ZurückSinnvolle Lösungen für chirurgische Narben

Nahezu jede Frau, die sich einer Brustoperation unterzogen hat, sei es eine Lumpektomie, eine Mastektomie – manchmal sogar eine Biopsie – hat nach dem Abheilen ihrer Wunden mit Narbengewebe oder Keloiden zu kämpfen.

Grundsätzlich entstehen Narben, wenn die Dermis, die Hautschicht unter der Oberfläche, beschädigt ist. Der Körper produziert ein faseriges Gewebe namens Kollagen, um die Wunde zu schließen und die Heilung zu unterstützen. Wenn Kollagen zurückbleibt, nachdem der Schaden an der Dermis repariert wurde, entsteht eine Narbe.

Das Ausmaß der chirurgischen Narben einer Person hat viel mit der Genetik, dem Alter, der Art der Operation und damit zu tun, ob die Haut zuvor bestrahlt wurde oder nicht. So wie keine zwei Operationen identisch sind, sind es auch die Ergebnisse nicht. Und da wir von innen nach außen heilen, kann es sein, dass eine Frau zwar das Gefühl hat, dass sie einige Monate nach der Operation mit dem Prozess fertig ist, ihre Haut aber immer noch eine Baustelle ist.

Es ist kein Wunder, dass viele Frauen durch das Aussehen von Narben beunruhigt sind; sie fühlen sich oft wie ein weiterer Angriff auf einen Körper an, der schon so viel ertragen hat. Obwohl die meisten Narben mit der Zeit verblassen und sich zurückbilden, ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Frau ungeduldig ist und nach Möglichkeiten sucht, dies eher früher als später zu erreichen.

Während es unzählige Behauptungen im Internet und in der Werbung gibt, die die Wirksamkeit des einen oder anderen Produkts anpreisen, gibt es bis heute nichts, das ein positives Endergebnis absolut garantieren kann. Deshalb haben wir in Blogs, Foren und Websites recherchiert, um einige der Mittel zu finden, die von Frauen diskutiert werden.

Bevor wir beginnen, möchten wir alle daran erinnern, dass es wichtig ist, keine anderen Produkte (außer denen, die von Ihrem Arzt zur Verfügung gestellt oder genehmigt wurden) im Operationsbereich zu verwenden, bevor Sie nicht grünes Licht von Ihrem medizinischen Team erhalten haben. Es ist wichtig, dass die Operationsstelle vollständig verheilt ist, bevor Sie nach Möglichkeiten suchen, Narben zu reduzieren oder zu beseitigen.

Einige aktuelle Themen – Lotionen und Tränke

Es scheint einen Konsens zu geben, dass das Massieren der Narbenstelle oft hilft, die ungleichmäßige Textur und das klumpige/beulige Gefühl zu reduzieren. Dies scheint auch zu helfen, das enge, unangenehme Ziehen zu lindern, das viele Frauen während der Heilung ihrer Operationen erleben. Da es angenehmer ist, einen Bereich zu massieren, der sich noch empfindlich anfühlt, wenn man Cremes und Öle verwendet, enthalten viele der besprochenen Behandlungen eine Art Gleitmittel.

Es gibt viele Ratschläge zum Massieren – von Vitamin-E-Cremes aus der Apotheke bis hin zu High-End-Präparaten, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden. Interessant ist, dass der eine auf ein Produkt schwört, das er benutzt hat, während ein anderer sagt, dass er es ohne Erfolg benutzt hat. Dies zeigt wiederum die grundlegende Tatsache, dass jeder Mensch (oder besser gesagt jeder Körper) einzigartig ist! Im Folgenden sind nur einige der topischen Behandlungen aufgeführt, die Frauen mit unterschiedlichem Erfolg verwendet haben.

Rizinusöl

Obwohl das Auftragen von Öl auf eine Narbe nicht das Wachstum neuer Haut fördert oder die Narbe vollständig entfernt, kann Öl manchmal den Bereich aufweichen und möglicherweise einen Teil des faserigen Gewebes glätten.

Da Rizinusöl die Poren nicht verstopft und vermutlich dazu beiträgt, überschüssiges, vom Körper produziertes Öl aufzuspalten, wird vermutet, dass es dabei helfen kann, das Erscheinungsbild von Narben zu verringern.

