Wie Sie Ihre Poren minimieren können, laut Dermatologen
Lassen Sie uns etwas klarstellen: Sie können Ihre Poren nicht loswerden. Lieben Sie sie oder hassen Sie sie, sie sind eine strukturelle Schicht Ihrer Haut, die immer da sein wird. Ignorieren Sie also bitte alle Masken oder Strips, die versprechen, Ihre Poren „auszuradieren“ – solange sie nicht eine Schicht Ihrer Haut abtragen, wird das nicht passieren – und konzentrieren Sie sich darauf, was Sie gegen Ihre Porenprobleme tun können. Wenn sie Sie stören, sind sie wahrscheinlich breiter, tiefer oder auffälliger als sie sein sollten, und das liegt wahrscheinlich daran, dass sie verstopft sind oder nicht so dicht sind, wie Sie es gerne hätten. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun.
Wenn Sie große Poren haben, liegen wahrscheinlich ein paar Dinge vor. Erstens ist die Porengröße genetisch bedingt, Sie können also eine gewisse Menge nicht ändern. Aber lassen Sie mich dazu übergehen, was Sie tun können: Sie können sie entstopfen, schrumpfen und generell dafür sorgen, dass sie sich so weit zurückziehen, dass man sie so wenig wie möglich sieht. Obwohl Sie also nicht viel gegen die Poren selbst tun können (es sei denn, Sie wollen, wie bereits erwähnt, eine ganze Schicht Ihrer Haut abnehmen), können Sie ihr Erscheinungsbild minimieren, bis jeder sagt: „Poren? Welche Poren?“
Was mich zu den zwei Möglichkeiten bringt, wie Sie mit Ihren Poren umgehen können: Indem du sie entstopfst, also den ganzen Schleim loswirst, der sie größer aussehen lässt, und indem du sie straffst. Also, ja, und Sie können sie mit den richtigen Behandlungen effektiv auf ihren normalen, vorgestreckten Zustand zurückschrumpfen. Welche, zum Glück für Sie, habe ich akribisch festgelegt, unten.
Wie Sie Ihre Poren wieder frei bekommen
Greifen Sie zu den Säuren
Ja, die Vorstellung, Ihr Gesicht mit Säure zu übergießen, erscheint erschreckend, aber Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) und Beta-Hydroxy-Säuren (BHAs) sind der heilige Gral der Inhaltsstoffe, wenn es darum geht, in Ihre Poren einzudringen und sie zu „reinigen“ – was wiederum verhindert, dass sie sich ausdehnen. Und nein, das sind nicht die Art von Säuren, die Ihre Haut verbrennt.
„AHAs und BHAs lösen die Verbindungen zwischen Ihren Zellen und der Hautoberfläche auf, um die Poren im Wesentlichen zu ‚entstopfen'“, sagt der Dermatologe Joshua Zeichner, M.D., Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung am Mount Sinai Hospital in New York City. Im Grunde ist das Zeug in Ihren Poren ein Klammerer der Stufe fünf, und Säuren sind ein Eingriff.
Während beide Säuren auf zellulärer Ebene exfolieren, wirken AHAs auf der Oberflächenschicht Ihrer Haut, um sie aufzuhellen und zu glätten (was sie für trockene und empfindliche Haut verträglicher macht), während BHAs tiefer eindringen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich in den Poren festgesetzt haben (z. B.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Säure Sie ausprobieren sollen, beginnen Sie mit der kultigen Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid, die ein Wunder in einer Flasche ist und unglaublich sanft, sogar für empfindliche Haut. Tupfen Sie es einfach jeden zweiten Abend auf Ihre saubere, trockene Haut, lassen Sie es 10 Minuten einwirken und tragen Sie dann den Rest Ihrer Pflegeprodukte darauf auf.
Wie Sie Ihre Poren verkleinern
Verwenden Sie ein Retinoid
Weiterer Beweis, dass Retinol verdammt erstaunlich ist: Das auf Vitamin A basierende Topical glättet nicht nur Falten und hellt dunkle Flecken auf, sondern wirkt auch gegen Akne und verkleinert Poren. Die Magie von Retinol ist das Ergebnis seiner Fähigkeit, die Kollagenproduktion Ihrer Haut zu erhöhen und gleichzeitig die Ölproduktion zu verringern, was zu glatterer Haut, weniger Ausbrüchen und Mitessern und engeren Poren führt.
