Wie es ist, eine Kupferspirale zu haben

Jeder Körper ist anders, und die Menschen haben eine große Vielfalt an Erfahrungen mit der Kupferspirale. Wir haben nach persönlichen Geschichten gefragt, und hier ist, was Sie zu sagen hatten.

Es gibt viele verschiedene Marken von Kupferspiralen weltweit, und viele dieser Geschichten erwähnen die spezifische Marke. Einige Marken sind nur in bestimmten Ländern erhältlich und unterscheiden sich leicht in der Größe und der Anzahl der Jahre, für die sie zugelassen sind.

„Eine Kupferspirale zu bekommen ist nicht so beängstigend, wie alle sagen“

Ich habe im November 2015 eine Paragard bekommen. Ich habe mich dafür entschieden, weil sie nicht-hormonell ist, bis zu 10 Jahre hält und ich nicht daran denken muss, sie zu nehmen. Während und nach dem Einsetzen hatte ich leichte Krämpfe und ich habe ein wenig gepunktet. Bis jetzt hat die Spirale gut funktioniert und ich hatte keine Probleme. Ich habe sie immer noch. Das Einsetzen einer Spirale ist nicht so beängstigend, wie alle sagen. Wenn Sie sich Sorgen über Schmerzen während des Einsetzens machen, empfehle ich, 30 Minuten vorher etwas Ibuprofen zu nehmen.
-Crystal, weiblich, 28 North Carolina, USA

„Ich bin am selben Tag wieder zur Arbeit gegangen“

Ich habe mir 2015 eine Mona Lisa Kupferspirale einsetzen lassen, weil ich eine Form der Geburtenkontrolle wollte, bei der ich noch meine Periode haben würde. Es war ok. Das Einsetzen war relativ unangenehm (7/10 Schmerzen, die dann nach der Prozedur auf 2/10 abklangen). Mir wurden keine zusätzlichen Medikamente, wie z.B. ein Gebärmutterhals-Erweichungsmittel, angeboten. Ich ging am selben Tag wieder zur Arbeit.
-Anonym, weiblich, 26, Kanada

„Ich denke, man muss seinen Körper wirklich kennen, bevor man es in Betracht zieht“

Ich habe meine Kupferspirale im Sommer 2016 bekommen, also habe ich sie seit etwas mehr als 2 Jahren. Ich habe die nicht-hormonelle Kupferspirale.

Ich habe Angstzustände und die Idee, mich nicht an die Pille erinnern zu müssen oder an irgendetwas zu erinnern, hat mich wirklich angesprochen. Außerdem war die Pille wirklich hart für meinen Körper – von der Gewichtszunahme bis hin zu potenziellen Selbstmordgedanken in manchen Momenten. Ich wollte etwas, das ohne Hormone auskommt und den gesamten Prozess vereinfachen könnte, und mein Arzt empfahl mir das hier!

Nicht zu lügen, das Einsetzen war unangenehm. Mein Gynäkologe gab mir eine Pille, um meinen Gebärmutterhals weicher zu machen, aber das hat bei mir überhaupt nicht funktioniert. Ich schätze, ich habe einen starken Gebärmutterhals! Es war ein Zwicken und ehrlich gesagt fühlte es sich an, als würde es eine Stunde dauern, obwohl es wirklich nur ein paar Minuten dauerte. Wie auch immer, danach hatte ich ziemlich minimale Krämpfe für etwa einen Tag oder so. Seitdem hatte ich keine körperlichen Probleme mehr, obwohl meine Periode dadurch deutlich stärker wurde. Ich habe mich erst in diesem Jahr damit abgefunden. ABER ich schreibe es der Regulierung meines Zyklus zu – ich weiß nicht, ob das wissenschaftlich stimmt, aber ich bin unglaublich regelmäßig, auf den Tag genau. Ich liebe das!

Ich würde es von ganzem Herzen empfehlen, aber ich denke, man muss seinen Körper wirklich kennen, bevor man es in Betracht zieht. Weil ich so vertraut mit den intimen Details meines eigenen Zyklus war, konnte ich Anomalien oder Verschiebungen sofort nach dem Einsetzen erkennen. Alles in allem hat es mein Leben auf eine gute Art und Weise verändert, also denke ich, dass man es annehmen sollte!