Denken Sie daran, dass ein wenig viel hilft, also tragen Sie eine kleine Menge Rizinusöl auf Ihre Fingerspitzen auf und massieren Sie das Öl ein paar Minuten lang auf die betroffene Stelle. Sie können dies ein paar Mal am Tag tun. Das Ziel ist es, das Narbengewebe aufzuweichen und die Entzündung zu reduzieren. Das Massieren fördert die Durchblutung und die Heilung, und die Verwendung von Öl reduziert die Reibung, so dass Sie den Bereich weniger reizen können. Natürlich sollten Sie sanft reiben.

Es ist vielleicht selbstverständlich, aber wir sagen es trotzdem – jedes Mal, wenn Sie Öle verwenden, sollten Sie sich danach gründlich die Hände waschen, damit Sie das Öl nicht auf Ihre Kleidung bekommen.

Vitamin E Creme

Vitamin E, oder Tocopherol, ist ein fettlösliches Antioxidans, das in Kapsel-, Flüssig- oder Cremeform entweder online oder in Ihrer örtlichen Drogerie, Ihrem Lebensmittelgeschäft oder Reformhaus erhältlich ist. Obwohl Vitamin E nachweislich in die Hautschichten eindringt und die Bildung von freien Radikalen reduziert, von denen man annimmt, dass sie die Heilung stören, konnte nicht eindeutig nachgewiesen werden, dass es das Erscheinungsbild von Narben beseitigt oder reduziert.

Da Vitamin E die Produktion von Kollagen beeinflusst, wurden viele Studien durchgeführt, um seinen Nutzen bei der Heilung von Narben zu bestimmen. Obwohl nichts Endgültiges gefunden wurde, gibt es tatsächlich Bedenken, dass die Verwendung von Vitamin E das Problem verschlimmern könnte.

Zwiebelextrakt

Zwiebelextrakt (oder Allium cepa) hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und reguliert die Bildung von Kollagen. Obwohl keine Studien eine signifikante Verbesserung des Aussehens von Narbengewebe gezeigt haben, waren in einer Studie mit 97 Personen, die entweder ein Zwiebelgel oder ein Placebo-Gel verwendeten, mehr Personen mit dem Zwiebelgel der Meinung, dass ihre Narben weicher und weniger auffällig waren. Es spricht einiges für die Wahrnehmung, vor allem, wenn sie Ruhe mit sich bringt.

Aloe Vera

Die Aloe-Vera-Pflanze ist bekannt für ihre natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Fähigkeit haben, gereizte Haut zu kühlen und zu beruhigen und die Heilung zu unterstützen. Viele Menschen verwenden sie bei Verbrennungen und manche glauben, dass sie hilft, das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Größe, Farbe und Beschaffenheit einer Narbe noch einige Jahre nach einer Operation verändern, da sich die Dermis unter dem Narbengewebe weiter neu bildet. Befürworter der Verwendung von Aloe Vera sind der Meinung, dass dies die ideale Zeit ist, um sie anzuwenden, da sie die mit der fortschreitenden Heilung verbundenen Entzündungen reduzieren kann.

Die Verwendung von Aloe Vera in ihrer reinen Gelform ohne jegliche Zusätze gilt als die effektivste Methode, und es scheint nicht so, als hätte eine häufige Anwendung irgendwelche negativen Auswirkungen. Selbst ihre Befürworter sagen, dass Aloe Vera kein Wundermittel ist, da sie das Erscheinungsbild von Narben auch nach mehrmonatiger Behandlung nur minimal reduziert.

Arganöl

Obwohl seine Verwendung hier in den Vereinigten Staaten relativ neu ist, wird Arganöl (traditionell aus den Nüssen des Arganbaums in Marokko gewonnen) seit langem für seine angeblichen nahrhaften, kosmetischen und medizinischen Eigenschaften geschätzt. Einige glauben, dass seine Ausgewogenheit an essentiellen Omega-6- und -9-Fettsäuren (EFAs), Phytonährstoffen und Phytosterolen (aus Pflanzen gewonnene Sterole oder Stanole, die die Gesundheit des Herzens fördern) eine regenerierende, feuchtigkeitsspendende, schützende und heilende Wirkung auf die Haut haben kann.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wird Argan nachgesagt, dass es bei allem helfen kann, von der Heilung von Akne über das Auslöschen von Falten, die Revitalisierung und Stärkung von Haaren und Nägeln bis hin zum Schutz der Haut vor Sonnenschäden und Klimastress – und zur Verbesserung des Aussehens und der Wirkung von Narben.

