Was Muskelschmerzen bei der Grippe verursacht und wie man sie lindert

• Muskelschmerzen durch die Grippe werden durch eine Entzündung verursacht, die durch das Grippevirus verursacht wird, das in den Zellen des Körpers Schaden anrichtet.
• Die Schmerzen sollten abklingen, sobald das Virus den Körper verlassen hat, was jederzeit zwischen ein paar Tagen und zwei Wochen sein kann.
• Ruhe, das Vermeiden von Bewegung, das Auftragen von Wärme und die Einnahme von Entzündungshemmern können helfen, die Schmerzen zu reduzieren.
• Dieser Artikel wurde von Graham Snyder, MD, MS, rezensiert, der medizinischer Leiter der Abteilung für Infektionsprävention und Krankenhaus-Epidemiologie am University of Pittsburgh Medical Center ist.
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Wenn Sie die Grippe haben, verbringen Sie wahrscheinlich mehr Zeit im Bett als sonst. Warum scheinen dann Ihre Muskeln überall zu schmerzen, wenn Sie sie nicht besonders beansprucht haben?

Es stellt sich heraus, dass sich diese Muskelschmerzen nicht so sehr von dem Muskelkater unterscheiden, den Sie nach einem intensiven Training spüren. Das liegt daran, dass der Schmerz in beiden Fällen das Ergebnis einer Entzündung ist.

Muskelschmerzen sind eines der häufigsten Symptome der Grippe (und der Grippeimpfung). Wenn Sie die Grippe haben, werden diese Schmerzen durch eine Entzündung verursacht, die vom Grippevirus verursacht wird, das in Ihren Zellen Verwüstung anrichtet.

„Viren sind im Wesentlichen kleine genetische Datenbomben, die entweder aus RNA oder DNA bestehen“, sagt Emily Cardwell, eine registrierte Krankenschwester bei Show Me Your Stethoscope. „Sie können sich nicht selbst replizieren und benötigen daher einen Wirt, der die Arbeit für sie erledigt. Zellen, die infiziert sind, können als Teil der Immunreaktion absterben und eine Entzündung als Nebenprodukt hinterlassen.“

Wie bei anderen Symptomen, die mit der Grippe in Verbindung gebracht werden, sollten die Muskelschmerzen abklingen, wenn das Virus Ihren Körper verlässt. Manche Menschen erholen sich innerhalb von ein paar Tagen, andere innerhalb von zwei Wochen.

Wie man Muskelschmerzen lindert

Sie können ein paar Dinge tun, um die Symptome zu lindern und weitere Entzündungen zu verhindern. Cardwell empfiehlt, sich auszuruhen, Sport zu vermeiden und den Rat Ihres Arztes bezüglich entzündungshemmender Mittel zu befolgen, die helfen könnten, die Schmerzen zu lindern.

Wärme kann ebenfalls helfen. „Wärme kann helfen, da sie die Durchblutung des Gewebes erhöht und eine bessere Sauerstoffversorgung, den Abtransport von Entzündungsnebenprodukten und Entspannung ermöglicht“, sagt Cardwell.

Während leichte Schmerzen im Zusammenhang mit der Grippe kein Grund zur Besorgnis sein sollten, besteht ein geringes Risiko, dass sich daraus etwas Ernsteres entwickelt.

„Myositis ist ein ernsterer Zustand, der zu einer Muskelzellentzündung und -nekrose führt, eine medizinische Komplikation der Grippe“, fügt Cardwell hinzu. „Aber Myositis tritt nur bei einem kleinen Prozentsatz der Betroffenen mit Grippe auf und ist am häufigsten bei Kindern.“

Wenn Sie starke Schmerzen, Schwäche und Schwellungen verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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