10 Strategien zur Umkehrung von Autoimmunkrankheiten

Autoimmunkrankheiten werden, wenn sie alle zusammengenommen werden, zu einer RIESIGEN Gesundheitsbelastung. Dazu gehören rheumatoide Arthritis, Lupus, Multiple Sklerose, Psoriasis, Zöliakie und Schilddrüsenerkrankungen. Tatsächlich wurden über 80 Krankheiten als Autoimmunerkrankungen klassifiziert und die Liste wächst.

Autoimmunerkrankungen betreffen mittlerweile über 24 Millionen Amerikaner und fünf Prozent der Bevölkerung in den westlichen Ländern. Sie umfassen oft seltsame, schwer zu klassifizierende Syndrome wie Entzündungen, Schmerzen, Schwellungen und allgemeines Elend.

Was sind Autoimmunerkrankungen? Nun, Ihr Immunsystem ist Ihre Verteidigung gegen Eindringlinge. Stellen Sie sich Ihr Immunsystem als eine Armee vor, die klar zwischen Freund und Feind unterscheiden muss.

Autoimmunität tritt auf, wenn Ihr Immunsystem durcheinander gerät und Ihr eigenes Gewebe ins Kreuzfeuer gerät.

Mit anderen Worten: Ihr Körper kämpft immer gegen etwas, egal ob er gegen Infektionen, Toxine, Allergene oder eine Reaktion auf Stress ankämpft. Manchmal richtet Ihre Immunarmee ihren feindlichen Angriff gegen Sie. Ihre Gelenke, Ihr Gehirn, Ihre Haut und manchmal Ihr ganzer Körper werden zu Opfern.

Dieses ganze Konzept wird molekulare Mimikry genannt. Die konventionelle Medizin akzeptiert dieses Problem, aber sie bleibt dabei stehen und niemand SUCHT danach, was das Problem verursachen könnte. Sie graben nicht, um herauszufinden, welches Molekül Ihre Zellen MIMIKIEREN.

Die Verwendung von Entzündungshemmern wie Advil oder Steroiden oder Immunsuppressiva wie Methotrexat oder TNF-Alpha-Blockern wie Enbrel kann zu Darmblutungen, Nierenversagen, Depressionen, Psychosen, Osteoporose, Muskelschwund, Diabetes führen, ganz zu schweigen von überwältigenden Infektionen und Krebs.

Verstehen Sie mich nicht falsch. Diese Medikamente können lebensrettend sein und Menschen helfen, ihr Leben zurückzubekommen, aber sie gehen am Thema vorbei. Es gibt einen anderen Weg, damit umzugehen.

Das Problem mit einem schulmedizinischen Ansatz

Während sie als viele verschiedene Krankheiten klassifiziert werden, haben sie eines gemeinsam. Bei jeder Autoimmunerkrankung greift der Körper sich selbst an.

Gibt es einen anderen Weg, diese Probleme zu behandeln, als starke immunsuppressive Medikamente einzusetzen, die die Patienten einem erhöhten Risiko von Infektionen und sogar dem Tod aussetzen?

Historisch gesehen entstanden medizinische Entdeckungen aus den scharfen Beobachtungen von Ärzten über die Krankheiten ihrer Patienten und deren Reaktionen auf die Behandlung. Ärzte berichteten ihren Kollegen über ihre Erkenntnisse oder veröffentlichten sie als Fallstudien.

Heute werden diese „Fallstudien“ oft als „Anekdoten“ abgetan und sind zunehmend irrelevant geworden. Stattdessen konzentrieren wir uns jetzt auf randomisierte, kontrollierte Studien als einzigen Standard für „Beweise“.

Bedauerlicherweise vernachlässigt dieser Ansatz die Erfahrung von Tausenden von Patienten und Ärzten, die neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Behandlung schwieriger Erkrankungen anwenden.

Grundlegende wissenschaftliche Entdeckungen brauchen oft Jahrzehnte, um in die medizinische Praxis umgesetzt zu werden. Leider wird dadurch Millionen von Menschen der Zugang zu Therapien verwehrt, die ihnen jetzt helfen könnten.

Der entscheidende Faktor bei der Entscheidung, ob ein neuer Ansatz bei einem Patienten ausprobiert werden soll, ist die Risiko-Nutzen-Abwägung. Ist es wahrscheinlich, dass die Behandlung eher hilft als schadet? Wie riskant ist die Behandlung? Was sind die Nebenwirkungen? Wie gefährlich oder riskant ist die derzeitige Herangehensweise an ein Problem? Wie schwächend oder lebensbedrohlich ist die zu behandelnde Krankheit?

Abgesehen von der Behandlung von Infektionen mit Antibiotika und der Behandlung von Traumata geht die Medizin heute an die meisten Krankheiten heran, indem sie die körpereigene Biologie unterdrückt, überdeckt, blockiert oder anderweitig in sie eingreift. Wir versuchen in der Regel nicht, die zugrundeliegenden Probleme, die zur Krankheit führen, ernsthaft anzugehen.