Scar Recovery Gel

Allergan, ein pharmazeutisches Unternehmen, das vielleicht am besten für Botox® und Restatis® bekannt ist, hat Scar Recovery Gel mit Centelline™ entwickelt, um das Erscheinungsbild von roten oder rosafarbenen Narben im Laufe der Zeit zu vermindern. Auf der Website des Unternehmens werden die Vorher-Nachher-Ergebnisse einer Frau mit Mastektomie-Narben gezeigt, und es wird behauptet, dass dieses Produkt bei bestimmungsgemäßem Gebrauch vielversprechend ist, obwohl die Ergebnisse variieren können. Dieses Produkt ist im Vergleich zu vielen anderen rezeptfreien Präparaten recht teuer, aber wenn es die versprochenen Ergebnisse liefert, kann es für manche Frauen durchaus die Kosten wert sein.

iS CLINICAL®

iS CLINICAL, ein angesehenes Hautpflegeunternehmen, hat ein Produkt namens Super Serum™ Advance+, von dem sie behaupten, dass es klinisch bewiesen hat, dass es das Erscheinungsbild von Narbengewebe reduziert.

Das Super Serum™ (obwohl es ziemlich teuer ist) wurde entwickelt, um feine Linien und Falten zu reduzieren, die Kollagenproduktion zu erhöhen, Hyperpigmentierung, hypertropes Narbengewebe (eine erhabene Narbe, aber nicht so sehr wie ein Keloid) und Dehnungsstreifen zu behandeln und außerdem einen UV-Schutz zu bieten.

Die Kosmetikerin Julie Phillips, Inhaberin von Skin Essentials in Montecito, Kalifornien, hat diese Linie mit guten Ergebnissen verwendet und ist der Meinung, dass Frauen, die mit anderen Produkten keine Ergebnisse erzielt haben, es vielleicht einmal ausprobieren sollten. Wie sie betont, ist es sehr gut für das Gesicht geeignet, so dass, wenn es bei einer bestimmten Narbe nicht funktioniert, das Produkt nicht unbedingt verschwendet wird.

Mederma® (und Mederma® PM)

Eines der beliebtesten und vielleicht bekanntesten Produkte zur Behandlung von Narben ist ein Favorit von Ärzten und Apothekern gleichermaßen. Mederma® bietet eine ganze Reihe von Produkten an, die das Gesamterscheinungsbild, die Farbe und die Textur von Narben verbessern sollen. Sie behaupten, dass ihre Produkte Narben weicher, glatter und weniger auffällig machen.

Ihre relativ neue Nachtcreme, Mederma®PM, behauptet, die erste und einzige Narbencreme für die Nacht zu sein, die speziell für die Wirkung während des Schlafs entwickelt wurde. Es ist klinisch erwiesen, dass Narben bei einer einmaligen Anwendung pro Nacht in nur 14 Nächten kleiner und weniger sichtbar werden.

Vaseline®:

In Blogs und Chats werden oft die Vorteile der altbewährten Vaseline® angepriesen. Laut Dr. Terence Davidson, Professor für Chirurgie an der UC San Diego School of Medicine, in einem Artikel, der im April 2011 in der Los Angeles Times erschien, sollten Sie „Ihr Geld sparen. Es gibt viele Ammenmärchen, auf die man hereinfällt, und eine Menge Produkte, die man kaufen kann, aber keines davon ist wissenschaftlich bewiesen.

