wenig wärmer ist als Ihre Körpertemperatur.
4. Flaschenkürbis-Kur
Ziehen Sie etwas Flaschenkürbis-Saft ab und tragen Sie ihn auf Ihr Haar auf. Lassen Sie diese Lösung eine halbe Stunde lang einwirken und waschen Sie sie dann gründlich aus. Dies ist einer der einfachen Schönheitstipps für das Haar, der Wunder bewirken kann.

5. Für glänzendes, weiches Haar
Bereiten Sie eine Mischung aus 1 Tasse Ihrer täglichen Haarspülung und 2-3 Esslöffeln Honig zu. Tragen Sie diese Mischung gleichmäßig auf Ihr nasses Haar auf. Lassen Sie es 30 Minuten lang einwirken und waschen Sie es dann gründlich aus. Diese Mischung wird die Schuppenschicht Ihres Haares schließen und Ihrem Haar diesen erstaunlichen Glanz verleihen.
6. Backnatron-Therapie
Einer der Schönheitstipps für Haare ist die Backnatron-Therapie. Machen Sie eine Mischung aus 3 Esslöffeln Backpulver und etwas Wasser. Spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit dieser Lösung aus. Lassen Sie es mindestens 5 Minuten einwirken, bevor Sie es endgültig ausspülen. Diese Therapie hilft, das überschüssige Shampoo und Stylingprodukt aus Ihrem Haar zu entfernen.

7. Für federndes Haar
Geben Sie eine 1:1-Mischung aus warmem Wasser und Apfelessig in Ihr Haar. Spülen Sie es nach 5 Minuten gründlich aus, um den Apfelessig-Geruch loszuwerden.
8. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu häufig
Waschen Sie Ihr Haar alle 2-3 Tage, um die natürlichen Haaröle zu regulieren. Wenn Sie Ihr Haar weniger oft waschen, erhalten Sie außerdem die natürliche Fülle und den Glanz Ihres Haares zurück.
9. Machen Sie Ihre Spülung
Für eine proteinreiche Spülung mischen Sie Eier und Joghurt und reiben Sie es in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie die Spülung fünf bis zehn Minuten einwirken und waschen Sie sie dann vollständig aus.
10. Für kräftiges Haar
Verwenden Sie Mandelöl, um trockenes und beschädigtes Haar zu behandeln. Das geht ganz einfach: Geben Sie etwas Mandelöl in eine Schüssel und erhitzen Sie es für 40 Sekunden. Verteilen Sie es dann gleichmäßig auf Ihrem Haar. Lassen Sie es für 30 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ganz normal mit Shampoo und Spülung mit kaltem Wasser aus.
11. Sagen Sie stumpfem Haar mit Zitronensaft bye-bye
Nach der letzten Spülung tragen Sie 1 EL Zitronensaft auf Ihr Haar auf. Einfach mit dem Handtuch trocknen und wie gewohnt stylen, um trockene Haare loszuwerden.
12. Verwenden Sie einen Schutz, bevor Sie in den Pool springen
Schwimmbäder können Ihrem Haar großen Schaden zufügen, da sie scharfe Chemikalien enthalten – sagt Dr. Suttar. Er sagt: Schützen Sie Ihr Haar vor Schäden durch den Pool, indem Sie einfach ein wenig Conditioner auf Ihr Haar auftragen, bevor Sie schwimmen. Dies ist einer der wichtigsten Schönheitstipps für Haare, der Ihre Haare schützt, bevor sie mit dem Poolwasser in Kontakt kommen.
13. Sonnengeschädigtes Haar behandeln
Machen Sie eine Mischung aus ½ Tasse Honig, 1-2 Esslöffel Olivenöl und 1-2 Esslöffel Eigelb. Tragen Sie diese Mischung 20 Minuten lang auf Ihr Haar auf und spülen Sie es dann mit warmem Wasser aus. Diese Behandlung wird helfen, die Keratin-Protein-Bindungen wieder aufzufüllen – sagt Dr. Suttar.
14. Fest ist NO-NO
Um Haarbruch durch sprödes Haar zu verhindern, vermeiden Sie die Verwendung von Bändern und binden Sie Ihr Haar nicht zu fest zusammen.
15. Die richtige Bürsttechnik
Vermeiden Sie die Verwendung eines Kammes mit Plastikborsten, um Haarbruch durch statische Elektrizität zu vermeiden. Am besten bürsten Sie Ihr Haar, indem Sie zuerst die Spitzen bürsten, um Verfilzungen zu entfernen, und dann mit langen Zügen vom Haaransatz zu den Spitzen gehen. Diese Technik hilft, das natürliche Haaröl gut zu verteilen und verhindert so Haarbruch.
16. Befeuchten Sie Ihr Haar
Gießen Sie ein wenig Bier in Ihr nasses Haar. Verteilen Sie es gleichmäßig und massieren Sie Ihre Kopfhaut 20 Minuten lang mit den Fingern. Spülen Sie es anschließend gründlich aus, um den Biergeruch loszuwerden. Machen Sie diese Prozedur einmal pro Woche für salonglattes Haar. Dr. Suttar sagt, dass Menschen mit Sinus und Erkältung diese Behandlung vermeiden sollten.
17. Trimmen Sie Ihr Haar regelmäßig
Lassen Sie Ihr Haar mindestens alle sechs Wochen trimmen, um trockene, gespaltene Spitzen zu vermeiden.
18. Keine nassen Haare bürsten
Nasses Haar ist dreimal schwächer und bricht daher eher – sagt Dr. Suttar. Er empfiehlt, das Haar erst handtuchtrocken zu machen und dann mit einem breitzahnigen Kamm sanft zu entwirren.
19. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen
Gönnen Sie Ihrem Haar, von selbst zu trocknen, anstatt einen Föhn oder heiße Rollen zu benutzen. Diese künstliche Art des Trocknens macht Ihr Haar noch spröder und trockener. Wenn Sie keine Zeit haben, Ihr Haar an der Luft trocknen zu lassen, dann föhnen Sie sparsam und achten Sie darauf, dass Sie eine warme statt einer heißen Einstellung verwenden.
20. Gute Ernährung
Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich gesund mit rohem Obst und Gemüse. Die effektivste Heimbehandlung für die Haarpflege ist eine gesunde Ernährung. Sie sind, was Sie essen, und was Sie in Ihren Körper stecken, spiegelt sich außen wieder