Gott sei Dank haben die Gynäkologen diese Option für jüngere Frauen entdeckt. Ich bin so froh, dass mein jetziger Gynäkologe so unterstützend war – mein vorheriger Gynäkologe war es überhaupt nicht, und das war wirklich schwer zu verkraften!
-Emma Chikow, Frau, 24, London, UK

„Keine Hormone, und es ist eine langfristige Lösung, über die ich nicht nachdenken muss“

Ich habe meine Spirale im Juli dieses Jahres bekommen, es ist eine Kupferspirale namens Mona Lisa. Ich habe mich dafür entschieden, weil es keine Hormone gibt und es eine langfristige Lösung ist, über die ich nicht nachdenken muss. Es tat sehr weh, als ich sie eingesetzt bekam, aber schon am nächsten Tag fühlte ich mich normal. Meine erste Periode war schmerzhaft und ich habe eine Menge Blut verloren, aber seitdem bin ich völlig normal.
-Niki, weiblich, 25, Schweiz

„Der beste Weg, um eine weitere ungewollte Schwangerschaft zu verhindern“

Nach einer Abtreibung entschied ich, dass die Kupferspirale der beste Weg sein könnte, um eine weitere ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, da die hormonelle Verhütung bei mir nicht gut funktionierte.

Das Einsetzen (bei beiden Malen) war problemlos – nur ein unangenehmes Zwicken und es war erledigt. Die positive Seite war, dass ich mit den Hormonen ganz aufhören konnte und auch lange Zeiträume verbringen konnte, ohne mir Gedanken über eine ungewollte Schwangerschaft zu machen. Die negative Seite waren die intensiven, schmerzhaften Krämpfe und die starke Blutung (7-10 Tage im Monat), die schließlich Anämie verursachte.

Ich habe es nach 10 Jahren der Anwendung wegen der Anämie, die durch die starke Blutung verursacht wurde, entfernt. Gehen Sie regelmäßig zum Arzt und lassen Sie Ihren Eisenspiegel überprüfen, da die starken Blutungen eine Anämie verursachen können.
-Anonym, weiblich, 35, Portugal

„Meine Spirale gibt mir das Gefühl, ein Cyborg zu sein, auf die bestmögliche Art und Weise“

Ich habe eine Kupfer-Paragard und habe sie seit etwas mehr als einem Jahr. Ich bekam eine Spirale, nachdem ich eine ungewollte Schwangerschaft hatte. Ich musste eine D&C machen lassen, um die Fehlgeburt zu beheben, und mein Arzt riet mir, das Einsetzen der Spirale nach der D&C (in der gleichen Prozedur) in Betracht zu ziehen, um sowohl das körperliche als auch das emotionale Trauma zu minimieren und die Genesung in einer Erfahrung statt in zwei zu kombinieren. Letztendlich denke ich, dass dies eine gute Entscheidung war und ich bin dankbar für ihren Rat.

Die Tatsache, dass ich ungewollt schwanger war, hat mir gezeigt, dass meine bisherige Verhütungsmethode nicht funktioniert hat und es wichtig für mich war, die Kontrolle über meine Fruchtbarkeit zu haben.

Insgesamt bin ich glücklich mit dem Paragard und dem Seelenfrieden, der damit einhergeht, dass ich im Moment keine Verhütungsentscheidungen treffen muss.

In den ersten sechs Monaten nach dem Einsetzen hatte ich schrecklich schmerzhafte Krämpfe und sehr starke Blutungen während meiner Periode, aber jede Periode wurde überschaubarer und nach etwa einem Jahr sind meine Perioden wieder so normal wie vor dem Einsetzen.

Das Einsetzen war kein Spaß. Das ist es nicht. Aber man kann es durchstehen. Mein medizinischer Betreuer fragte mich, ob ich alle Details wissen möchte oder ob ich mich während der Prozedur einfach ausklinken möchte. Für mich ist es hilfreich, genau zu wissen, was passiert, damit ich auf alle Empfindungen, Schmerzen oder Unannehmlichkeiten während eines Eingriffs vorbereitet bin. Ich würde empfehlen, dieses Gespräch mit Ihrem Arzt vorher zu führen, damit er weiß, ob Sie sich zurückziehen wollen oder lieber alles genau wissen möchten. Mit meiner Spirale fühle ich mich wie ein Cyborg, auf die bestmögliche Art und Weise.
-Anonym, weiblich, 33, Philadelphia, USA

„Vier Monate lang war meine Periode unerträglich, jetzt habe ich überhaupt keine Schmerzen mehr“