Da Retinol anfangs irritierend sein kann (Sie werden wahrscheinlich eine Woche lang trockene, schuppige Haut haben, nachdem Sie mit der Anwendung begonnen haben, aber bleiben Sie dabei, sonst funktioniert es nicht!), sollten Sie eine sanfte Formel verwenden, wie die Avene Retrinal .1 Intensivcreme. Verteilen Sie einfach jeden zweiten Abend einen erbsengroßen Klecks auf Ihrer völlig trockenen, sauberen Haut – an dem Tag, an dem Sie Ihr BHA/AHA nicht verwenden – warten Sie fünf Minuten, bis es eingezogen ist, und tragen Sie dann Ihre Feuchtigkeitscreme auf.
Wenn Sie jedoch extrem trockene, empfindliche oder zu Rosacea neigende Haut haben, sollten Sie Irritationen abmildern und die Toleranz Ihrer Haut aufbauen, indem Sie Retinol eine Woche lang nur einmal pro Woche verwenden, zwei Wochen lang zweimal pro Woche, drei Wochen lang dreimal pro Woche und dann, nur wenn Sie bisher keine Irritationen hatten, auf unbestimmte Zeit jede zweite Nacht.
Sonnencreme, immer
Wenn die Tatsache, dass jeder fünfte Amerikaner im Laufe seines Lebens an Hautkrebs erkrankt, Sie nicht dazu bringt, sich mit Sonnencreme einzucremen (und das sollte es unbedingt), dann wird Sie vielleicht die Tatsache, dass Sonnencreme porenminimierend wirkt, umstimmen.
„Die Sonne baut das Kollagen Ihrer Haut ab, das dafür verantwortlich ist, dass Ihr Gesicht straff und elastisch bleibt, so dass Sie nach wiederholter Exposition größere Poren und eine dehnbarere Haut haben“, sagt Dr. Rachel Nazarian, Dermatologin bei Schweiger Dermatology in New York. Tragen Sie jeden Morgen mindestens LSF 30 auf – nein, Ihre Foundation mit LSF 15 reicht nicht aus – wie mein absoluter Favorit für zu Akne neigende Haut, die CeraVe Sunscreen Face Lotion.
Lasern lassen
„Laser sind ein fantastischer Weg, um Porenprobleme anzugehen“, sagt Dr. Nazarian. Sie bevorzugt den weniger invasiven Laser Genesis gegenüber dem Fraxel-Laser, der mikroskopisch kleine Löcher in die Haut zappt, um tiefe Aknenarben und ungleichmäßige Poren wieder aufzufrischen.
Der Laser Genesis ist viel milder – er stimuliert die tiefsten Hautschichten, um Ihren Teint mit minimalen Schmerzen zu glätten und aufzupolstern, so dass Sie die Ergebnisse von Retinol, Sonnenschutz und Säuren auf einmal erhalten, ohne dass Sie sich damit belasten müssen. Natürlich ist es kostspielig (etwa 300 Dollar pro Sitzung, und Sie brauchen mindestens drei davon, obwohl die Ergebnisse dauerhaft sind), also stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Ihrem Dermatologen beraten, um zu bestimmen, welche Behandlung am besten für Ihre Haut ist… und Ihren Geldbeutel.
Und wenn alles andere fehlschlägt oder das oben Genannte einfach zu viel ist, präsentiere ich Ihnen eine von der Redaktion getestete Foundation oder ein Foundation-Produkt – wir haben alles, egal ob Sie eine BB-Creme, eine Foundation mit voller Deckkraft oder eine SPF-Tönung bevorzugen – die Ihre Haut optimal aussehen lässt. Denn ganz ehrlich: Es gibt kein Hautproblem, mit dem ein wirklich gutes Make-up nicht umgehen kann.
Shoppen Sie diese porenminimierenden Produkte
