Wie lange dauert eine Sinus-Infektion, genau? Experten erklären, was man über Sinusitis wissen muss

Es kann länger dauern, als Sie vielleicht denken.

Sie kennen das Krankheitsbild: Jogginghose, schmutziger Pferdeschwanz, zerknüllte Taschentücher, die auf dem Bett verstreut sind. Wenn Sie von einer fiesen Erkältung niedergestreckt werden, bleibt Ihnen nicht viel anderes übrig, als einzuschlafen und von Ihren gesunden Tagen zu träumen.

Aber woher wissen Sie, ob es sich tatsächlich um einen gewöhnlichen Erkältungsvirus handelt oder um etwas Hartnäckigeres … wie eine tatsächliche Nebenhöhlenentzündung? (Zu Ihrer Information: Laut dem American College of Allergy, Asthma, and Immunology bekommen 31 Millionen Amerikaner jedes Jahr eine Nebenhöhleninfektion). Health hat mit medizinischen Experten gesprochen, um herauszufinden, was genau eine Nebenhöhlenentzündung ist, wie lange sie typischerweise dauert und was Sie tun können, damit die Verstopfung und die Schmerzen in den Nebenhöhlen so schnell wie möglich verschwinden.

Was ist eine Nebenhöhlenentzündung noch mal?

Eine Nasennebenhöhlenentzündung wird technisch als Sinusitis bezeichnet, und es ist im Grunde der Begriff dafür, wenn Ihre Nebenhöhlen entzündet sind, laut der US National Library of Medicine (NLM). Was diese Nebenhöhlen genau sind, sind „Taschen im Gesicht neben der Nase, die typischerweise mit Luft gefüllt sind“, sagt Philip Chen, MD, HNO-Arzt bei UT Health San Antonio, Health. „Diese Taschen haben eine Auskleidung der Schleimhaut, die hilft, die Nebenhöhlen gesund zu halten“, was sich entzündet, wenn die Nebenhöhlen infiziert sind.

Eine andere Art von Nebenhöhleninfektion, Rhinosinusitis, tritt auf, wenn die Auskleidung der Nebenhöhlen geschwollen ist, zusammen mit der Auskleidung der Nasenhöhle, sagt Dr. Chen.

Als Ursache für eine Nasennebenhöhlenentzündung ist typischerweise ein Zustand, der die Nasennebenhöhlen blockiert, wie eine virale Infektion der oberen Atemwege (auch bekannt als Erkältung) oder Allergien, sagt Landon Duyka, MD, HNO-Arzt am Northwestern Medicine Lake Forest Hospital, gegenüber ?Health. Die Blockade schließlich „ermöglicht für eine Infektion zu entwickeln und Fortschritt innerhalb der Nebenhöhlen.“

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Was sind die Symptome einer Sinus-Infektion?

Wenn Sie schon einmal eine Nebenhöhleninfektion hatten, wissen Sie, dass sie sich ziemlich miserabel anfühlen: „Die häufigsten Symptome sind nasale Verstopfung, verfärbter Nasenschleim, postnasale Drainage, Gesichtsschmerzen, Druck im Gesicht, verminderter Geruch und Geschmack“, sagt Dr. Duyka. „Manche Patienten haben auch Ohrenschmerzen, Schmerzen im oberen Zahnbereich, Halsschmerzen, Mundgeruch und/oder Husten.“

Aber hier ist ein schneller Ratschlag: Diese ganze Sache über die Farbe Ihres Rotzes (wie, wenn es grün oder gelb ist) sagt Ihnen, ob Sie eine bakterielle oder virale Infektion haben? Das ist ein Mythos, sagt Donald Ford, MD, ein Arzt für Familienmedizin an der Cleveland Clinic, Health. „Die grün-gelbe Farbe des Schleims, die sich entwickeln kann, ist ein Nebenprodukt unserer eigenen weißen Blutkörperchen, die wir verwenden, um jede Art von Infektion zu bekämpfen, ob viral oder bakteriell, so dass wir die Ursache nicht an der Farbe des Schleims erkennen können“, sagt sie. „Wenn der Schleim dick und dunkel ist, deutet das in der Regel auf eine leichte Dehydrierung hin, und Sie sollten die Flüssigkeitszufuhr erhöhen und viel Kochsalzspray verwenden, um den Schleim dünn zu halten.“

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Okay, aber wie lange dauert eine Sinus-Infektion?

