Wie Sie Avocadoöl für seidig-glattes Haar verwenden

An alle Avocado-Liebhaber! Ihre Lieblingszutat ist nicht nur unglaublich vielseitig, sondern ihr Öl ist ein absolutes Beauty-Kraftpaket. Das ist nur eine von vielen wenig bekannten Fakten über Avocados.

Wenn Sie Avocadoöl in Ihrer Küche haben, erfahren Sie hier, was Sie wissen müssen, um Ihr Haar zu stärken und zu pflegen.

Ist Avocadoöl gut für Ihr Haar?

Absolut. Es mag kontraintuitiv erscheinen, Öl in die Haare zu geben – niemand will fettige Locken – aber ein wenig Avocadoöl für die Haare kann Haarbruch minimieren und Ihre Kopfhaut pflegen.

Wie das? Dieses Öl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, was dazu beiträgt, dass es in das Haar eindringt. Wenn die Haarfollikel mit Öl gesättigt sind, reduziert es die Wasseraufnahme in das Haar, was zu weniger Schwellungen führt, so die Forschung im International Journal of Trichology. Da wiederholtes Aufquellen und Austrocknen das Haar schädigen kann, ist Avocadoöl eine gute Möglichkeit, es zu schützen und Haarbruch zu minimieren!

Nicht zu vergessen, Avocadoöl enthält reichlich Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, von denen viele glauben, dass sie gut für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut sind.

Für noch gesünderes Haar, hier ist, welche Lebensmittel zu essen.

Wie man Avocadoöl für das Haar verwendet

Bereit, die Vorteile von Avocadoöl zu ernten? Folgen Sie diesen super einfachen Anweisungen für eine wöchentliche Avocadoöl-Kopfhautmassage.

Kein Avocadoöl zur Hand? Eine Kokosöl-Haarmaske ist eine weitere tolle Option für geschädigtes Haar.

Das brauchen Sie:

• Eine kleine Menge Avocadoöl

Schritt 1: Aufwärmen

Gießen Sie eine kleine Menge Avocadoöl in einen mikrowellensicheren Behälter und erwärmen Sie es für 30 Sekunden in der Mikrowelle.

Es gibt keine „richtige“ Menge Öl, die Sie hier verwenden sollten – es hängt davon ab, wie dick Ihr Haar ist, wie trocken es ist, etc. Am besten fangen Sie mit einer kleinen Menge an und fügen dann nach Bedarf mehr hinzu. Wenn Sie zu viel verwenden, dauert es nur länger, bis sich das Öl aus Ihrem Haar auswaschen lässt.

Schritt 2: Öl auftragen

Trennen Sie Ihr Haar in Abschnitte, um einen besseren Zugang zu Ihrer Kopfhaut zu ermöglichen. Tauchen Sie dann Ihre Finger in das warme Öl und verreiben Sie eine kleine Menge am Haaransatz. Wiederholen Sie diesen Vorgang rund um Ihren Kopf. Es kann eine Weile dauern, wenn Sie langes oder dickes Haar haben, aber das Ergebnis ist es wert.

Schritt 3: Massage

Benutzen Sie Ihre Fingerspitzen, um das Öl in Ihre Kopfhaut zu massieren. Verwenden Sie kleine, kreisende Bewegungen und sanften Druck. Es sollte sich wie eine entspannende Kopfmassage anfühlen, also versuchen Sie nicht einzuschlafen!

Schritt 4: Ausspülen

Lassen Sie das Avocado-Öl ein paar Minuten in Ihr Haar einziehen, dann waschen und pflegen Sie es wie gewohnt. Wiederholen Sie den Vorgang wöchentlich und freuen Sie sich über Ihr schönes, gesundes Haar.

Wie lange lassen Sie Avocadoöl im Haar?

Versuchen Sie, das Avocadoöl 15 bis 30 Minuten auf Ihrem Haar zu lassen, damit es genug Zeit hat, in die Haarfollikel einzuziehen. Sie werden feststellen, dass Sie weniger Zeit benötigen, wenn Sie den Vorgang häufig wiederholen, aber jedes Haar ist anders.

Beim ersten Mal, wenn Sie diese Avocadoöl-Haarkur machen, möchten Sie es vielleicht länger einwirken lassen, um sicherzustellen, dass trockenes, beschädigtes Haar die Vorteile voll ausschöpfen kann. Schauen Sie sich eine Food-Doku an, während Sie warten!

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