Cholesterin-Medikamente, um ein Beispiel zu nennen, blockieren ein Enzym, das Cholesterin produziert (neben anderen wichtigen Molekülen wie CoQ10), aber sie gehen nicht darauf ein, warum der Cholesterinspiegel überhaupt so hoch ist (Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Stress und Genetik). Ärzte verwenden Betablocker, Kalziumkanalblocker, SSRIs (Serotonin-Wiederaufnahmehemmer), ACE-Hemmer, Antibiotika und Entzündungshemmer.

Wir hemmen, blockieren oder bekämpfen alles. Aber zwei einfache Fragen stellen wir nicht:

Warum ist der Körper aus dem Gleichgewicht und wie können wir ihm helfen, das Gleichgewicht wiederzufinden?

Es gibt einen neuen Ansatz in der Medizin, der anfängt, diese Fragen zu stellen.

Ein funktionell-medizinischer Ansatz bei Autoimmunerkrankungen

Wie ich schon sagte, behandelt die konventionelle Medizin Autoimmunerkrankungen oft, indem sie starke immunsuppressive Medikamente verschreibt, anstatt nach der Ursache zu suchen. Das ist so, als würde man eine Menge Aspirin einnehmen, während man auf einer Reißzwecke steht.

Wenn Sie zu den Millionen Amerikanern gehören, die an einer Autoimmunerkrankung leiden, sind Sie sicher begierig darauf, Antworten zu finden, die sich weniger auf riskante Pharmazeutika und mehr auf Lebensstilmittel stützen.

Konventionelle Ansätze haben keine Methode, um den Insult zu finden, der das Problem verursacht. Vielleicht wurden Ihnen Megadosen von intravenösen Steroiden oder Prednison, Hormonen, Schmerzmitteln, Säureblockern, Methotrexat oder TNF-Alpha-Blockern (einem starken Immunsuppressivum) für Ihre Autoimmunerkrankung verschrieben und Sie haben immer noch keine Linderung gefunden. Tatsächlich könnten Sie sich sogar schlechter fühlen.

Jede Autoimmunerkrankung wird durch einen zentralen biochemischen Prozess verbunden: Eine außer Kontrolle geratene Immunreaktion, die daraus resultiert, dass Ihr Körper sein eigenes Gewebe angreift.

Die Funktionelle Medizin liefert eine Landkarte, um herauszufinden, welches Molekül die Zellen imitieren. Sie schaut sich die Ursache der Entzündung an und fragt, warum diese Entzündung existiert.

Wenn wir die zugrunde liegenden Quellen der Entzündung identifizieren können, können wir den Körper heilen. Zu den zugrundeliegenden Ursachen können Stress, versteckte Infektionen, Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten, toxische Belastungen, genetische Veranlagung, Nährstoffmängel und ein undichter Darm gehören.

Wenn Sie die Entzündung im Körper abkühlen wollen, müssen Sie die Quelle finden. Ärzten wird meist beigebracht, Krankheiten anhand von Symptomen zu diagnostizieren, NICHT anhand der zugrundeliegenden Ursache.

Funktionelle Medizin ist eine verborgene Bewegung, die sich über den Globus ausbreitet, und sie basiert auf einer anderen Methode, Krankheiten zu diagnostizieren und zu behandeln – eine, die sich auf die Ursachen und nicht auf die Symptome konzentriert, eine, die auf dem Verständnis der dynamischen Art und Weise basiert, wie unsere Gene mit unserer Umwelt interagieren, eine, die darüber hinausgeht, Krankheiten einfach nur anhand ihrer Bezeichnung zu behandeln.

Die Funktionelle Medizin lehrt, den Körper als System zu verstehen; nach den Ursachen von Krankheiten zu suchen; die grundlegenden Funktionssysteme des Körpers zu verstehen, wo sie aus dem Gleichgewicht geraten und wie sie wieder ins Gleichgewicht gebracht werden können; die Zusammenhänge zwischen Symptomen und Organen zu verstehen, anstatt Krankheiten in Spezialgebiete aufzuteilen.

Dieser Ansatz ist eine grundlegend andere Art, medizinische Probleme zu lösen, eine, die es uns erlaubt, die Ursprünge von Krankheiten zu entschlüsseln und die Störungen in der Biologie zu identifizieren, die zu Symptomen führen.

Wenn Sie eine Autoimmunerkrankung haben, empfehle ich Ihnen dringend, mit einem Arzt für Funktionelle Medizin zusammenzuarbeiten, um die Grundursache(n) zu identifizieren und zu beseitigen. Manchmal erfordert dies Detektivarbeit, Versuch und Irrtum und Geduld, aber die Ergebnisse sind es wert.

