Was wollen Sie über Krebs wissen?

Die direkte Ursache von Krebs sind Veränderungen (oder Mutationen) der DNA in Ihren Zellen. Genetische Mutationen können vererbt werden. Sie können aber auch nach der Geburt als Folge von Umwelteinflüssen auftreten. Einige dieser Kräfte sind:

• Exposition gegenüber krebserregenden Chemikalien, sogenannten Karzinogenen
• Exposition gegenüber Strahlung
• ungeschützter Aufenthalt in der Sonne
• bestimmte Viren, wie z. B. das humane Papillomavirus (HPV)
• Rauchen
• Lebensstilentscheidungen, wie z. B. die Art der Ernährung und das Ausmaß der körperlichen Aktivität

Das Krebsrisiko steigt mit dem Alter. Einige bestehende Gesundheitszustände, die Entzündungen verursachen, können ebenfalls Ihr Krebsrisiko erhöhen. Ein Beispiel ist Colitis ulcerosa, eine chronisch entzündliche Darmerkrankung.

Die Kenntnis der Faktoren, die zu Krebs beitragen, kann Ihnen helfen, einen Lebensstil zu führen, der Ihr Krebsrisiko senkt. Nach Ansicht von Experten sind dies die sieben besten Möglichkeiten, Krebs vorzubeugen:

1. Hören Sie mit dem Tabakkonsum auf und vermeiden Sie Passivrauchen.
2. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
   • Begrenzen Sie den Verzehr von verarbeitetem Fleisch.
   • Überlegen Sie, ob Sie eine „mediterrane Diät“ einführen, die sich hauptsächlich auf pflanzliche Lebensmittel, magere Proteine und gesunde Fette konzentriert.
   • Meiden Sie Alkohol oder trinken Sie in Maßen. Mäßiger Alkoholkonsum ist definiert als ein Getränk pro Tag für Frauen jeden Alters und Männer über 65 Jahre und bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer im Alter von 65 Jahren und jünger.
3. Erhalten Sie ein gesundes Gewicht und bleiben Sie aktiv, indem Sie sich jeden Tag mindestens 30 Minuten lang körperlich betätigen.
4. Schützen Sie sich vor der Sonne.
   • Schützen Sie sich mit Kleidung, Sonnenbrille und Hut und tragen Sie häufig Sonnenschutzmittel auf.
   • Meiden Sie die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr. In dieser Zeit sind die Sonnenstrahlen am stärksten.
   • Bleiben Sie so viel wie möglich im Schatten, wenn Sie draußen sind.
   • Meiden Sie Solarien und Sonnenlicht, die Ihre Haut genauso schädigen können wie die Sonne.
5. Lassen Sie sich gegen Virusinfektionen impfen, die zu Krebs führen können, wie z.B. Hepatitis B und HPV.
6. Lassen Sie sich nicht auf riskante Verhaltensweisen ein. Praktizieren Sie Safer Sex und teilen Sie keine Nadeln bei der Einnahme von Drogen oder verschreibungspflichtigen Medikamenten. Lassen Sie sich nur in lizenzierten Studios tätowieren.
7. Suchen Sie Ihren Arzt regelmäßig auf, damit er Sie auf verschiedene Krebsarten untersuchen kann. Dies erhöht Ihre Chancen, mögliche Krebsarten so früh wie möglich zu erkennen.

Besuchen Sie den Abschnitt Krebsvorsorge für weitere Informationen.“

Die Behandlung von Krebs hat verschiedene Ziele, abhängig von der Art des Krebses und wie weit er fortgeschritten ist. Zu diesen Zielen gehören:

• Eine Heilung zu finden: Dies ist nicht bei allen Krebsarten und Situationen möglich.
• Primäre Behandlung: Das Abtöten der Krebszellen in Ihrem Körper.
• Bereitstellung einer adjuvanten Behandlung: Abtöten von Krebszellen, die nach der Primärbehandlung verbleiben, um das Risiko zu verringern, dass der Krebs zurückkommt.
• Palliative Behandlung: Linderung von Gesundheitssymptomen, die mit Krebs verbunden sind, wie Atembeschwerden und Schmerzen.

Die häufigsten Behandlungsarten sind:

Chirurgie

Entfernt chirurgisch so viel wie möglich vom Krebs.

Chemotherapie

Verwendet Medikamente, die für Zellen giftig sind, um sich schnell teilende Krebszellen abzutöten.

Strahlentherapie

Verwendet starke, fokussierte Strahlen innerhalb (Brachytherapie) oder außerhalb (externe Bestrahlung) Ihres Körpers, um Krebszellen abzutöten.

Stammzellentransplantation (Knochenmark)

Ersetzt erkranktes Knochenmark durch gesunde Stammzellen. Stammzellen sind undifferenzierte Zellen, die eine Vielzahl von Funktionen haben können. Diese Transplantate ermöglichen es den Ärzten, den Krebs mit höheren Dosen von Chemotherapie zu behandeln.

Immuntherapie (biologische Therapie)

Verwendet Antikörper, um dem körpereigenen Immunsystem zu helfen, den Krebs zu erkennen, damit es ihn bekämpfen kann.

Hormontherapie

Entfernt oder blockiert Hormone, die bestimmte Krebsarten anheizen, um das Wachstum von Krebszellen zu stoppen.

Zielgerichtete medikamentöse Therapie

Verwendet Medikamente, um bestimmte Moleküle zu stören, die Krebszellen beim Wachsen und Überleben helfen.

Klinische Studien

Erforscht neue Wege zur Behandlung von Krebs.

Alternative Medizin

Wird eingesetzt, um die Symptome von Krebs und Nebenwirkungen der Krebsbehandlung, wie Übelkeit, Müdigkeit und Schmerzen, zu lindern. Alternative Medizin umfasst:

• Akupunktur
• Hypnose
• Massage
• Yoga
• Meditation
• Entspannungstechniken