Vorteile des Anti-Gravitations-Laufbandes für Langstreckenläufer und zur Genesung von Verletzungen

Die Zukunft ist da! Das mag eine leichte Übertreibung sein, aber das Anti-Gravitations-Laufband von Alter G bietet eine Möglichkeit, die Reduzierung der Schwerkraft und ihre Auswirkungen auf den Körper zu imitieren, ohne dass eine Mondlandung erforderlich ist.

Der Ansatz erweist sich als unglaublich wirkungsvoll in einer Vielzahl von Anwendungsfällen, die von wettbewerbsfähigen Langstreckenläufern mit komplizierten Trainingsplänen bis hin zu Personen reichen, die sich von einer Verletzung oder Operation erholen. Kein Trainings- oder Rehabilitationsansatz ist eine Einheitsgröße für alle, also das Wichtigste zuerst…

Was ist ein Anti-Gravitations-Laufband?

Jeder kennt die Grundlagen eines Laufbandes, aber das Alter G unterscheidet sich von allen herkömmlichen Geräten, die Sie in einem normalen Fitnesscenter finden. Das Gerät nutzt eine von der NASA patentierte Technologie, die es Patienten und Sportlern gleichermaßen ermöglicht, an Lauf- oder Gehtrainings teilzunehmen, indem sie ihr scheinbares Körpergewicht reduzieren. Ursprünglich wurde die Technologie für Astronauten entwickelt, die sich in der Luft fit halten wollten, um ihr scheinbares Gewicht zu erhöhen, was für die Knochen und Muskeln der Astronauten essentiell ist.

In einer Umkehrung der Rolle kann der gleiche Ansatz nun verwendet werden, um die Auswirkungen des Trainings auf die Gelenke zu verringern. Beim Betreten des Geräts wird der Unterkörper des Nutzers in einer luftdichten Kammer mit einer Schürze um die Taille gekapselt. Das Gerät verändert den Luftdruck in der Kammer, um die gewünschte Umgebung zu schaffen.

Was ist das Ergebnis?

Gewicht und damit die Schwerkraft ist der Staatsfeind Nummer eins für viele Gelenkbeschwerden. Die daraus resultierenden Beschwerden sind nicht nur schmerzhaft, sondern können einen Weg zu weiteren Problemen durch Überbeanspruchung oder eine sitzende Lebensweise schaffen, um diese Aktivitäten ganz zu vermeiden. Durch das Training mit dem Anti-Gravitations-Laufband von Alter G kann der Benutzer trotzdem ein rigoroses Herz-Kreislauf-Training genießen und die Muskeln im Unterkörper stärken, ohne den Gelenken den Schaden zuzufügen, der bei „voller Schwerkraft“ entstehen würde.“

Wer profitiert?

Gelenkschmerzen und -verschleiß betreffen unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise, aber da es sich um ein universelles Risiko handelt, kann praktisch jeder von der Technologie profitieren, indem er einen speziellen Plan für seine Bedürfnisse erstellt.

• Hochleistungssportler: Ernsthafte Langstreckenläufer legen im Trainingsmodus wirklich viele Kilometer zurück, was ein enormes Risiko für kumulative Gelenkschäden darstellt. Nicht nur die geringe Schwerkraft kann helfen, den Gelenkverschleiß zu verringern, sondern auch die schlechten Angewohnheiten einer schlampigen Form, die durch Erschöpfung und muskuläre Überanstrengung entstehen können. Indem man sich auf die richtige Form und Bewegung konzentriert, kann man länger und schneller laufen und ist früher als je zuvor wieder rennbereit.
• Rehabilitation nach Verletzungen: Gelenkschmerzen und Abnutzung sind nicht die einzigen Gefahren: Knochenbrüche und Schäden an den Bändern, die Knie und Knöchel stützen, können jemanden für längere Zeit außer Gefecht setzen. Es kann lange dauern, bis man wieder zu 100 % fit ist, vor allem, wenn die Hauptprognose lautet, dass man einfach „die Finger davon lassen“ soll. Die lange Ausfallzeit kann zu einer Schwächung der Muskeln nicht nur im betroffenen Bereich, sondern im gesamten Unterkörper und im Herz-Kreislauf-System führen. Indem man die schädlichen Auswirkungen der Schwerkraft auf den Körper reduziert, kann man aktiv bleiben, ohne die Verletzung zu verschlimmern, und schneller als je zuvor wieder in Form kommen.
• Erholung von der Operation: Unabhängig vom Alter des Patienten haben diejenigen, die aus einer Operation kommen, oft einen langen Rekonvaleszenz- und Genesungsprozess, in dem verschiedene Teile des Körpers in unterschiedlichem Tempo vorankommen. Die Möglichkeit, den Widerstand an den unteren Extremitäten individuell anzupassen und die Intensität je nach Bedarf zu erhöhen oder zu verringern, kann ein enormer Fortschritt für diejenigen sein, die wieder auf die Beine kommen wollen. Die ideale Umgebung für Patienten kann ein Segen sein, nicht nur für die Fitness und Erholung, sondern auch für die Bereitstellung eines sicheren Raums, um einen großen Rückschlag mit einem möglichen Sturz zu vermeiden.

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