Warum bekomme ich juckende Haut, wenn ich schwitze?
Schweiß ist dafür bekannt, bestimmte Arten von Hautreizungen auszulösen oder zu verschlimmern, z. B. Ekzeme oder cholinerge Urtikaria (CholU, eine Art von Nesselsucht, die durch Sport ausgelöst wird).
Eine Schweißallergie kann Menschen in jedem Alter betreffen und zeigt sich als kleine rote Quaddeln, die als Reaktion auf eine erhöhte Körpertemperatur sichtbar werden. In vielen Fällen kann das Schwitzen starken Juckreiz, Brennen oder Stechen auslösen.
Zwei Arten von Irritationen sind möglich. Die eine ist, dass die Reizung der geschädigten Haut durch die Verunreinigung oder den veränderten PH-Wert im Schweiß zu Juckreiz und Läsionen führen kann. Die andere Möglichkeit ist, dass eine Überempfindlichkeit oder eine milde Allergie auf den eigentlichen Inhalt des Schweißes vorliegt.
Wie kann man eine Schweißallergie behandeln?
Um die Symptome in den Griff zu bekommen, wurde festgestellt, dass Gerbsäure die allergische Reaktion unterdrückt, ebenso wie regelmäßiges Duschen und Baden. Verletzte oder geschädigte Haut verschlimmert das Problem oft, so dass Hautabschürfungen durch reibende Kleidung oder ähnliches es verschlimmern können.
Ein Dermatologe kann feststellen, ob Sie eine Allergie haben oder nicht, also würde ich empfehlen, einen Termin zu bekommen, um weiter zu untersuchen.
Andy Blow ist ein Sportwissenschaftler mit einem BSc Honours-Abschluss in Sport- und Bewegungswissenschaften von der Universität Bath. Als Experte für Flüssigkeitszufuhr und Ernährung hat er eine Reihe von wissenschaftlichen Studien und Büchern mitverfasst.
Er war einst Team-Sportwissenschaftler für die Formel-1-Teams von Benetton und Renault und ist nach wie vor Berater des Porsche Human Performance Centre in Silverstone.
Andy beendete Ironman- und Ironman 70.3-Rennen in den Top-10 und gewann einen XTERRA Age Group World Titel. Es waren seine eigenen Kämpfe mit Krämpfen, die dazu führten, dass er sich auf Hydration spezialisierte und Precision Hydration gründete.
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