8 tés verdes con mejor sabor para personas a las que no les gusta el té verde
Los beneficios para la salud del té verde son ilimitados, pero su sabor puede ser un poco – hmmm, alerta de eufemismo – amargo? Por eso hemos buscado por todas partes algunos que realmente sepan bien
Aquí en Healthista HQ nos damos cuenta de que no todo el mundo está tan loco por el té verde como nosotros (nuestro favorito es el Té Verde con Menta de Pukka).
Así que nos propusimos el reto de encontrar los tés verdes con mejor sabor para aquellos a los que normalmente no les gusta el té verde, para que puedas empezar a amarlo como nosotros y empaparte de todas las recompensas.
Primero veamos los beneficios.
Beneficio del té verde #1 Protección contra el cáncer
El cáncer es una de las enfermedades más mortales del mundo; causada por el crecimiento descontrolado de las células.
Se sabe ampliamente que el daño oxidativo contribuye al desarrollo del cáncer, sin embargo los antioxidantes pueden tener un efecto protector.
El té verde está repleto de antioxidantes.
El té verde está repleto de antioxidantes, por lo que su consumo se ha relacionado con la reducción del riesgo de cáncer.
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Beneficio del té verde #2 Pérdida de peso
El té verde puede aumentar tu tasa metabólica.
Según Authority Nutrition, se han realizado varios estudios que demuestran que el té verde conduce a la disminución de la grasa corporal, especialmente en la zona abdominal.
Beneficio del té verde #3 Función cerebral
La cafeína es el componente activo clave del té verde y es un conocido estimulante.
Lo bueno es que el nivel de cafeína en el té verde es mucho menor que en el café, pero hay suficiente para producir una respuesta sin dejarte todo nervioso y al límite.
El té verde también contiene el aminoácido L-teanina, que es capaz de cruzar la barrera hematoencefálica. La L-teanina tiene un efecto ansiolítico.
El nivel de cafeína del té verde es mucho menor que el del café
También aumenta la dopamina (un neurotransmisor del cerebro relacionado con el placer) y la producción de ondas alfa en el cerebro que ayudan al estado de alerta. Los estudios han demostrado que la combinación de cafeína y L-teanina es impactante en la mejora de la función cerebral.
Beneficio del té verde #4 Antienvejecimiento
El té verde ha sido un arma de belleza secreta consumida en partes de Asia durante siglos debido a sus muchos beneficios para la salud.
Contiene altos niveles de Proantocianidinas Oligoméricas, un poderoso antioxidante que podría contribuir a sus efectos antienvejecimiento.
9 tés verdes con mejor sabor
#1 Mejor para: No saber nada a té verde
Heath & Heather Organic Green Tea with Coconut
Este té podría ser casi la hermana perdida y caliente de la Piña Colada. Una cosa de la que oímos a la gente quejarse cuando se trata de tés de hierbas, es que el olor no coincide con el sabor.
Particularmente con los tés de bayas, puedes olerlo y pensar que va a saber a Ribena caliente, pero en realidad es más como calabaza caliente demasiado diluida.
Por suerte, Heath & Heather se ha dado cuenta y su Té Verde con Coco sabe tan bien como huele, con toques súper fuertes de coco.
También disponible para comprar en el Reino Unido.
#2 Mejor para: tomar frío
Bebida de Té Verde con Manzana de Aspire
Debemos admitir que fuimos escépticos cuando vimos por primera vez la gama de bebidas de Té Verde de Aspire (las latas siempre parecen gritar CONSERVADORES).
Sin embargo, cuando finalmente nos hicimos con ellas, nos convertimos. El sabor dulce pero ligeramente agrio de la manzana combinado con la baya de acai hace que sea una bebida refrescante, ideal para las mañanas, las tardes (e incluso un mezclador con alcohol).
También contiene guaraná, un estimulante para darle una patada suave añadido y tiene cero azúcar.
Producto similar disponible para comprar en el Reino Unido.
#3 Mejor para: después de comer
Si quieres sentirte como si te hubieras teletransportado a un cálido país árabe esto es algo que debes probar.
El sabor de la menta es fuerte, y supera el sabor del té verde, haciendo que no sea amargo. Es estupendo para ayudar a la digestión después de comer.
Disponible para comprar en el Reino Unido.
#4 Mejor para: abastecer el bolso
Té verde Newby Jasmine princess
Siempre tenemos un par de bolsitas de té verde en nuestros bolsos para cuando no hay bebidas calientes saludables en el menú.
Sólo tienes que pedir agua caliente y coger una de tus bolsitas de confianza.
Lo primero que nos llamó la atención de este té fue lo regio que es el envase; cada bolsita de té de seda viene en una preciosa bolsa con motivos azules y plateados. Esto significa que se mantienen frescas y no se abren en su bolsa.
El té en sí es tan rico, el sabor del jazmín no es demasiado fuerte, por lo que si no te gustan normalmente los tés fragantes – puede que descubras que te gusta este.
Disponible para comprar en el Reino Unido.
#5 Mejor para: antioxidantes
Tetley Super Green Tea Matcha
Cuando piensa en Tetley, probablemente piensa en una taza caliente de English Breakfast y Digestives. Pero esto está muy lejos de nuestros enredos pasados con Tetley.
Matcha, significa literalmente «té en polvo» y se ha convertido constantemente en una nueva tendencia mundial de té en los últimos años.
Lo mejor de la versión de Tetley del matcha es que, si es usted un fanático de la leche, tiene una consistencia ligeramente más espesa que otros tés verdes, por lo que es posible que descubra que no echa de menos la leche.
Producto similar disponible para comprar en Estados Unidos.
#6 Mejor para: golosos
Té verde natural ecológico de Clipper con equinácea y cítricos
Si no soportas el sabor de los tés verdes y te gusta algo más dulce esta puede ser la solución.
Es ligero y ese típico sabor a té verde que tanta gente no soporta es tan tenue que sólo te quedan notas de cítricos.
Clipper también ha sacado una gama de tés verdes descafeinados para tomar antes de dormir, que contienen hierbas para ayudarte a dormir y relajarte. Sabíamos que eran unos genios en la sede de Clipper. Bien hecho chicos.
También disponible para comprar en el Reino Unido.
#7 Mejor por: sabor sutil
Té verde de limón de Twinings
El sabor a limón de este té es lo suficientemente fuerte como para quitarle hierro al té verde, pero al mismo tiempo no harás gestos de dolor cada vez que tomes un sorbo.
Puedes usar las bolsas dos veces, ya que son realmente muy fuertes.
También disponible para comprar en el Reino Unido.
#8 Mejor para: sabor equilibrado
Té verde de menta Pukka
Este té ha encontrado el equilibrio perfecto entre la menta y el sabor del té verde.
La menta es lo suficientemente prominente como para ofrecerte un sabor fresco a la vez que recibes esa pequeña patada de cafeína por la que el té verde es mejor. Es refrescante, pero un sabor fuerte.
Si buscas algo más suave, prueba a dejarlo reposar un poco menos del tiempo sugerido.
También disponible para comprar en el Reino Unido.
Este artículo se actualizó por última vez el 3 de septiembre de 2020
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