Ich wollte mir noch keine Gedanken über das Kinderkriegen machen, also bekam ich im Dezember 2017 eine Lydia-Kupfer-Spirale (hergestellt in Nigeria). Das Einsetzen war leicht schmerzhaft, und vier Monate lang waren meine Perioden danach unerträglich: schmerzhaft, schwer und ich fühlte mich schwach. Jetzt habe ich überhaupt keine Schmerzen mehr, und meine Periode ist nur noch am zweiten Tag stark. Ich war auf das Schlimmste gefasst, aber insgesamt würde ich es wieder tun. Mein Rat? Recherchieren Sie viel, stellen Sie dem Gynäkologen Fragen und hören Sie einfach auf Ihren Körper.
-Enyi, cis-Frau, 23, Lagos, Nigeria

„Was ich am meisten genieße, ist, nicht an meine Verhütung zu denken“

Ich wollte eine hormonfreie Verhütung und entschied mich im August 2015 für eine Kupferspirale. Ich hatte Angst vor dem Einsetzen, da ich von einer Freundin gehört hatte, dass es schmerzhaft ist, aber es war viel einfacher als ich dachte. Nach ein paar schmerzhaften Sekunden war sie drin und ich bin seitdem sehr zufrieden damit. Ich habe stärkere und schmerzhaftere Perioden bemerkt (meine waren anfangs sehr leicht), aber es ist sehr überschaubar.

Was ich am meisten genieße, ist, dass ich nicht an meine Verhütung denken muss. Es ist so befreiend, zu wissen, dass ich jederzeit geschützt bin, und zu spüren, dass mein Körper frei funktioniert. Ich bin froh, dass ich jetzt wahrnehmen kann, wie mein Organismus normalerweise funktioniert.

Es ist gut zu erwähnen, dass es nicht nur eines der günstigsten Verhütungsmittel ist (in Frankreich kostet es etwa so viel wie vier Monatspillen), sondern auch eine effektivere Methode, weil es keine falsche Art der Anwendung gibt.
-Nelly, weiblich, 31, Paris, Frankreich

„Ich wünschte, die Ärzte würden den Patienten mehr Optionen zur Schmerzbehandlung beim Einsetzen und Entfernen der Spirale anbieten“

Ich bekam meine Paragard Spirale im Januar 2017 und ließ sie im Dezember 2018 entfernen.Ich war besorgt über das Schicksal des ACA (Affordable Care Act) nach der Wahl 2016, und da ich wusste, dass ich in den nächsten zwei Jahren keine Kinder wollte, schien es der richtige Zeitpunkt zu sein. Da ich die Pille abgesetzt hatte, war ich auch an einer nicht-hormonellen Verhütungsmöglichkeit interessiert, daher die Paragard.

Meine Erfahrungen mit der Spirale waren positiv. Ich hatte keine besonders starken oder schmerzhaften Perioden, wie es mir mit der Kupferspirale prophezeit wurde. Ich war in der Lage, meine Zyklen ohne die Verwendung von Hormonen zu verfolgen, was mich auf einige Probleme mit meinem Zyklus hinwies, die ich seitdem behandeln konnte. Meine Zyklen waren lang und durch Fruchtbarkeitstests fand ich heraus, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion hatte, die gut auf die Behandlung ansprach. Ich hatte auch ein paar Monate Zeit, um zu lernen, wie ich meinen Eisprung verfolgen kann, ohne den Druck, tatsächlich zu versuchen, schwanger zu werden. Aus diesen Gründen bereue ich meine Spirale nicht.

Allerdings waren das Einsetzen und Entfernen der Spirale zwei der traumatischsten medizinischen Erfahrungen meines Lebens. Ich war nicht darauf vorbereitet, wie schmerzhaft das Einsetzen sein würde, und ich hatte eine vasovagale Reaktion, die mich in Ohnmacht fallen ließ. Es dauerte ein paar Stunden, bis sich meine Herzfrequenz wieder normalisierte, also verbrachte ich einige Zeit in der Notaufnahme, wo ich überwacht wurde.

Als ich bereit war, meine Spirale entfernen zu lassen, ging ich zu einem Routinetermin und mein Arzt konnte meine Fäden nicht finden. Am Ende musste er mit ein paar Werkzeugen versuchen, sie herauszuziehen, was extrem schmerzhaft, unangenehm und auch erfolglos war. Um die Spirale zu entfernen, wurde ich also für eine chirurgische Entfernung eingeplant. Zum Glück empfahl mir mein Arzt nach dieser Erfahrung eine Vollnarkose, aber es war ein kräftezehrender Prozess, der mich für ein paar Tage außer Gefecht setzte.

