Was verursacht Haut-Peeling an den Händen?

Oft können Sie die umweltbedingten Ursachen für schälende Haut an Ihren Händen leicht identifizieren und angehen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele.

Sonne

Wenn Ihre Hände zu lange der Sonne ausgesetzt waren, kann die Haut auf dem Handrücken schon nach wenigen Stunden rot aussehen und sich schmerzhaft oder heiß anfühlen.

Ein paar Tage später kann die oberste Schicht der geschädigten Haut auf dem Handrücken anfangen, sich zu schälen.

Behandeln Sie den Sonnenbrand mit Feuchtigkeitscremes und kalten Kompressen.

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Versuchen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil), wenn Sie Schmerzen haben.

Vermeiden Sie Sonnenbrand, indem Sie ein Sonnenschutzmittel auftragen (und wieder auftragen), von dem Sie wissen, dass es Ihre Haut nicht reizt. Sie sollte einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 haben.

Eine Auswahl an Sonnenschutzmitteln mit hohem LSF finden Sie online.

Klima

Hitze, Wind und hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit können sich auf die Haut Ihrer Hände auswirken.

Zum Beispiel kann die trockene Luft in bestimmten Regionen dazu führen, dass die freiliegende Haut an Ihren Händen trocken wird, Risse bekommt und sich schält.

In trockenen Klimazonen oder in Gegenden mit kaltem Wetter können Sie trockene Haut und Schälen verhindern, indem Sie:

• kaltes oder lauwarmes Wasser (nicht heiß) beim Baden oder Händewaschen verwenden
• nach dem Baden befeuchten
• einen Luftbefeuchter verwenden, wenn Sie Ihr Haus heizen

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Chemikalien

Chemikalien, wie Duftstoffe in Seifen, Shampoos und Feuchtigkeitscremes, können die Haut an Ihren Händen reizen. Dies kann zu einem Abschälen der Haut führen.

Die Haut kann auch durch antibakterielle Inhaltsstoffe und Konservierungsmittel in bestimmten Produkten gereizt werden.

Andere häufige Reizstoffe sind scharfe Chemikalien, denen Sie Ihre Hände am Arbeitsplatz aussetzen könnten, wie Klebstoffe, Reinigungsmittel oder Lösungsmittel.

Um die Reizung zu stoppen, müssen Sie den Kontakt mit dem Reizstoff vermeiden. Dies kann oft durch den Prozess der Eliminierung geschehen: Hören Sie auf, bestimmte Produkte oder Produktkombinationen zu verwenden, bis die Reizung nachlässt und nicht wiederkehrt.

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Übermäßiges Waschen

Das Waschen Ihrer Hände ist eine gute Praxis, aber übermäßiges Waschen kann zu gereizter und schuppender Haut führen. Übermäßiges Waschen beinhaltet:

• Zu häufiges Waschen
• Benutzen von zu heißem Wasser
• Benutzen von scharfen Seifen
• Trocknen mit rauen Papiertüchern
• Vergessen Sie es, die Haut nach dem Waschen mit Feuchtigkeit zu versorgen

Um die Reizung durch übermäßiges Waschen zu vermeiden, vermeiden Sie diese Praktiken. Befeuchten Sie die Haut nach dem Waschen mit einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme oder sogar mit Vaseline.

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