Was ist NADH?

Was genau ist NADH?

NADH ist die Abkürzung für die natürlich vorkommende biologische Substanz, Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Hydrid. Das „H“ steht für hochenergetischen Wasserstoff und zeigt an, dass diese Substanz in der biologisch aktivsten Form vorliegt. Oft auch als Coenzym 1 bezeichnet, ist NADH das wichtigste Coenzym des Körpers, das zahlreiche biologische Reaktionen ermöglicht. NADH ist notwendig für die zelluläre Entwicklung und die Energieproduktion: Es ist unentbehrlich für die Energiegewinnung aus der Nahrung und ist der Hauptträger von Elektronen im Energiegewinnungsprozess in den Zellen. NADH ist auch ein wichtiges Antioxidans; in der Tat erkennen Wissenschaftler an, dass NADH das stärkste Antioxidans ist, um Zellen vor Schäden durch schädliche Substanzen zu schützen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass NADH eine hochwirksame Form von Vitamin B3 ist, die auch als Niacin oder Niacinamid bezeichnet wird.

NADH ist ein Coenzym. Was ist ein Coenzym? Ein Coenzym ist eine Substanz, die die Wirkung aller Enzyme im Körper verstärkt oder dafür notwendig ist. Coenzyme sind im Allgemeinen viel kleinere Moleküle als Enzyme selbst. Enzyme sind große biologische Moleküle, die biologische Prozesse katalysieren und Produkte in unserem Körper erzeugen, die wir für das grundlegende Überleben benötigen. Ohne ein Coenzym ist die Mehrzahl der Enzyme im Körper nutzlos. Enzyme können mit Produktionsmaschinen in einer Fabrik verglichen werden, die einen Stoff in einen anderen umwandeln. In lebenden Zellen katalysieren Enzyme den Abbau und den Umsatz von Nahrungsbestandteilen in kleinere Einheiten und wandeln so die Nahrung in Energie und Wasser um. Enzyme können ihre Arbeit nur verrichten, wenn sich ein zusätzlicher essentieller Faktor mit dem Molekül selbst verbindet. Dieser Faktor wird Coenzym genannt. Ohne ein komplementäres Coenzym können Enzyme nicht arbeiten und somit auch keine vollständigen Proteinsysteme für den menschlichen Körper herstellen. Daher ist ein Coenzym essentiell für ein Enzym, um aktiv zu werden. Anders als DHEA und Melatonin ist NADH kein Hormon, sondern ein Coenzym.

Warum ist NADH wichtig? NADH wird biologisch als Coenzym 1 eingeordnet und als Co-Faktor für zahlreiche Enzyme benötigt, die an der zellulären Energieproduktion beteiligt sind. Ein Mangel an NADH führt zu einem Energiedefizit auf zellulärer Ebene, was Müdigkeitssymptome verursacht. Wenn der Körper einen Mangel an NADH hat, ist es so ähnlich wie bei einem Auto, dem das Benzin ausgegangen ist. Je mehr NADH eine Zelle zur Verfügung hat, desto mehr Energie kann sie produzieren. Leider nimmt die Produktion von NADH in unserem Körper mit zunehmendem Alter ab, und damit auch die Produktion von NADH-abhängigen Enzymen, insbesondere von solchen, die an der Energieproduktion beteiligt sind.

BILOLOGISCHE FUNKTIONEN VON ENADA CO-E1

• Brennstoff für die zelluläre Energieproduktion
• Wesentlich für die Zell- und DNA-Reparatur
• Kräftiges Antioxidans
• Verstärker des Immunsystems