Wenn Patienten mich besuchen, um die Wurzel ihres Problems zu bestimmen, setze ich oft diese 10 Strategien ein und der Patient sieht typischerweise eine enorme Verbesserung:

1. Ernähren Sie sich vollwertig und entzündungshemmend. Konzentrieren Sie sich auf entzündungshemmende Lebensmittel wie Wildfisch und andere Quellen von Omega-3-Fetten, rote und violette Beeren (diese sind reich an Polyphenolen), dunkelgrünes Blattgemüse, orangefarbene Süßkartoffeln und Nüsse. Fügen Sie Ihrer Ernährung täglich entzündungshemmende Kräuter hinzu, darunter Kurkuma (eine Quelle von Curcumin), Ingwer und Rosmarin. Eliminieren Sie entzündungsfördernde Lebensmittel wie raffinierte, Omega-6- und entzündungsfördernde Öle, einschließlich Mais-, Soja- und Distelöl.
2. Überprüfen Sie auf versteckte Infektionen. Dazu gehören Hefepilze, Viren, Bakterien und Borreliose. Sie sollten mit einem Arzt für funktionelle Medizin zusammenarbeiten, um diese Infektionen zu identifizieren und zu beseitigen.
3. Suchen Sie nach versteckten Nahrungsmittelallergien. Auch hier kann Ihr Functional Medicine Praktiker dies mit einem IgG-Lebensmitteltest tun. Alternativ können Sie die 10-Tage-Detox-Diät „The Blood Sugar Solution“ ausprobieren, die darauf ausgelegt ist, die meisten Nahrungsmittelallergene zu eliminieren.
4. Testen Sie auf Zöliakie. Dies ist ein Bluttest, den jeder Arzt durchführen kann.
5. Testen Sie auf Schwermetalltoxizität. Quecksilber und andere Metalle können Autoimmunität verursachen.
6. Bringen Sie Ihren Darm in Ordnung. Etwa 60 Prozent Ihres Immunsystems liegen direkt unter der einzelligen Auskleidung Ihres Darms. Wenn diese Oberfläche zusammenbricht, wird Ihr Immunsystem aktiviert und beginnt, auf Lebensmittel, Giftstoffe und Ungeziefer in Ihrem Darm zu reagieren. Der einfachste Weg, mit der Heilung Ihres Darms zu beginnen, besteht darin, sich vollwertig und entzündungshemmend zu ernähren und Gluten und andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu beseitigen.
7. Setzen Sie Ergänzungsmittel ein. Nährstoffe wie Fischöl, Vitamin C, Vitamin D und Probiotika können helfen, Ihre Immunreaktion auf natürliche Weise zu beruhigen. Ziehen Sie auch entzündungshemmende Nährstoffe wie Quercetin, Traubenkernextrakt und Rutin in Betracht. Die Verwendung von UltraInflamX PLUS 360 als Mahlzeitenersatz hilft auch vielen meiner Patienten mit Entzündungen. Diese und andere entzündungshemmende Nährstoffe in Profiqualität sowie ein Autoimmun-Support-Kit finden Sie in meinem Online-Shop.
8. Bewegen Sie sich regelmäßig. Regelmäßige Bewegung ist ein natürlicher Entzündungshemmer. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, auf dem Laufband laufen und Eisen stemmen, um in Form zu bleiben. Fangen Sie einfach an, sich mehr zu bewegen. Gehen Sie mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie spazieren. Gehen Sie raus und machen Sie etwas Gartenarbeit. Spielen Sie mit Ihren Kindern Frisbee im Park. Nehmen Sie einen Tennisschläger und schlagen Sie einfach einen Tennisball umher. Alles, was Sie tun können, um an die frische Luft zu kommen und Ihren Körper zu bewegen, kann als Training angesehen werden. Denken Sie also nicht, dass Sie unbedingt ins Fitnessstudio gehen müssen, um fit zu werden. Setzen Sie Ihren Körper einfach mehr ein.
9. Üben Sie Tiefenentspannung. Stress verschlechtert Ihre Immunreaktion. Beruhigungstechniken wie Yoga, tiefe Atmung, Biofeedback, Massage oder meine UltraCalm-CD können Stress und Ängste reduzieren und so die Entspannung fördern.
10. Schlafen Sie jede Nacht 8 Stunden. Die Forschung ist eindeutig: Schlafmangel oder schlechter Schlaf schädigt Ihren Stoffwechsel, verursacht Heißhunger auf Zucker und Kohlenhydrate, lässt Sie mehr essen und erhöht Ihr Risiko für zahlreiche Krankheiten von Diabesität bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Genug Schlaf zu bekommen und gut zu schlafen ist essentiell für eine lebendige Gesundheit und die Umkehrung von Entzündungen. In diesem Blog finden Sie 19 meiner Top-Schlaftipps.

Wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, sind Sie mit einem schulmedizinischen Ansatz frustriert? Was hilft Ihrer Meinung nach am besten, um Ihren Zustand zu verbessern? Teilen Sie Ihre Gedanken unten oder auf meiner Facebook-Seite.