Noch etwas, was Sie wissen müssen: Es gibt zwei verschiedene Arten von Sinusitis, die akute und die chronische Sinusitis. Im Wesentlichen ist eine akute Sinusitis alles, was weniger als vier Wochen dauert, sagt Dr. Ford, während eine chronische Sinusitis mehr als 12 Wochen dauert – aber das sind nur Richtwerte.

„Typischerweise löst sich eine akute Sinusitis nach 10 Tagen auf, aber wenn nicht, dann sollte die Möglichkeit einer bakteriellen Infektion in Betracht gezogen werden“, sagt Dr. Chen. „Eine oder zwei Nasennebenhöhlenentzündungen pro Jahr zu bekommen, wird als normal angesehen. Mehr als 4 sollten einen Besuch bei einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt nach sich ziehen.“

Wenn Sie jedoch eine chronische Sinusitis haben, kann diese bis zu 3 Monate andauern und kann durch Umweltfaktoren verursacht werden. „Chronische Sinusitis kann eine Reihe von Ursachen haben, aber die häufigste Ursache sind Allergien“, sagt Dr. Ford. „Rauchen verursacht eine beeinträchtigte Funktion der Zilien, ein Teil der Nasenmembranen, die den Schleim entfernen, und kann zur Entwicklung einer chronischen Sinusitis beitragen.“

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Wie behandelt man eine Nebenhöhlenentzündung – und wie kann man sie verhindern?

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Nebenhöhlenentzündung haben, bevor Sie zum Arzt gehen, können Sie zunächst einige Behandlungsmöglichkeiten zu Hause und rezeptfrei ausprobieren, sagt Dr. Duyka. „Beginnen Sie mit konservativem Management, mit Nasenspülung 2-3 mal am Tag“, sagt er. „Sie können nasale Steroidsprays wie Flonase, orale abschwellende Mittel wie Sudafed und intranasale abschwellende Mittel wie Afrin für nicht mehr als drei Tage verwenden.“

Wenn diese Mittel die Dinge nicht aufklären oder zumindest die Symptome verbessern, müssen Sie möglicherweise auf Antibiotika zurückgreifen. „Bei den meisten Patienten sollte man mindestens 10 Tage warten, bevor man mit Antibiotika beginnt, und der Arzt kann helfen, dies zu bestimmen“, sagt Dr. Chen. „Normalerweise kommt die Sinusitis, die weniger als 10 Tage dauert, von einem Virus, und Antibiotika wirken nicht gegen Viren.“

Bei chronischer Sinusitis kann eine Operation eine Option sein. „Wenn die Medikamente allein nicht funktionieren, dann kann eine Sinus-Operation helfen, um eine topische Abgabe von Medikamenten wie topische Steroide an die Nasen- und Nebenhöhlenschleimhaut zu ermöglichen“, fügt Dr. Chen hinzu.

Was die Vorbeugung angeht: Da die meisten Sinus-Infektionen durch Viren verursacht werden, sind die richtigen Hygienetipps der beste Weg, um zu verhindern, eine zu bekommen. „Wie bei allen Viren ist die effektivste Vorbeugung sorgfältiges Händewaschen“, sagt Dr. Ford.

Und wenn Sie mit Allergien kämpfen, kann das Verwalten und Behandeln dieser Symptome auch helfen, Sinus-Infektionen zu verhindern. „Diejenigen mit schweren Allergien könnten von der Verwendung von nasalen Steroiden und Sinus-Spültechniken während der symptomatischen Jahreszeiten profitieren“, sagt Dr. Chen. „

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