„Wenn eine Narbe nach monatelanger Anwendung eines Mittels besser wird, woher weiß man dann, ob die Behandlung oder die Zeit einen Unterschied gemacht hat? Narbenmittel sind eine Grauzone, weil es schwer ist, sie mit gut konzipierten Studien zu testen. Da jeder Mensch anders heilt, würde eine gute Studie die Behandlungen an zwei ähnlichen Narben derselben Person oder an zwei Hälften derselben Narbe vergleichen.“

Er schließt: „Das Einzige, was wirklich nachweislich den Heilungsprozess unterstützt und die Narbenbildung minimiert, ist, die Wunde feucht zu halten und abzudecken. Die meisten Narbenprodukte tun das, aber auch Vaseline. In der Tat hat Mederma® in zwei randomisierten Vergleichsstudien mit Vaseline das Aussehen von Narben nicht mehr verbessert als Vaseline, und Vitamin E schneidet auch nicht besser ab.“

Die Höhen und Tiefen der Narbenbehandlung mit Silikon

Eine sehr beliebte Methode zur Behandlung von Narben ist die Verwendung von Gelen und Streifen (oder Folien) mit Silikon. Wir werden ein paar der bekannteren Produkte vorstellen, damit Sie eine Vorstellung davon bekommen, was sie beinhalten – und was sie angeblich für Sie tun können.

Newgel™+ Scar Management Solution

NewGel™+ stellt weiche, flexible, wasserhaltige Silikonprodukte her, die bei der Vorbeugung, Reduzierung und Behandlung von Narben helfen sollen. Laut ihrer Website verblasst ihre Narbenmanagement-Lösung nicht nur Narben, sondern macht sie auch flacher und weicher. Zusätzlich zum topischen Gel bieten sie auch eine Vielzahl von Größen und Formen von Silikon-Narbenfolien an.

NewGel+ Silikongelfolien sind nicht-invasiv, selbstklebend, wiederverwendbar und aus medizinischem Silikon formuliert, erhältlich in weichem, dehnbarem beige oder klar. Ihre beigefarbene Rückseite ist etwas dicker und haltbarer als die klare Rückseite, während die klare Rückseite dünner und oft bequemer für den Anwender ist (beide bieten die gleiche Menge an Silikon).

ScarAway® Silicone Scar Healing Sheets

ScarAway® ist eine weitere Art von ultradünnen Silikon-Narbenfolien. Sie sagen, dass ihre bewährte Advanced Silicone Technology in zahllosen klinischen Studien gezeigt hat, dass sie das Erscheinungsbild von neuen und alten Narben reduziert, indem sie die natürliche Barrierefunktion der gesunden Haut simuliert und das Narbengewebe hydratisiert, um die Narbe zu erweichen und sie dadurch zu schrumpfen, abzuflachen und zu verblassen.

Wie wäre es mit ein paar praktischen Modalitäten?

Akupunktur

Auf der Website Acupuncture Today sagt Skya Abbate, DOM: „Die Behandlung von Narben hat eine historische Basis in der orientalischen Medizin und kann oft der Schlüssel zur erfolgreichen Lösung von chronischen, hartnäckigen, hartnäckigen Zuständen sein. Im Wesentlichen können Narben als ‚potentielle‘ Organ-Meridian-Störungen betrachtet werden, d.h. als eine physische oder energetische Störung eines Meridians, die durch ein Trauma des Gewebes hervorgerufen wurde.

Ein paar der Vorteile, die mit Akupunktur verbunden sind, sind:

• verringerte Schmerzen
• verbesserter Bewegungsumfang, Mobilität und Flexibilität
• erhöhte Durchblutung eines Gebietes, was möglicherweise die Heilung verbessert
• verringerte Schwellungen
• aus kosmetischer Sicht kann sie helfen, dicke Narben „abzuflachen“, Dies kann das Selbstvertrauen und das Wohlbefinden verbessern
• Verbesserte Körperhaltung durch die Verbesserung der Unbeweglichkeit der Narbe
• Aus Sicht der chinesischen Medizin kann eine bewegliche Narbe den Fluss des Qi (oder die Lebenskraft/Heilungsintelligenz des Körpers) fördern

Akupunkturnadeln unterscheiden sich von den Injektionen, die Sie vielleicht von Ihrem Arzt erhalten haben. Die verwendeten Akupunkturnadeln sind haardünn und die meisten Menschen spüren ein leichtes Stechen oder einen Druck oder sogar gar keine Empfindung, wenn die Nadeln eingeführt werden.

Es ist üblich, dass Patienten schon nach wenigen Behandlungen eine positive Veränderung bemerken, aber jeder Patient reagiert anders und individuell.

