Wenn Sie Ihren Eisprung später als gewöhnlich haben, erfahren Sie hier, wie das Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflusst
Der Umgang mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus kann viele Dinge verkomplizieren, und das nicht nur, weil Sie einen ständigen Vorrat an Ersatztampons benötigen. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann schon eine kleine Schwankung in Ihrem Zyklus die ganze Reise in Richtung Schwangerschaft erschweren. Aber können Sie einen späten Eisprung haben und schwanger werden, oder muss dieser Prozess nach einem festen Zeitplan ablaufen? Es gibt eine Menge über Eisprung, Timing und Schwangerschaft zu wissen.
In den meisten Fällen ist es durchaus möglich, einen späten Eisprung zu haben und trotzdem schwanger zu werden. „Absolut – nur sehr wenige Frauen haben tatsächlich jeden Monat ihren Eisprung genau am selben Tag und zur selben Uhrzeit“, erklärt Dr. Mary Jane Minkin, klinische Professorin in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale University School of Medicine, gegenüber Romper per E-Mail. Sogar für Menschen mit ziemlich vorhersehbaren Zyklen empfiehlt Minkin, ein paar Tage vor dem erwarteten Zyklus Sex zu haben. Wenn eine Person also erwartet, am 15. Tag ihres Zyklus einen Eisprung zu haben, dann sind die Tage 13 und 15 für den Geschlechtsverkehr gut geeignet. Minkin warnt jedoch davor, mehr als einmal am Tag Sex zu haben, da dies die Spermienzahl verringern kann.
Natürlich handelt es sich hierbei um eine sehr individuelle Empfehlung, daher sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem eigenen Arzt über die besten Zeiten für den Geschlechtsverkehr sprechen, wenn Sie versuchen, mit einem etwas unregelmäßigen Zyklus schwanger zu werden. Man kann Ihnen z.B. raten, täglichen Sex um die Zeit Ihres erwarteten Eisprungs herum zu versuchen.
Es gibt eine weitere Möglichkeit, das Rätselraten um den Zeitpunkt des Eisprungs zu beenden, besonders für Menschen mit unregelmäßigen Zyklen. „Und um den Eisprung wirklich zu verfolgen: Ovulationsvorhersage-Kits sind das Mittel der Wahl“, sagt Minkin, der die Marke First Response empfiehlt. Minkin schlägt vor, die Ovulationskits zu verwenden und die Ergebnisse zu notieren (d.h. die Zeiten Ihres Eisprungs zu notieren). Dies kann eine hilfreiche Information für Ihren Arzt sein, wenn Sie zu einer Kontrolluntersuchung bezüglich der Empfängnis kommen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, den Eisprung zu messen, schauen Sie sich den Leitfaden zu Ovulationstests auf Romper an. Es gibt Stäbchen, digitale Versionen und Teststreifen, Sie haben also eine ganze Auswahl an Möglichkeiten.
Damit ist der Besuch beim Arzt der nächste Schritt. „Wenn eine Frau 35 oder älter ist und seit sechs oder mehr Monaten versucht, schwanger zu werden, würde ich sie ermutigen, ihren Gynäkologen aufzusuchen“, sagt Minkin. Menschen unter 35 Jahren, die seit über einem Jahr versuchen, schwanger zu werden, wird ebenfalls geraten, zu diesem Zeitpunkt einen Arzt aufzusuchen. Hier könnte eine detaillierte Aufzeichnung der Eisprungzeiten eine besonders hilfreiche Information sein.
Auch denken Sie daran, dass Menschen mit unregelmäßigen Zyklen immer noch jeden Tag ein Baby bekommen, es ist also in Ordnung, wenn Ihr Eisprung einen eigenen Kopf zu haben scheint. (Tatsächlich variiert der Zeitpunkt des Eisprungs von Monat zu Monat ein wenig, selbst bei Menschen mit ziemlich regelmäßigen Zyklen). Mit ein wenig Hilfe von Ihrem Arzt oder einem Ovulationstest-Kit wird es leichter sein, dieses wichtige Fenster der Fruchtbarkeit zu erkennen.