Mein Mann und ich überlegen, ob wir versuchen sollen, schwanger zu werden. Obwohl ich meine Spirale nicht bereue, glaube ich nicht, dass ich mich das nächste Mal, wenn ich an Verhütung interessiert bin, für eine Spirale entscheiden werde, nur wegen der Prozedur des Einsetzens und Entfernens.

Das Einsetzen und Entfernen wird als Routine angesehen, aber es sind immer noch invasive Prozesse. Sprechen Sie vor jedem Ihrer Termine mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Schmerzen in den Griff bekommen, und wenn er oder sie Ihnen etwas Stärkeres als Ibuprofen geben kann, nehmen Sie es an. Ich würde Ihnen eine Spirale empfehlen, wenn Sie an einer nicht-hormonellen Verhütungsmöglichkeit für einen längeren Zeitraum interessiert sind. Für mich, wenn ich mir keine Sorgen um die Überwachung meines Zyklus machen würde und eine hormonelle Option wollte, würde ich eine nicht-invasive Methode bevorzugen.

Ich kann nicht genug betonen, wie ich mir wünschte, dass Ärzte das Einsetzen und Entfernen als eine ernsthafte Prozedur betrachten würden und den Patienten Optionen zur Schmerzbehandlung anbieten würden.
-Anonym, weiblich, 30, Pittsburgh, USA

„Lesen Sie keine Horrorgeschichten im Internet, sprechen Sie stattdessen mit medizinischen Fachleuten“

Ich entschied mich, die T-Safe Spirale auszuprobieren, nachdem ich mehrere Arten von hormonellen Methoden ausprobiert hatte, die alle negative Nebenwirkungen auf meine Stimmung hatten. Ich habe mir zwei IUPs einsetzen lassen. Die erste fiel teilweise heraus, was furchtbar schmerzhaft und beängstigend war. Das wurde noch schlimmer, weil es fast unmöglich war, Hilfe von medizinischen Fachleuten zu bekommen – mir wurde gesagt, dass die Schmerzen, die ich hatte, normal seien. Es war eine schreckliche Erfahrung. 100% negativ.

Aber nachdem ich mit meiner neuen tollen Ärztin darüber gesprochen hatte, was passiert war und wie ich behandelt wurde, war sie unterstützend und erklärte mir, was falsch gelaufen war. Nachdem ich mit ihr gesprochen hatte, wollte ich es noch einmal versuchen.

Beim zweiten Mal war die Ärztin erstaunlich und hat mich total beruhigt. Ich fühlte mich krampfig – das Schlimmste ist, dass die Gebärmutter gemessen wird, es fühlte sich an, als würde dich jemand mit einer Pinzette in den Gebärmutterhals kneifen. Danach hatte ich für ein paar Tage starke Krämpfe. Es hat meine Periode schwer und schmerzhafter gemacht.

Meine Erfahrungen damit sind gemischt. Es ist OK, aber nicht ohne Probleme – wie alle Verhütungsmittel.

Wenn Sie Hormone hassen und definitiv nicht schwanger werden wollen, dann ist es toll, aber seien Sie auf längere und schwerere Perioden vorbereitet. Nehmen Sie sich auch die Zeit, mit jemandem darüber zu sprechen, was das Richtige für Sie ist und überlegen Sie, welche Nebenwirkungen Sie in Kauf nehmen wollen.

Das Einsetzen der Pille war beängstigend und ich habe viel zu viele Horrorgeschichten im Internet gelesen. Mein Rat – tun Sie das nicht!
-Anonym, weiblich, 30, London, UK

Wir von Clue empfehlen Ihnen, einen Arzt aufzusuchen, um zu besprechen, welche Verhütungsmethode für Sie am besten geeignet ist, und ihm mitzuteilen, ob Sie mit negativen Nebenwirkungen zu kämpfen haben.

Lesen Sie mehr über Geburtenkontrolle und sehen Sie sich die ereignislose Erfahrung der Clue-Redakteurin Amanda Cormier beim Einsetzen der Spirale und die Geschichte der Autorin Sam Slabyk über die Kupferspirale an.

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