Massagetherapie

Wir haben ein wenig über die Selbstmassage mit Cremes und Lotionen gesprochen, aber vielleicht möchten Sie tatsächlich in Erwägung ziehen, zu einem Massagetherapeuten zu gehen, um zu sehen, ob sie eine Verbesserung bewirken können. Auch hier müssen Sie das Einverständnis Ihres Arztes einholen, aber im Allgemeinen kann die Massagetherapie durchgeführt werden, sobald die Wunde verheilt ist. Natürlich sollten Sie in der Anfangsphase der Wundheilung darauf achten, dass Ihr Masseur eine sanfte Methode anwendet.

Nachfolgend finden Sie einige Techniken, die das Narbengewebe verbessern können:

Manuelle Lymphdrainage optimiert die Lymphzirkulation und -drainage um den verletzten Bereich. Die Lymphdrainage wird durch sanfte, kreisende Drainagebewegungen innerhalb der Narbe selbst oder durch eine feste Dehnung der Haut über und unter der Narbe, zunächst in einer geraden Linie und dann in einer kreisenden Bewegung, verbessert. Auch das Auflegen der Finger über der Narbe und anschließende sanfte kreisende Pumpbewegungen auf der Narbe unterstützen den Abfluss der gestauten Lymphflüssigkeit. Wenn der Massagetherapeut sanft über die Narbe streicht, fühlt sich das Gewebe weicher an. Die Drainagetechniken sollten nicht schmerzen oder die Narbe röten.

Myofascial Release hilft, die Verengung des betroffenen Gewebes zu lösen. Ihr Therapeut dehnt die Haut neben der Narbe, setzt zwei oder drei Finger an den Anfang der Narbe und dehnt die Haut oberhalb der Narbe parallel. Dann bewegt er die Finger einen halben Zentimeter weiter entlang der Narbe und wiederholt die Dehnung des angrenzenden Gewebes, indem er sich entlang der Narbe vorarbeitet. Eine alternative Methode ist das gleiche Muster von Fingerbewegungen mit einer kreisförmigen Bewegung anstelle von geraden Dehnungen.

Die tiefe Querfriktion kann die Bildung von Adhäsionen verhindern und unerwünschte Verwachsungen aufreißen. Direkt auf die Läsion und quer zur Faserrichtung angewendet, kann diese tiefe Gewebemassagetechnik bei einer reifen oder unreifen Narbe wünschenswerte Ergebnisse erzielen. Lassen Sie Ihren Massagetherapeuten auf jeden Fall wissen, wie wohl Sie sich dabei fühlen!

Das Dehnen hilft, den Bewegungsradius zu vergrößern. Narbengewebe dehnt sich, nachdem es gedehnt wurde, vor allem, wenn die Dehnung für mehrere Sekunden aufrechterhalten und mit einer Massage kombiniert wird.

Wärmeanwendung hilft der Biegsamkeit und Flexibilität der Narbe. Gängige Hilfsmittel zur Wärmeanwendung sind Paraffin, feuchte Wärmepackungen oder Ultraschall.

Vor allem ist es wichtig, einen Massagetherapeuten mit Erfahrung und Ausbildung zu finden, der sich auf Narbenmassage spezialisiert hat.

Was nicht unter der Sonne sein sollte

Wir alle wissen, dass übermäßige Sonnenbestrahlung mit einem erhöhten Hautkrebsrisiko verbunden ist, aber viele Menschen haben das Gefühl, dass ein bisschen Sonne ihnen bei der Heilung helfen kann. Für Narben ist das ein großes Tabu!

Setzen Sie neue Narben nicht der Sonne aus, da die ultravioletten Strahlen den Heilungsprozess verlangsamen können und außerdem die Melanozyten (die Zellen, die Pigmente produzieren) stimulieren, was zu dunklen Verfärbungen führt. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, verwenden Sie immer ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 15 oder höher.

So, da haben Sie es. Obwohl es nichts gibt, was absolut versprechen kann, Narben loszuwerden, gibt es viele Optionen, die Sie ausprobieren können. Ob Sie sich entscheiden, ein bisschen Vaseline auszuprobieren, in den sauren Apfel zu beißen und Geld für eines der höherwertigen Produkte auszugeben, oder sich irgendwo dazwischen zu befinden, Sie haben Möglichkeiten.